جفاف العين هو حالة شائعة تحدث عندما تفشل الدموع في توفير التزليق الكافي للعين. يمكن أن تكون الدموع غير كافية وغير مستقرة لأسباب عديدة. يمكن أن يحدث الجفاف إذا لم تنتج العين ما يكفي من الدموع أو تنتج دموعًا رديئة الجودة. يؤدي عدم استقرار الدموع إلى التهاب وتلف سطح العين. أدناه ، سوف نتعلم كيفية علاج جفاف العين.
حول متلازمة جفاف العين
المحتويات
- جفاف العين هو نقص مزمن في السوائل والرطوبة على سطح العين. إن وجود طبقة كافية وثابتة من الدموع على سطح العين أمر ضروري لعينيك لتكون صحية ومريحة وترى جيدًا.
- تغسل الدموع سطح العين لإبقائها رطبة وإزالة الغبار والحطام والكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تلحق الضرر بالقرنية وتسبب التهاب العين.
اقرأ أيضًا Hypromellose لعلاج جفاف العين
أعراض جفاف العين
- الشعور بالحرقة
- حكة في العيون
- الشعور بالألم
- عيون ثقيلة
- عيون متعبة
- التهاب الملتحمة
- يشعر بالجفاف
- عيون حمراء
- رهاب الضوء (رهاب الضوء)
- عدم وضوح الرؤية
أسباب جفاف العين
- ارتداء العدسات اللاصقة
- مشاهدة شاشات الكمبيوتر لفترة طويلة دون انقطاع
- اقضِ وقتًا في بيئة مُكيفة أو ساخنة
- عاصف أو بارد أو جاف أو مترب
- التدخين
- تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية الخافضة للضغط.
كيف تعالج جفاف العين بنفسك؟
- حافظ على نظافة عينيك
- خذ فترات راحة عند استخدام شاشة الكمبيوتر
- تأكد من أن شاشة الكمبيوتر في مستوى العين لتجنب إجهاد عينيك.
- استخدم المرطب لمنع الهواء من الجفاف.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لإراحة عينيك
- لا تقضي الكثير من الوقت في الأماكن المليئة بالدخان أو الجافة أو المتربة.
- إزالة مكياج العيون تماما.
- ارتدِ نظارات شمسية عالية الجودة.
علاج فعال لجفاف العين
أدوية التهاب الجفن.
- يمكن للالتهاب على طول حافة الجفون أن يمنع الغدد الدهنية من إفراز الزيت في الدموع.
- يفضل استخدام المضادات الحيوية لتقليل الالتهاب. عادة ما تؤخذ المضادات الحيوية لجفاف العين عن طريق الفم ، على الرغم من أن بعضها يستخدم كقطرات أو مراهم للعين.
قطرات للعين لعلاج التهاب القرنية.
- يمكن السيطرة على الالتهاب الموجود على سطح العين (القرنية) بقطرات موصوفة طبيًا تحتوي على العامل المثبط للمناعة السيكلوسبورين (ريستاسيس) أو الكورتيكوستيرويدات.
- الستيرويدات القشرية ليست مثالية للاستخدام طويل الأمد بسبب الآثار الجانبية المحتملة.
- يمكن حقن هيدروكسي بروبيل السليلوز (Lacrisert) بين الجفن السفلي ومقلة العين. عندما تذوب المادة ببطء ، فإنها تطلق مادة تستخدم في قطرات العين لترطيب العين.
الأدوية المنشطة للدموع
- تساعد الأدوية المسماة الكوليني (بيلوكاربين ، سيفيميلين) على زيادة إفراز الدموع. هذه الأدوية متوفرة على شكل أقراص أو جل أو قطرات للعين.
طرق منع جفاف العين
إغلاق القنوات الدمعية لتقليل إفراز الدموع.
- يمكن القيام بذلك عن طريق سد القنوات الدمعية جزئيًا أو كليًا ، والتي عادةً ما تستنزف الدموع.
