المحتويات
الفوائد الصحية لحاء البلوط
يأتي لحاء البلوط من شجرة تنتمي إلى عائلة البلوط ، والموطن الأصلي لهذه الأشجار هو أمريكا الشمالية ، وأشجار البلوط من الأشجار الجميلة والفاخرة التي يمكن أن تعيش لمئات السنين. لأشجار البلوط العديد من الاستخدامات ، بما في ذلك غرس الشجرة نفسها لتوفير الظل أو كمصدر للخشب الصلب للأرضيات والخزائن وما إلى ذلك. على الرغم من أن أوراق شجرة البلوط الأبيض والمكسرات سامة للحيوانات عند تناولها بكميات كبيرة ، فإن اللحاء يكون كذلك يستخدم كعلاج عشبي مهم لما له من فوائد مذهلة ، ولحاء البلوط متوفر بعدة أشكال منها البودرة ، الشاي العشبي أو الأكياس ، والمستخلص السائل. سبب استخدام البلوط في الطب هو احتوائه على مادة التانينات أو التانينات التي تعتبر من أفضل مضادات الأكسدة ، وتتميز مادة التانين بطعمها المر ، إلا أنها تتمتع بقدرة قابضة قوية ، وتساعد هذه المادة في إزالة الميكروبات والبكتيريا الضارة. من الجسم ويحارب الفطريات ، ويحتوي أيضًا على مادة الصابونين التي لها استخدامات طبية: وهذه 15 فائدة عظيمة من “فوائد لحاء البلوط”:
البلوط الأبيض لعلاج الدوالي
غالبًا ما يستخدم لحاء البلوط الأبيض في علاج الدوالي نظرًا لقدرته على التماسك والتماسك. مع تقدم العمر وأيضًا أثناء الحمل ، يكون لحاء البلوط الأبيض تأثير منشط ومضاد للالتهابات عند تناوله داخليًا والذي يمكن أن يساعد الأوردة على الانقباض. يمكن أيضًا استخدام لحاء البلوط كمرهم خارجي لحل مشاكل الجلد مثل الأكزيما والجروح والحروق والكدمات. تاريخيا ، كان يستخدم للجروح لأنه عشب قابض ، مما يعني أنه يمكن أن يتوقف عن النزيف. يعمل لحاء البلوط أيضًا كمطهر لحماية الجروح ، وللعفص الموجود فيه خصائص مضادة للبكتيريا.
لحاء البلوط للتبول اللاإرادي
يمكن تحويل لحاء البلوط إلى شاي ويمكن استخدام شاي الأعشاب الذي يحتوي على لحاء البلوط وتوت الدب والقرفة وذيل الحصان لعلاج التبول اللاإرادي ، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار. لكن لا ينصح بإعطاء هذا الشاي للأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي قبل النوم ، كما لا ينصح بتجاهل زيارة الطبيب والاعتماد فقط على الأعشاب لعلاج مشكلة التبول اللاإرادي.[2]
لحاء البلوط للشعر
تشمل الفوائد العظيمة لحاء البلوط الأبيض القدرة على تهدئة فروة رأسك والمساعدة في إزالة الشعر الدهني ، وكمادة قابضة ، يمكن أن يساعد لحاء البلوط في تنظيف فروة الرأس وتجفيف الزيت الزائد. يمكن أيضًا تحويله إلى شاي واستخدامه كغسول للقشرة. كما أنه يساعد في تقوية خصلات الشعر الهشة والأطراف المتقصفة ، لكن لا ينصح باستخدامه من قبل أصحاب الشعر الجاف لأنه قد يزيد من جفافه ، وهذه بعض طرق استخدام لحاء البلوط للشعر:
- ماسك لحاء البلوط والبصل
القناع التالي يعمل كعلاج فعال لمشكلة قشرة الرأس: – يمكنك إحضار قشر البصل وحفنة من لحاء البلوط – توضع المكونات في وعاء وتسكب فوقه كمية مناسبة من الماء المغلي (حوالي كوب) . يُغطى الخليط ويترك لمدة ساعة تقريبًا ويُصفى. يغسل الشعر بهذا السائل ويفرك بلطف في فروة الرأس ويوزع على الشعر. ضعي قبعة استحمام واتركي القناع على الشعر لمدة ساعتين. يمكن غسل الشعر بالماء الفاتر بدون استخدام الشامبو.
- قناع لحاء البلوط لنمو الشعر
لعلاج مشكلة بطء نمو الشعر ، يمكن استخدام قناع لحاء البلوط للشعر بالطريقة التالية ، حيث يساعد هذا القناع على تقوية جذور الشعر وتسريع نموه: – أحضر 5 ملاعق كبيرة من لحاء البلوط ، نبتة سانت جون ( نبتة سانت جون) وملعقة كبيرة من العسل. ضعي المكونات في وعاء واسكبي فوقها كوبًا من الماء المغلي. اتركيه لمدة ساعة ثم صفيه. ضع السائل على فروة الرأس والشعر بالكامل. ضعي قبعة الاستحمام واتركي هذا القناع على رأسك لمدة ساعتين. اغسل شعرك بالشامبو ملاحظة: مستخلص نبتة سانت جون فعال في تحفيز تكاثر خلايا الشعر وتعزيز نمو الشعر.
- غسول لحاء البلوط لوقف تساقط الشعر
أحضر حفنة من أكياس شاي البلوط أو لحاء البلوط وجذر نبات القراص مع 1 ملعقة كبيرة من أوراق الطرخون والموز. ضع المكونات في وعاء. ضعي عليها كمية مناسبة من الماء واتركيها على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة. ثم صفي السائل واستخدميه لشطف الشعر. ملاحظة: يعزز نبات الطرخون جودة الشعر ويجعله مفرودًا ، لذلك تحتوي بعض منتجات الشعر والشامبو الطبيعي والبلسم على خلاصة الطرخون.[3]
الآثار الجانبية لحاء البلوط
على الرغم من أن الخبرة العملية تشير إلى أن لحاء البلوط قد يكون مفيدًا في كثير من الحالات ولا يسبب آثارًا جانبية ، إلا أن بعض الأبحاث قد وجدت أن التانينات أو العفص الموجودة في لحاء البلوط يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية مثل:
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى تلف الكبد.
- يمكن أن يؤدي إلى سوء امتصاص بعض العناصر الغذائية ، مثل الحديد.
ومع ذلك ، لا تزال المعلومات متضاربة حول هذه الآثار ، ولكن هناك بعض الحالات التي يُحظر فيها استخدام لحاء البلوط كعلاج لعدم وجود أدلة كافية على أنه آمن ، بما في ذلك:
الجرعات المناسبة من لحاء البلوط
- بالنسبة لمكملات لحاء البلوط التجارية: يمكن تناول قرص مغلف بغشاء يحتوي على 140 مجم من المستخلص الجاف عن طريق الفم من قبل البالغين والأطفال فوق سن 12 أربع مرات يوميًا لعلاج الإسهال الحاد غير المحدد.
- للحمامات أو الكمادات أو الشاي: يمكن غلي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط لمدة 20 دقيقة في كوبين من الماء ، ويمكن وضعها على الجلد أو شربها ثلاث إلى خمس مرات في اليوم.
المصدر: th3math.com