متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، الرأي القائل بأن العديد من الرياضيين يهتمون بالطعام ، ويهتمون ببناء كتلة العضلات ، وخاصة الرجال ، حيث أن هذه المكملات لها تأثير أسرع على كتلة العضلات ، بالإضافة إلى تقليل نسبة الدهون لإرضاء الجسم ، وأجزاءه ، وعدد كبير من الرياضيين هم أبحث عن مكملات غذائية في الرياض ، والتسوق لهذه المقالة من موقع جاوبني ، يمكنك أن ترى تجربتي مع مكملات المغنيسيوم.
ما هي المكملات الغذائية؟
يتم الحصول على المكملات الغذائية من أنواع مختلفة من الطعام ولا تؤثر على هرمونات الجسم ، وتختلف أنواع المنشطات ؛ مصدره هو مصدر للهرمونات ، وتأثير المكملات الغذائية كبير على الهرمونات مثل الهرمونات وهرمون النمو ، وعلى عكس المنشطات ، فإن المكملات الغذائية مرخصة ويسمح بتناولها للجمهور ، في حين أن معظم المنشطات مدرجة في المواد المحظورة والمحظورة في المنافسة والأحداث الرياضية.
أنواع المضافات الغذائية
هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية المنتشرة في الأسواق والنوادي الصحية والتي تعمل بشكل رائع لنمو العضلات ، ومن أشهر هذه الأنواع وأكثرها شيوعًا ما يلي:
- البروتينات: اربح في النوعين الرئيسيين ، القسم (بروتين مصل اللبن ، بروتين الهلام).
- الكرياتين (الكرياتين): هذا هو الجزء الكيميائي الذي يطلقه الجسم ، وهو أسبوع الطاقة للأنسجة والعضلات.
- أحماض أمينية متفرعة السلسلة (BCAA): توجد بكثرة في الحيوانات المحلية مثل اللحوم والدواجن وبيض الحليب والأسماك.
- الجلوتامين (الجلوتامين): الذي يعمل على تحفيز إفراز هرمون النمو في الجسم.
- ل-كارنيتين (كارنيتين): من الأحماض الأمينية في الجسم ، ويزود الجسم بالطاقة لزيادة ممارسة الرياضة وحرق الدهون.
- حمض بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتريك (HMB): من الأحماض الأساسية أن بروتين الجسم ، ساحة معركة العضلات ، حرق الدهون.
- منشطات هرمون الذكورة: حمض الأسبارتيك (DHEA) ، الذي يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.
- ألانين بيتا: حمض أميني يزيد من قوة المفعول.
- مالات سيترولين (سم): اداء ممتاز.
- أكسيد النيتروجين: يساعد العرض في الترويج والمساعدة في العرض والمساعدة والعرض والعرض والعرض والعرض والعرض.
- دهون السمك: يعتبر من أحماض أوميجا 3 المضادة للأرق ومضادات الأكسدة ، حيث يساعد على تقليل الكتلة العضلية بعد التمرين ويسرع من الشفاء.
- حمض اللينوليك (CLA): تكمن أهميته في فقدان الدهون المتراكمة حول العضلات والحفاظ على الأنسجة العضلية والألياف.
- فيتامينات أخرى (فيتامينات متعددة): يساعد على زيادة الوزن ويمنع الإصابات الرياضية.
- الجلوكوزامين (الجلوكوزامين): مسؤول عن عمل ثني مفاصل الجسم.
تجربتي مع مكملات المغنيسيوم
محلات المكملات الغذائية بالرياض
يوجد العديد من متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، بالقرب من النوادي الصحية والنوادي حيث يهتم معظمهم بالرياضة ، وعلى وجه الخصوص أولئك الذين يتهمون بالرشاقة الرياضية وبناء العضلات لأخذ هذه المكملات بشكل دوري للحصول على نتائج سريعة بجانب التمارين ، ومن أشهر وأبرز هذه المحلات ما يلي:
عالم المكملات الغذائية التجارية
يعتبر عالم المكملات الغذائية من أهم وأشهر متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، فروع تقع في الجزء العلوي من الجزر السعودية ، مع مجموعة واسعة من المكملات الغذائية:[1]
- تبوك: 2145 طريق خريص ، الرياض 14221 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول إلى هناك عبر خرائط جوجل “من هنا”.
- رقم الهاتف: (+966557695811).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 00:00.
محلات جالاكسي للأغذية
جلاكسي نيوترشن ستورز هي واحدة من أفضل محلات البقالة في الرياض ، مطاعم المأكولات البحرية.
- تبوك: طريق الإمام عبدالله بن سعود بن عبد العزيز ، غرناطة ، الرياض 13241 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل “من هنا”.
- رقم الهاتف: (+966501719643).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 00:00.
متاجر بيت البروتين
متجر بيت البروتين في الشركات السعودية المهتمة بالتغذية الرياضية ، المطاعم المحلية على النحو التالي: تشكيلة كبيرة ومتنوعة من أطباق المطاعم التي تعزز نمو العضلات ، وجميع المنتجات وأسعارها يمكن العثور عليها وطلبها على الموقع الرسمي “من هنا” ، و تفاصيل المتجر كالتالي:
- تبوك: الطريق الدائري الجنوبي ، شبرا ، الرياض 12988 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط Google من هنا “.
- رقم الهاتف: (+966556309613).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 00:00 ، توصيل الطلبات على مدار الساعة.
