مرحلة نضج حليب الأم | الدقيق الإخباري

متى تبدأ مرحلة نضوج لبن الأم؟

في البداية ، يبدأ حليب الثدي على شكل اللبأ أو ما يسمى اللبأ ، ثم في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل سيبدأ في التغيير أو الانتقال إلى الحليب الناضج ، عندما يبدأ الحليب الناضج في الظهور يمتزج مع الحليب الناضج. اللبأ. خلال هذه المرحلة من الخلط أو نقل الحليب ، قد تشعر المرأة أن الثديين يكبران ويثقلان بسبب امتلائهما بحليب الثدي. تعاني العديد من النساء من احتقان الثدي خلال هذا الوقت ، وقد يكون غير مريح أو مؤلمًا ، لكن هذا لا ينبغي أن يستمر أكثر من بضعة أيام.

كيف يكون اللبن في مرحلة نضوج لبن الأم؟

عادة ما يكون حليب الثدي الناضج أبيض أو أصفر فاتح ، على الرغم من أنه يمكن أن يظهر أحيانًا كألوان أخرى حسب النظام الغذائي وألوان الأطعمة التي تتناولها. إذا كان الدم من داخل قنوات الحليب أو من التهاب الحلمات المتشققة يمكن أن يشق طريقه إلى حليب الثدي ، فقد يظهر حليب الثدي باللون الوردي أو البني أو به خطوط حمراء. قد يبدو الحليب الناضج رقيقًا ومشابهًا للحليب الخالي من الدسم ، أو قد يبدو أكثر دسمًا. غالبًا ما يظهر حليب الثدي المجمد باللون الأصفر ، وبما أنه ينفصل أثناء التجميد ، فقد يظهر على شكل طبقات أيضًا.

كمية حليب الأم الناضج

بمجرد أن يتحول حليب الثدي إلى حليب ناضج ويدخله بالكامل ، فإن الكمية التي تحصل عليها تتكيف وفقًا لعاداتك في الرضاعة الطبيعية واحتياجات طفلك. بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية (وليس الضخ للحفاظ على مخزون الحليب) ستجعل الحليب أقل نضجًا. كمية حليب الثدي الناضج التي تقومين بإجرائها تتغير أيضًا مع نمو الطفل. عندما يبلغ طفلك شهرًا واحدًا ، قد يأخذ 2 إلى 3 أونصات من حليب الثدي في كل رضعة ، لذلك ستصنعين حوالي 24 أونصة من حليب الثدي كل يوم. سترتفع هذه الكمية مع تقدم طفلك في السن ويأخذ المزيد من حليب الثدي في كل رضعة. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية حصريًا بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل 6 أشهر ، سيكون لديك ما بين 36 و 48 أوقية يوميًا لتلبية احتياجاته الغذائية. بالطبع ، هذا مجرد تقدير. تنتج بعض النساء كميات أقل من حليب الثدي ، وبعض النساء ينتجن أكثر من ذلك بكثير. يختلف من امرأة إلى أخرى.

ماذا يوجد في حليب الثدي الناضج؟

في الواقع ، لا أحد يعرف كل ما هو موجود في حليب الأم ، ومع ذلك فقد حدد العلماء حتى الآن أكثر من 200 مكون مختلف يتكون منها حليب الأم. الحليب الناضج مليء بالعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن ، ويحتوي على كل ما يحتاجه الطفل للنمو والتطور الصحي.

هل الحليب الناضج يستمر في التغير

بمجرد أن يصل حليب الثدي إلى مرحلة الحليب الناضج ، فهذا لا يعني أنه سيبقى ثابتًا من تلك النقطة فصاعدًا.

• يتغير الحليب الناضج مع كل رضعة: في بداية الرضاعة ، يبدأ كحليب رقيق مائي قليل الدسم يُعرف باسم الحليب الأمامي ، ثم مع استمرار التغذية ، يصبح أكثر دسمًا وأكثر دهونًا. يسمى هذا الحليب الدسم بالحليب الخلفي.

