هل ي ما هو ؟ .. ” أخطر شهر في الحمل ” وكيف تتعاملي معه

ما هي اخطر شهور الحمل؟

يقال إن الأشهر الثلاثة الأولى هي أهم وأخطر فترة من الحمل ، لأنه في هذه المرحلة ينمو طفلك من جنين إلى آخر ، ثم يدخل الجنين مرحلة التطور السريع ، مكوناً معظم الأعضاء وملامح الوجه. والأنسجة العظمية والأطراف ، وهذا يعرض طفلك الذي ينمو لخطر كبير من حدوث مضاعفات والأسوأ من ذلك ، قد يتعرض للإجهاض. عندما تعاني المرأة الحامل من نزيف مهبلي وآلام شديدة في البطن أو الظهر ونزيف حاد ، يجب استشارة الطبيب فورًا ، فهذه كلها أعراض إجهاض. حوالي نصف الحالات ناتجة عن مضاعفات وراثية وبالتالي لا يمكن منعها. “نعتقد أن أكبر سبب للإجهاض مرتبط بسلامة الجنين نفسه”. . ومع ذلك ، فإن التعرض للمواد الخطرة والظروف الأساسية قد يكون أيضًا من العوامل ، ولهذا من المهم الاهتمام بصحتك خلال هذه الفترة ، وتجنب التدخين وشرب الكحوليات وتعاطي أي مخدرات ، فإما أن تتخلى عن العادات غير الصحية بالنسبة لك و طفلك المستقبلي ، أو تخاطر بالإجهاض والتعامل مع آثاره ، تتساءل العديد من النساء في أي شهر يختفي خطر الإجهاض ، حيث من المعروف أنه عند الانتهاء من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ينخفض ​​خطر الإجهاض.

مراحل الحمل الثلاث

هناك ثلاث مراحل للحمل ، ويتميز كل موسم بنمو جنيني معين ، ويعتبر الأسبوع الأربعون من الحمل مكتمل المدة ؛ يُعتبر الطفل المولود قبل نهاية الأسبوع السابع والثلاثين خديجًا. قد يعاني الأطفال المبتسرين من مشاكل في النمو والنمو ، بالإضافة إلى صعوبات في التنفس والهضم. فيما يلي شرح لكل مرحلة من مراحل الحمل:

• الثلث الأول (من 0 إلى 13 أسبوعًا)

الأشهر الثلاثة الأولى هي الأكثر أهمية لنمو الطفل خلال هذه الفترة. تتطور بنية جسم الطفل ونظامه العضوي ، وتحدث معظم حالات الإجهاض والعيوب الخلقية خلال هذه الفترة. في الأشهر الثلاثة الأولى ، سيخضع جسمك أيضًا لتغييرات كبيرة. عادة ما تسبب هذه التغييرات أعراضًا مختلفة ، بما في ذلك الغثيان والتعب وحنان الثدي والتبول المتكرر على الرغم من أن هذه أعراض الحمل الشائعة ، فإن كل امرأة لديها تجربة مختلفة على سبيل المثال ، بينما قد يشعر بعض الأشخاص بالنشاط خلال هذه الفترة ، قد يشعر البعض الآخر بالتعب الشديد والعاطفة. .

• الفصل الثاني (من 14 إلى 26 أسبوعًا)

غالبًا ما يُشار إلى الثلث الثاني من الحمل باسم “الفترة الذهبية” لأن العديد من الآثار غير السارة للحمل المبكر ستختفي. في الثلث الثاني من الحمل ، يمكنك تقليل الغثيان وتحسين أنماط النوم وزيادة مستويات الطاقة. ومع ذلك ، قد تواجه مجموعة جديدة كاملة من الأعراض. مثل آلام الظهر وآلام البطن وتشنجات الساق والإمساك وحرقة المعدة ، في وقت ما بين الأسبوعين 16 و 20 ، قد تشعرين بقشعريرة طفلك الأولى.

• الفصل الثالث (27 إلى 40 أسبوعًا)

لقد وصلت الآن إلى المرحلة الأخيرة من الحمل وقد تكون متحمسًا ومتحمسًا للغاية بشأن ولادة طفلك. بعض الأعراض الجسدية التي قد تعانين منها خلال هذه الفترة قد تشمل ضيق التنفس والبواسير وسلس البول والدوالي وصعوبة النوم والعديد من هذه الأعراض ناتجة عن تضخم الرحم الذي يتوسع من حوالي 2 أونصة قبل الحمل إلى 2.5. جنيه أثناء الولادة.

كيف تتعاملين مع شهور الحمل الخطيرة

تحدث معظم حالات الإجهاض بسبب تشوهات وراثية أو عوامل صحية أخرى خارجة عن إرادتنا. لذلك ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به. أفضل شيء يمكنك القيام به هو الحفاظ على صحتك قدر الإمكان قبل محاولة الحمل وطوال فترة الحمل. فيما يلي بعض النصائح للبقاء بصحة جيدة أثناء الحمل. :

• نظام غذائي متوازن.
• انا امارس الرياضة كثيرا.
• تجنب الكحول والعقاقير الترويحية والتدخين.
• قلل من تناول الكافيين إلى 200 مجم أو أقل يوميًا.
• فحوصات منتظمة قبل الولادة.