متجر بلانيت للمكملات الغذائية والبروتينات
متجر المكملات الغذائية هو أحد متاجر مكملات الرياض مع مجموعة مختارة من أفضل المكملات الغذائية والبروتينات وزارة الصحة السعودية ، وتفاصيل المتجر كالتالي:
- تبوك: طريق عرفات ، العزيزية ، الرياض 14514 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول إلى هناك عبر خرائط جوجل “من هنا”.
- رقم الهاتف: (+966545646169).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 23:00.
الفرق بين غير متأكد وغير متأكد زائد
مخازن المكملات الغذائية
تقدم سلسلة متاجر المكملات الغذائية ، وهي من أفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، شبكة من البروتينات الطبيعية والمكملات الغذائية المرخصة والمعتمدة ، وتفاصيل المتجر كالتالي:
- تبوك: الأمير بندر بن عبد العزيز ، آل سعود ، الرياض 13215 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول عبر خرائط جوجل من هنا “.
- رقم الهاتف: (+966558692881).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 00:00.
متجر المكملات الرياضية
يعتبر متجر المكملات الرياضية من أهم وأشهر محلات المكملات الغذائية في الرياض. يحتوي على مجموعة كبيرة من المكملات الغذائية والبروتينات الطبيعية ، وتفاصيل المتجر كالتالي:
- تبوك: المثنى بن حريتة ، الشفاء ، الرياض 14713 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول عبر خرائط جوجل “من هنا”.
- رقم الهاتف: (+966541162017).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 00:00.
متاجر دايت تايم
تقع متاجر دايت تايم في الرياض ، انقر لالتقاط صور للمكملات الغذائية للشركات الكبيرة. معلومات المتجر هي كما يلي:
- تبوك: طريق عثمان بن عفان ، 7454 ، الرياض 13313 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول إلى هناك عبر خرائط جوجل “من هنا”.
- رقم الهاتف: (+966544657637).
- ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 09:00 صباحا الى 12:00 مساءا وفي المساء من 4:00 مساءا الى 11:30 مساءا ماعدا الجمعة والسبت من 4:00 مساءا. بعد الظهر حتى 11:30 مساءً.
شراء وتخزين مكملات بروتين ركات
المتجر وأفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، حيث يحتوي المتجر الكبير على مجموعة متنوعة من المنتجات الرياضية والتغذوية التي تحظى بإقبال المشترين ، ومن بين أبرز مزايا متجر ركات ، يمكن شراء المنتجات وبيعها على المنتجات وأسعارها وطلبت من خلال الموقع الرسمي “من هنا” ، وتكون بيانات المتجر كالتالي:
- تبوك: شارع عنيزة ، الروابي ، الرياض 11564 ، المملكة العربية السعودية ، يمكن الوصول إليه من هنا عبر خرائط جوجل.
- رقم الهاتف: (+966500260226).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من الساعة 16:00 حتى 00:00 ، توصيل الطلبات على مدار الساعة.
عيوب تناول البروتين بدون ممارسة الرياضة
متجر دكتور نيوتن للياقة البدنية
متجر يعد متجر نيوتن للياقة أحد أفضل متاجر المكملات الغذائية المتميزة في الرياض ويحظى بإشادة كبيرة من قبل العملاء ؛ المتجر الخاص من هنا وتفاصيل المتجر كالتالي:
- تبوك: الملك فهد ، الرياض 12262 ، المملكة العربية السعودية ويمكنك الوصول إلى هناك عبر خرائط جوجل “من هنا”.
- رقم الهاتف: (+966112077969).
- ساعات العمل: كل أيام الأسبوع من 10:00 إلى 22:00.
متجر مكملات الأكسجين
One Oxygen Store هو أحد متاجر المكملات الغذائية المميزة في الرياض ، وهو عبارة عن عبوات غذائية وبروتينات طبيعية ، كما يقدم عروض ترويجية وخصومات مستمرة على المنتجات. معلومات المتجر:
- تبوك: فلتر ، الرحمانية ، الرياض 11564 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إلى هناك عبر خرائط جوجل “.
- رقم الهاتف: (+966114830868).
- ساعات العمل: جميع أيام الأسبوع من 10:00 إلى 12:00 ، ما عدا الجمعة والسبت من 16:00 إلى 12:00.
خصائص ومميزات المكملات الغذائية
تحتوي المغذيات والبروتينات على عدد من السمات المميزة ، بعضها يميزها عن المنشطات ، ومعظمها غير مصرح به ، ومن أكثر السمات المميزة التي تميز وجودها ما يلي:
- يساعد في بناء عضلات الجسم وخاصة عضلات البطن.
- تبرز عروق الجسم.
- تدريب أكثر وأسرع ، فضلا عن التحمل التدريبات الشاقة.
- بناء كتلة العضلات ، تساعد على التخلص من الدهون الزائدة.
- يزيد هذا الهرمون بشكل طبيعي.
- الحفاظ على كتلة العضلات.
- يساعد على الانتعاش والشفاء.
- زيادة نسبة البروتين في الجسم.
- زيادة إفراز خلايا الدم الحمراء.
متى يحدث نقص فيتامين د؟
وفي نهاية المقال محلات المكملات الغذائية بالرياض وفيه ذكرنا ماهية المكملات الغذائية وأنواعها ، ثم تطرقنا إلى متاجر المكملات الغذائية في الرياض وعناوينها وتواصلها معها ، وفي النهاية ذكرنا خصائص ومزايا المكملات الغذائية.