بدانة في غضون ذلك ، في السنوات الأخيرة ، بدأت جميع المؤسسات الطبية حول العالم في التحذير من السمنة وأضرارها وأثرها على صحة الإنسان ، والأمراض التي تسببها الزيادات طويلة المدى في السمنة في الجسم ، والتي تعالج السمنة مجانًا. حملة لتوعية الناس بضرورة إنقاص الوزن وتناول نظام غذائي صحي. صحتك وخوفك من المستقبل هما مفتاح قرارك.
أخطر السمنة
المحتويات
تسبب السمنة في تطور العديد من الأمراض في الجسم وتزيد من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل:
ضغط دم مرتفع
تؤدي الزيادة المفرطة في الوزن إلى انخفاض الهرمونات في الجسم ، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وأحيانًا الوفاة ، وهي من الأمراض التي لها تأثير كبير على الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
السكرى
يمكن أن يعاني البدناء من مرض السكري أكثر من غيرهم ، كما ثبت علميًا من قبل المختبرات الطبية الدولية. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فلن تتمكن من تناول المزيد من السكر والحلويات ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
زيادة الدهون في الدم
تشير السمنة إلى وجود خلايا دهنية زائدة في جزء واحد من الجسم ، وعندما يتم إنتاج هذه الدهون بشكل مفرط ، فإنها تبحث في مكان آخر.
ملجأها الوحيد في هذه الحالة هو الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل انسداد بعض الشرايين وأمراض القلب والجلطات الدموية.
سرطان
من خلال التجارب على بعض الفئران ، وحقن الدهون ، وترك فئران أخرى بدون حقن ، وحقن الخلايا السرطانية في جميع الفئران ، تكون قدرة الفئران غير الدهنية المحقونة أكبر من قدرة الفئران المصابة. الدهون الزائدة التي أظهرت القدرة على مقاومة الخلايا السرطانية من أجل وقت طويل.
ما يوضح هذا الدليل الواضح على أن السمنة قنبلة موقوتة للعديد من اضطرابات السمنة كالسرطان حفظ الله الجميع
حصاة صفراوية
بالإضافة إلى الإصابة بتليف الكبد الناتج عن كل ما سبق ، فإن الإصابة بالتهابات حصوية مثل حصوات المرارة والتهاب الزائدة الدودية تزداد ، كما تزداد نسبة الإصابة بالفشل الكلوي لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
وأمراض أخرى يحتمل أن يصاب بها البدناء ، مثل سرطان المبيض وسرطان الأمعاء وبعض الأمراض الجلدية في المناطق الحساسة من الجسم.
يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في كثير من الأحيان من مشاكل في الرئة وضيق في التنفس بسبب تراكم الدهون في الرئتين ، مما يعيق مرور الهواء الجيد.
يمكنك أيضًا معرفة: بدانة المرأة والطرق الثلاث الأكثر شيوعًا لعلاج السمنة عند النساء
ما هي السمنة؟
السمنة بشكل عام هي الخلايا الدهنية الزائدة الموجودة لدى بعض الأشخاص ، ونسبة الوزن للأشخاص الطبيعيين أقل من 30 ، ووزن الأشخاص الذين يعانون من الدهون الزائدة أكثر من 30.
ونتيجة لذلك ، يصبح عرضة لزيادة الوزن من الأطعمة الأقل نسبةً من الدهون ، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية المزمنة التي يصعب علاجها ، وبالتأكيد الإصابة بالسمنة.
بلغت معدلات السمنة العالمية ذروتها في السنوات القليلة الماضية ، مع معدلات بدانة البالغين في بلدان حول العالم 35.4٪ من بين جميع البالغين ، يعاني الأطفال من السمنة ، ويمثلون 25٪ من إجمالي الأطفال في جميع أنحاء العالم.
لا تتردد في إلقاء نظرة: 2023 السمنة | ثبت كيفية علاج السمنة بالأعشاب الطبيعية
أسباب السمنة
في الأيام الخوالي ، كانت السمنة مرتبطة بتناول النهام العصبي والأطعمة غير الصحية ذات السعرات الحرارية العالية ، وربط الكسل والبقاء طويل الأمد في المنزل مع ظهور وانتشار السمنة ، ولكن في الآونة الأخيرة: سبب السمنة ليس له علاقة بنهم الأكل أو الكسل.
- تم إثبات النسبة العالية من العوامل الوراثية التي تسبب السمنة من خلال تتبع بعض حالات التبني لدى الأطفال ، ومقارنتها بالوالدين الحقيقيين ، ومقارنة أنماط حياتهم بالوالدين بالتبني. اكتشف العلماء أنه يتأثر بوالديه الحقيقيين بدلاً من أسلوب حياته الحالي غذاء.
- تم إجراء العديد من التجارب العلمية على بعض الفئران ، مما يدل على أن هناك عدة جينات تصل إلى خمسة هي المسؤولة عن الإصابة بالسمنة ، كما ظهر وجود هذه الجينات في البشر. .. هم أيضا عرضة للسمنة دون عوامل ثانوية.
- تناول الأطعمة والحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والنشا ، خاصة في الليل.
- نقص الثقافة في بعض دول العالم التي تتطلب من الناس القيام بأنشطة روتينية وعامة للحفاظ على الصحة البدنية والمناعة والقضاء على علامات السمنة.
- القلق والتوتر والخوف من السمنة عند بعض الناس. وذلك لأنه يمكن أن يسبب زيادة في هرمونات معينة في الجسم تحفز السمنة.
- تسبب الأدوية الموصوفة زيادة الوزن ويمكن أن تؤدي إلى السمنة. لذلك يجب مراجعة الطبيب وقراءة نشرة الدواء قبل تناوله.
الاسم المستعار: الأدوية عن طريق الفم لعلاج السمنة وزيادة الوزن | الآثار الجانبية والجرعات
علاج السمنة.
توجد أساسيات لعلاج السمنة بسرعات قياسية ، وهناك انتظامات يجب مراعاتها للحصول على نتائج جيدة:
- تناول كميات قليلة من الأطعمة الصحية وتجنب أي شيء يحتوي على مواد حافظة أو سكر سواء بشكل مباشر أو غير مباشر.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية والكافيين مثل الشاي والقهوة.
- ابدأ نظامك الغذائي بالألياف التي ستساعدك على إنقاص الوزن في أقصر وقت ممكن.
- تابع مع طبيبك وحلل على الفور لمعرفة المشاكل التي يعاني منها جسمك قبل أن تسوء.
- قم بزيارة اختصاصي تغذية سمين للمتابعة ، اعتمادًا على حالتك الفردية.
هو – هي بدانة عادة ما يظهر في وقت متأخر ، ولكن يجب أن يحدث. لذا توقف عن تناول السعرات الحرارية وابدأ في اتباع نظام غذائي صحي الآن.
السمنة اسباب السمنة اسباب السمنة تعريف السمنة علاج السمنة