العناية بالبشرة الجافة في الشتاء. يشرفنا أن تكون قد أجبت على أسئلة الشبكة العربية الأولى وطرح جميع الأسئلة.
في كل يوم وعلى مدار الساعة في الدول العربية ، يعود المعلمون العرب إليك مرة أخرى لحل جميع الألغاز والأسئلة المتعلقة بالعديد من القضايا.
- الجلد الشتوي الجاف ليس حتميًا ، إذا قمت بإجراء عدد من التغييرات على روتينك اليومي وعادات العناية بالبشرة ، واستخدمت المنتجات المناسبة ، يمكنك الحفاظ على بشرتك ناعمة وناعمة وحيوية طوال فصل الشتاء.
- دعنا نلقي نظرة فاحصة على النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين صحة بشرتك خلال الأشهر الباردة من العام.
رطبيها فور غسلها
المحتويات
- في كل مرة تغسل فيها وجهك أو يديك أو جسمك ، تقوم بإزالة الزيوت الطبيعية من بشرتك.
- نظرًا لأن هذه الزيوت تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة ، فمن المهم استبدالها ، ولهذا من المهم جدًا استخدام مرطب في كل مرة تغسل فيها بشرتك ، خاصة في فصل الشتاء.
ضع واقٍ من الشمس يوميًا
- بالنظر إلى أيام الشتاء الأقصر وضوء الشمس الأقل ، قد يكون من المغري قطع واقي الشمس من روتينك الصباحي ، لكن فكر مرة أخرى. حتى في فصل الشتاء ، لا تزال الأشعة فوق البنفسجية الضارة ترهق حاجز الماء في بشرتك ، وهو أمر حيوي للحفاظ على بشرة صحية ورطبة.
سيتم استخدام العلاجات الليلية.
- تعتبر العلاجات الليلية طريقة رائعة لتنشيط البشرة الجافة أو منعها ، وللمطريات مجموعة واسعة من خصائص الترطيب ، ومع ذلك ، نظرًا لأنها شكل أثقل من الكريمات ، فقد تستغرق وقتًا أطول حتى تمتص بشرتك.
تتبع روتين العناية ببشرتك
- إذا كانت بشرتك حساسة أو متهيجة بشكل خاص بسبب هواء الشتاء الجاف ، فقد ترغب في التفكير في تبسيط روتين العناية بالبشرة اليوم.
- تذكر أن الحاجز المائي لبشرتك يجب أن يكون صحيًا لجسمك بالتفصيل حتى يستجيب للأمصال والتونر وأنواع علاجات التجميل الأخرى.
استخدم مرطبًا
- تعمل أجهزة ترطيب الهواء معًا لإعادة الرطوبة إلى الهواء ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص عند تشغيل التدفئة الداخلية خلال أشهر الشتاء.
- يمكن أن يعمل المحتوى الرطوبي المتزايد في الهواء كعامل ترطيب طبيعي ، والذي بدوره يمكن أن يمنع ويقلل من جفاف الجلد.
اطلب خفض درجة الحرارة
- يمكن أن يكون الاستحمام بالماء الساخن في نهاية يوم شتاء بارد مهدئًا بشكل خاص ، ولكن للحفاظ على تغذية بشرتك ، يمكنك إبقاء درجة حرارة الماء أقرب إلى الدفء.
قللي من استخدام الدعك والمقشر
- التقشير ، الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد ، يجعلها ناعمة ومتألقة.
- لكن بشرتك يمكن أن تقشر بشكل مفرط إذا قمت بذلك كثيرًا أو استخدمت المنتجات الخاطئة.
حاول إضافة وجبات صحية إلى روتينك
كما ذكرنا سابقًا ، استخدم المرطبات للمساعدة في تنعيم وإصلاح حاجز البشرة. ولكن إذا وجدت أن مكونات الترطيب ليست فعالة بما يكفي للعناية بالبشرة الجافة ، فقد ترغب في التفكير في دمج المكونات المسدودة في روتين العناية بالبشرة. تخلق مكونات الخلايا المغلقة حاجزًا ماديًا لحبس الرطوبة في الجلد. أمثلة على المكونات المختومة:
- زبدة الشيا
- زيت الكاكاو
- زيت الفاكهة
- زيت الجوجوبا
أفضل طريقة لاستخدام هذه المنتجات في حياتك اليومية هي وضعها مرة أو مرتين يوميًا بعد الترطيب.
ضع أقمشة غير مزعجة
- من القواعد الأساسية عند التعامل مع أي مشكلة جلدية تجنب استخدام المواد القاسية. والجلد الجاف ليس استثناء. إذا كانت بشرتك تعاني من عوامل الجفاف ، فحاول ارتداء أقمشة فضفاضة ومريحة وطبيعية لتجنب الخوف من حدوث تهيج جسدي إضافي.
- أيضا ، لا تغسل الملابس بمنظف عادي. ابحث عن منظف مخصص للبشرة الحساسة وخالي من المواد الكيميائية القوية والعطور.
ضع القفازات
- القفازات هي حاجز مادي ضد العوامل البيئية التي يمكن أن تجفف بشرتك.
- لحماية يديك ، ارتدِ قفازات دافئة في البرد واستخدم قفازات السيليكون عند غسل الأطباق.
- تجنب دخول الهواء الجاف والماء الساخن على بشرتك للحفاظ على يديك ناعمة ورطبة.
تابعونا على بوابة الأخبار والثقافة العربية التي تغطي أخبار الشرق الأوسط والعالم وجميع الاستفسارات وجميع الأسئلة المستقبلية. # علاج # جفاف الجلد # شتاء