فاكهة غنية بمادة الميلاتونين

يساعدك الكرز على النوم بشكل طبيعي دون اللجوء إلى الحبوب المنومة ، فهو غني بالميلاتونين الذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة ويساعد على تهدئة الالتهاب ويلعب أيضًا دورًا مهمًا في دعم العمليات الحيوية أثناء النوم.