إذا كنت قلقًا بشأن مخاطر الحمل بسبب مشاكل الكروموسومات ، فيمكنك مناقشة الاختبارات الجينية مع طبيبك قبل محاولة الحمل. سيتم جمع عينة دم من أحد الطرفين أو من كلا الطرفين وإرسالها إلى المختبر لتقييم المرض الجيني الرئيسي. عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار والتقييمات الأخرى بعد تعرض الشخص لخسائر متعددة.[1]

موانع أثناء الحمل

هناك بعض الأشياء التي يجب أن توليها عناية خاصة أثناء الحمل. بعض الأشياء أكثر ضررًا من غيرها. سيناقش طبيبك (أو أي مقدم رعاية صحية آخر) معك ما يجب عليك تجنبه تمامًا ، وما الذي يجب عليك تقليصه بشكل كبير ، وما الذي تحتاج إلى التفكير فيه بعناية أثناء الحمل. الحمل فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها أثناء الحمل:

على الرغم من أن شرب كأس من النبيذ أو الجعة مع صديقة على العشاء قد يبدو غير ضار ، فلا أحد يعرف مقدار الكحول “الآمن” للشرب أثناء الحمل. تحدث متلازمة الكحول الجنينية (FAS) بسبب شرب الكثير من الكحول أثناء الحمل. ما هذا المبلغ الآمن غير معروف حقًا بسبب عدم اليقين. من الحكمة دائمًا الحرص على عدم شرب الكحول أثناء الحمل. يعد الكحول أحد أكثر أسباب الإعاقة الجسدية والسلوكية والعقلية شيوعًا. بالمقارنة مع استخدام الهيروين أو الكوكايين أو الماريجوانا ، فهو أكثر ضررًا للجنين النامي. يمر الكحول بسهولة للأطفال ، ويصعب على الأطفال التخلص من الكحول أكثر من الأمهات. هذا يعني أن الأطفال الذين لم يولدوا بعد يميلون إلى إنتاج مستويات أعلى من الكحول ، مقارنة بالأمهات ، حيث يبقى الكحول في جسم الطفل لفترة أطول ، كما أن الإفراط في الشرب والشرب المعتدل يمكن أن يضر بالجهاز العصبي للطفل.

• مادة الكافيين

من الصحيح تقليل أو إيقاف تناول الكافيين ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول أكثر من 200300 مجم من الكافيين يوميًا (حوالي 23 أكواب من القهوة ، اعتمادًا على حجم الحصة وطريقة التخمير والعلامة التجارية) قد يضع المرأة الحامل في خطر. إذا كان من الصعب عليك إنهاء كل القهوة مرة واحدة ، فيمكنك البدء بـ:

• قلل من استهلاكك إلى كوب أو كوبين في اليوم.
• عن طريق خلط القهوة منزوعة الكافيين مع القهوة العادية ، قلل الكمية تدريجيًا.
• في النهاية توقف عن شرب القهوة العادية تمامًا.

تذكر أن الكافيين ليس فقط في القهوة. يحتوي الشاي الأخضر والأسود والكولا والمشروبات الغازية الأخرى على مادة الكافيين. حاول التبديل إلى المنتجات منزوعة الكافيين (قد لا تزال تحتوي على بعض الكافيين ، ولكن أقل بكثير) أو بدائل منزوعة الكافيين.

الأطعمة التي يمكن أن تكون ملوثة بالبكتيريا أو المعادن الثقيلة لتجنب أو الحد من الاتصال الأشخاص الذين يجب أن يبتعدوا أثناء الحمل هم:

• الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والأدوية الموصوفة

هناك العديد من الأدوية التي لا يجب عليك تناولها أثناء الحمل. احرصي على مناقشة مع طبيبك أي وصفة طبية وأدوية لا تستلزم وصفة طبية يمكنك ولا يمكنك تناولها ، حتى لو بدت مهمة. حتى الأدوية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك شراؤها من المتاجر بدون وصفة طبية قد يتم حظرها أثناء الحمل نظرًا لتأثيرها المحتمل على الطفل. قد تضر بعض الأدوية الموصوفة أيضًا بالجنين النامي (يعتمد نوع الضرر ودرجة الضرر المحتمل على نوع الدواء). على الرغم من أنها تبدو غير ضارة ، إلا أن الأعشاب والمكملات الغذائية لا تخضع للتنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، مما يعني أنه لا يتعين عليهم اتباع أي معايير أمان ، لذا فقد تضر بطفلك.

أسهل شهور الحمل

الشهر الرابع هو أسهل شهر للحمل ، لأن الشهر الرابع هو الشهر الذي يبدأ فيه الثلث الثاني من الحمل ، وفي هذا الشهر بدأت أعراض الحمل الصعب لأول مرة في التراجع ، مثل الغثيان والقيء و الدوخة ، الثلث الثاني من الحمل هي المرحلة الثالثة عندما تبدأ المرأة الحامل في الاستمتاع بالحمل.[2]

المصدر: th3math.com