علامات تدل على أنك تكره وظيفتك

علامات على كرهك لعملك … ربما رحل رئيسك الكبير ، وقد تضطر إلى التكيف مع رئيس جديد ، وقد تبدأ الوظيفة في الازدهار ، لكن الأثر الجانبي هو أنه يتعين عليك العمل لساعات إضافية والالتزام بمواعيد نهائية أكثر صرامة ، أو ربما تأخذ دورًا جديدًا ولديك الكثير لتتعلمه. بينما تتعلم مهارات جديدة بسرعة ، هناك العديد من المواقف التي تصبح فيها وظيفتك أكثر صعوبة ويمكنك أن تكرهها تمامًا.

علامات على كرهك لعملك

أكره العمل

فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى أن العمل هو أكثر من وقت صعب وأنك تكره وظيفتك حقًا ، بالإضافة إلى نصائح حول كيفية تحديد ما إذا كنت ستبقى ومتى.

لديك العديد من الأمراض الجسدية الجديدة

• هل تعاني من ألم لم يكن لديك قبل بضعة أشهر؟ هل تواجه مشكلة في النوم؟ هل تغيرت شهيتك؟ هذه كلها أعراض جسدية للاكتئاب. هذا لا يعني أنك المخطئ بالطبع ، ولكن إذا بقي كل شيء في حياتك كما هو وتغير عملك ، فمن المفيد أن تسأل عما إذا كان العمل يمثل مشكلة. (في جميع الحالات ، من المهم أن يراك الطبيب في أسرع وقت ممكن).

لم تعد متحمسًا لعملك.

• لا ينبغي أن تشعر كل يوم عمل وكأنه حفلة ، ولكن إذا لم تكن أبدًا شغوفًا بعملك ، فهناك خطأ ما. أنت تعمل لأسباب عديدة لاستخدام مهاراتك ومواهبك ، ربما لمساعدة الآخرين أو تحقيق الأهداف التي تسعى جاهدة من أجلها ، ولكن بدون الشعور بالهدف والشغف بالوظيفة ، سرعان ما تشعر بالملل.

أنت لا تقوم بعملك كما اعتدت أن تقوم به.

• قد ترتكب أخطاء صغيرة لا تفعلها عادة ، أو قد تكون أقل استجابة لعملك وبالتالي أقل كفاءة. ولكن إذا كنت تشعر أنك لا تؤدي وظيفتك بشكل جيد وتشعر بالثقة ، فقد تتساءل عما إذا كان الوقت قد حان لتغيير شيء ما.

أنت تضيع الكثير من الوقت في العمل

• لا بأس في الشكوى قليلاً من الوظيفة إذا كنت تشكو إلى صديق موثوق به بدلاً من زميل قد يكون في يوم من الأيام رئيسك في العمل. أنت حقا بحاجة للتغيير.

مشاكل التركيز

• من الواضح أن الوظيفة تتطلب منك أن تولي اهتمامك الكامل لمسؤولياتك ، لذلك إذا كنت تكره وظيفتك الآن ، فقد لا يكون لديك طاقة كافية لإكمال مهامك الحالية.

لم تحصل على علاوة منذ فترة طويلة

• المال ليس كل شيء ، لكنك تواجه العديد من الالتزامات وتحتاج إليها ، ومن الصعب أن تشعر بالتقدير عندما يظل راتبك كما هو مع متطلبات وظيفتك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تحصل على مكافآت منتظمة ، فإن راتبك يكون أقل مما كان عليه قبل بضع سنوات.

ليس لديك الوقت ولا الطاقة لمصالحك الخارجية.

• قد يكون هذا بسبب اكتئابك وليس لديك طاقة ، أو لأنك تعمل بجد بحيث لا يكون لديك وقت للهوايات أو مع الأصدقاء والعائلة. مهما كان السبب ، فهذه علامة سيئة.

تشعر دائمًا أنك في العمل ، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.

• المفارقة في كونك عالقًا في وظيفة تكرهها هي أنها تستهلك كل لحظة من حياتك اليقظة ، حتى لو لم يكن لديك رئيس يتصل بك في المنزل أو يرسل لك بريدًا إلكترونيًا. الساعة 3 صباحًا
• توفر الوظيفة الجيدة توازنًا حقيقيًا بين العمل والحياة ، مما يعني قضاء بعض الوقت للاستمتاع بالحياة. إذا كنت تعتقد أنك لا تزال تفكر في العمل في الوقت الذي من المفترض أن تستمتع فيه ، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا.

أنت لا تحب زملائك في العمل

• أنت حقًا لا تحب الأشخاص الذين تعمل معهم و / أو رئيسك في العمل ، وبينما يمكنك محاولة إصلاح أي مشاكل لديك مع زملائك في العمل أو رئيسك ، يجب أن تفهم أنه في بعض الأحيان لا يمكن إصلاحها.

اختر الوقت المناسب للمضي قدمًا

• من ناحية أخرى ، من السيئ البقاء في وظيفة تكرهها لفترة طويلة. يمكن أن تؤدي ظروف العمل السيئة إلى الإرهاق ، وقد حان الوقت للمضي قدمًا.

يتغير الطابع

أكره العمل

• إذا كنت شخصًا طيبًا وإيجابيًا بشكل عام ، ولكنك تجد نفسك تنجرف أكثر فأكثر بعيدًا في العمل ، فهذه علامة أخرى على أنك تكره وظيفتك.
• علامة أخرى هي أنك تنتقد أو تلوم الآخرين بسرعة لخلق بيئة عمل سامة.
• بغض النظر عن مدى تحفيزك ، فقد لا تكون قادرًا على تحفيز نفسك على فعل أي شيء سوى الحد الأدنى ، أو قد تكون في حالة مزاجية سيئة معظم الوقت وستعاني إنتاجيتك الإجمالية وإنتاجيتك.

نقد

مصدر
مصدر

المصدر: موقع إخباري

أشارت المقالة إلى علامات على كرهك لوظيفتك في Bryce Education في البداية.