• يتغير حليب الثدي الناضج على مدار اليوم: يختلف تركيز العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون واللاكتوز في الصباح مقارنةً بعد الظهر.

• يتغير حليب الثدي الناضج مع نمو الطفل: لا تتغير كمية حليب الثدي مع نمو الطفل فحسب ، بل تتغير أيضًا كميات العناصر الغذائية والعوامل المناعية ، وستكون تركيبة حليب الثدي مختلفة قليلاً عندما يبلغ عمر الطفل شهرًا واحدًا مقارنة بعمر 6 أشهر أو سنة ، وهذه التغييرات لا تعني أن حليب الثدي الناضج لم يعد ذا قيمة للطفل بعد 6 أشهر أو سنة واحدة ، لأنه لا يزال مغذيًا ويستمر في تقديم العديد من الفوائد الصحية للأطفال الأكبر سنًا.

ما هي مدة نضوج حليب الأم؟

تستمر الأم في بلوغ مرحلة نضج اللبن وإنتاج الحليب الناضج حتى تقرر التوقف عن الرضاعة أو الحمل:

• بعد الفطام: بمجرد فطام الطفل تمامًا ، أو بمجرد التوقف عن ضخه للطفل ، يجف الحليب الناضج في الثدي ويختفي ، ومع ذلك قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر حتى لا يتبقى أي أثر لحليب الثدي.

مكونات حليب الأم

يتكون حليب الثدي بشكل أساسي من الماء والكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يلعب كل من هذه العناصر الغذائية دورًا في المساهمة في نمو الرضع وتطورهم. فيما يلي بعض المكونات الأساسية لحليب الأم:

يتكون حليب الثدي البشري من حوالي 90٪ ماء. يعتمد جسم الإنسان على الماء ليعمل. يحافظ الماء على الترطيب ، ويساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم ، ويزيت المفاصل ، ويحمي الأعضاء. يوفر حليب الأم وحده كل الماء الذي يحتاجه الأطفال الصغار للبقاء على قيد الحياة.

الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة المفضل للدماغ. الكربوهيدرات الرئيسية في حليب الثدي هي سكر الحليب ، المعروف باسم اللاكتوز. يحتوي حليب الثدي على اللاكتوز أكثر من حليب البقر. الكربوهيدرات الأخرى في حليب الثدي (مثل السكريات قليلة الكثافة) تعزز البكتيريا الصحية في أمعاء طفلك. تحمي هذه البكتيريا أمعاء طفلك ويمكن أن تساعد في محاربة أمراض مثل الإسهال عند الرضع.

قد تشكل الدهون حوالي 4٪ فقط من حليب الثدي ، لكنها توفر أكثر من نصف السعرات الحرارية التي يتلقاها الطفل منه. الدهون هي مصدر رئيسي للطاقة والكوليسترول والأحماض الدهنية الأساسية مثل DHA. هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو دماغ طفلك وجهازه العصبي ورؤيته.

تعمل البروتينات على بناء وتقوية وإصلاح أنسجة الجسم. وهي ضرورية أيضًا لصنع الهرمونات والإنزيمات والأجسام المضادة. يسهل على الأطفال هضم البروتين الموجود في حليب الثدي. هذه البروتينات ضرورية في كل مرحلة من مراحل دورة حياة الإنسان للبقاء على قيد الحياة.

تدعم الفيتامينات صحة العظام والعينين والجلد. فهي ضرورية للوقاية من أمراض سوء التغذية مثل الاسقربوط والكساح. يحتوي حليب الأم عادة على جميع الفيتامينات اللازمة لدعم صحة طفلك أثناء نموه. ومع ذلك ، قد تنخفض كمية فيتامين د أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 6 في الجسم إذا اتبعت بعض القيود الغذائية.[2]

المصدر: th3math.com