- يمكن توصيل القنوات المسيل للدموع بوسادات سيليكون صغيرة قابلة للإزالة.
استخدام العدسات اللاصقة الخاصة.
- قد يختار بعض الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين العدسات اللاصقة الخاصة التي تحمي سطح العين وتحتفظ بالرطوبة. يطلق عليهم العدسات الصلبة أو العدسات اللاصقة.
انسداد مفتوح للغدد الدهنية.
- يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أو أقنعة العين اليومية على إزالة الغدد الدهنية المسدودة.
استفد من العلاج بالضوء وتدليك الجفن.
تساعد تقنية تسمى العلاج بالضوء النبضي المكثف يتبعها تدليك الجفن الأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد في العين.
مراهم الترطيب
تغطي مراهم العين المرطبة العين وتمنع الجفاف وتوفر راحة طويلة الأمد. من الأفضل استخدامها قبل النوم.
تحقق أيضًا من Natural Tear Drops لعلاج جفاف العين.
أفضل علاج لجفاف العين
قطرات للعين لجفاف العين
- 1. قطرة للعين “دموع اصطناعية”.
بالنسبة للحالات الخفيفة من جفاف العين الناتجة عن استخدام الكمبيوتر ، والقراءة ، والعمل المدرسي ، وأسباب ظرفية أخرى ، قد يكون الاستخدام المتكرر للدموع الاصطناعية أو غيرها من قطرات التزليق للعين هو أفضل علاج. - عادة ما تكون الدموع الاصطناعية هي الخطوة الأولى في علاج جفاف العين.
- الدموع الاصطناعية ذات اللزوجة المنخفضة هي “لينة” ومائية. عند تطبيقها ، غالبًا ما توفر راحة سريعة مع القليل من الغسيل. لكن آثارها المهدئة غالبًا ما تكون قصيرة الأجل ، وفي بعض الأحيان تحتاج هذه القطرات إلى إعادة استخدامها للحصول على راحة كافية من جفاف العين.
- الدموع الاصطناعية ذات اللزوجة العالية هي أكثر جيلاتينية ويمكن أن توفر تزييتًا طويل الأمد.
2. ريستاسيس
- يحتوي على عامل يقلل من الالتهاب المرتبط بمتلازمة العين الجافة ويساعد جسمك على إنتاج المزيد من الدموع الطبيعية للحفاظ على رطوبة عينيك وراحتها وصحتها.
- يعاني بعض الأشخاص الذين يحاولون ريستاسيس من إحساس حارق في عيونهم خلال الأسابيع القليلة الأولى من العلاج.
Xiidra
- يهدف Xiidra (Shire) ، مثل Restasis ، إلى تقليل الالتهاب المرتبط بعلامات وأعراض جفاف العين.
- الجرعة الموصى بها من Xiidra ، مثل Restasis ، هي تطبيقان لكل عين في اليوم ، بفاصل 12 ساعة تقريبًا.
قطرات الستيرويد للعين
- تستخدم قطرات الستيرويد العينية لفترة قصيرة لتخفيف الأعراض بسرعة. غالبًا ما يتم استخدامها مع الدموع الاصطناعية و Restasis أو Xiidra ، وكذلك في استراتيجيات علاج جفاف العين على المدى الطويل.
لاكريسرت
- Lacrisert (Bausch + Lomb) عبارة عن مادة تشحيم معقمة بطيئة الإطلاق يتم وضعها تحت الجفن السفلي حيث يلتقي الملتحمة مع الجانب الداخلي للجفن مع ملتحمة مقلة العين.
- يتم تطبيق Lacrisert مرة واحدة في اليوم. يساعد في تخفيف الجفاف ، والحرقان ، ودموع العين ، والإحساس بجسم غريب ، والحكة ، والحساسية للضوء
نقد
علاج جفاف العين – ظهر برنامج Bryce التعليمي لأول مرة في دروس Bryce.