القولون العصبي يسبب الخوف من الموت؟ يعتبر هذا السؤال من أهم الأسئلة التي تدور في أذهان الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي والذين يعانون من نوبات الموت التي ينسبونها إلى القولون العصبي. لذلك يقدم موقع المساعدة في هذه المقالة كل ما يتعلق بمتلازمة القولون العصبي وأعراضه الجسدية والنفسية لمساعدة المصابين به على التعرف على المشكلات النفسية. وقد يكون هذا نتيجة علاج ومشكلات نفسية ناجمة عن سبب آخر ، والتوجه إلى طبيب نفسي لحلها.
متلازمة القولون العصبي
المحتويات
تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من أكثر المتلازمات المرضية شيوعًا ، حيث تصيب متلازمة القولون العصبي واحدًا من كل 100 شخص ، ويعاني مرضى القولون العصبي من اضطرابات وعيوب شديدة في وظيفة الأمعاء الغليظة – المنطقة الواقعة بين الأمعاء الدقيقة. القولون – يحدث بسبب العصبية أو تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات ، وقد سميت هذه المتلازمة بمتلازمة القولون العصبي لأنها تهيج شديد يحدث في منطقة القولون نتيجة لعيب عصبي أو نمط حياة المريض. . . غالبًا ما تتجاوز أعراض القولون العصبي الجسم وتظهر في العقل لأن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من الاكتئاب والقلق والتوتر المستمر نتيجة للألم المستمر الذي يعانون منه بسبب الألم الجسدي في منطقة القولون.[1]
موقع متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأعراض النفسية والجسدية التي يمكن ملاحظتها لدى مرضى القولون العصبي وتشمل هذه الأعراض:
- الإحساس بالانتفاخ في البطن ، ويصاحب هذا الانتفاخ إطلاق غازات كريهة الرائحة.
- ألم شديد وتشنجات في أسفل البطن مع الرغبة في التبرز.
- أصوات غريبة من المعدة.
- الإسهال أو الإمساك وعسر الهضم بشكل عام.
- عدم القدرة على إفراغ المعدة بالكامل من البراز.
- إفراز المخاط المصاحب للبراز.
- الشعور بألم في الصدر وحول القلب بسبب الغازات التي تسبب ضغط المعدة على الحجاب الحاجز.
- الشعور المستمر بالتوتر والعصبية.
- الاكتئاب وتقلب المزاج.
- اضطراب الوسواس القهري ونوبات القلق والخوف بشكل عام.
هل متلازمة القولون العصبي تسبب الخوف والقلق؟
القولون العصبي يسبب الخوف من الموت؟
الجواب نعم ، لأنه في كثير من الحالات يمكن أن يسبب القولون العصبي الخوف من الموت بسبب تطور الأعراض النفسية المصاحبة من التوتر الطبيعي والقلق إلى الوساوس المصاحبة لتحلل الجسم واقتراب وقت الوفاة ، لذلك متلازمة القولون العصبي يجب على المرضى اتباع نظام غذائي صحي بعناية وعدم إهمال الأدوية التي تساعد في التخلص من الأعراض النفسية والجسدية المصاحبة للمرض ، حيث إن إهمال علاج القولون العصبي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية يصعب حلها. يبدأ بالتوتر وينتهي بنوبات الهلع والخوف من الموت واضطراب الوسواس القهري.[2]
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
كقاعدة عامة ، لا يوجد سبب محدد لمتلازمة القولون العصبي ، ولكن يمكن أن يكون سببها مجموعة من الأسباب ، والتي سنذكرها في السطور التالية:
- نظام غذائي غير صحي يعتمد على استخدام الوجبات السريعة.
- الامتناع عن ممارسة الرياضة البدنية.
- المرض العقلي والمعاناة المستمرة من الظروف السيئة.
- تناول كميات غير كافية من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- تناول الأطعمة التي تضر بالقولون ، مثل الأطعمة الحارة أو الحارة.
- اكل المحاصيل المعالجة بالمبيدات الكيماوية.
- إصابة القولون بأنواع معينة من الفطريات والبكتيريا مثل السالمونيلا.
الفرق بين القولون العصبي ومتلازمة القولون العصبي
الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها تمامًا لأنها تؤدي إلى تهيج القولون والغازات واضطراب الأمعاء ، وتشمل هذه الأطعمة:
- الحليب ومشتقاته مثل الجبن والزبادي.
- شوكولاتة.
- الأطعمة الدهنية مثل الوجبات السريعة واللحوم الدهنية.
- بعض الأطعمة التي تسبب الغازات تشمل البروكلي والملفوف والبصل والكراث والثوم والفاصوليا.
- أطباق مسبك.
- المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات.
- الفول بشكل عام.
- طعام حار.
ما هو الغذاء المناسب للمغص؟
متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن إهمال علاج متلازمة القولون العصبي ، ومن هذه المضاعفات ما يلي:
- بطانة الرحم عند النساء.
- سلس البول.
- البرود الجنسي نتيجة للألم المستمر في أسفل البطن.
- اضطراب الوسواس القهري والضغط المستمر.
- ألم مستمر في المعدة مع أصوات محرجة مستمرة.
- الحموضة المعوية وتقرحات القولون.
متلازمة القولون العصبي
بشكل عام ، لا يمكن علاج القولون العصبي بشكل كامل لأنه مرض مزمن ، ولكن يمكن التعامل مع الأعراض المصاحبة له قدر الإمكان بحيث لا تؤثر على حياة المريض ولا تتداخل مع أنشطته اليومية العادية أو تجعله يشعر بأنه نفسي. أو ألم جسدي. نذكر كلاهما في السطور التالية:[3]
القولون العصبي في 10 دقائق
متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأدوية التي تستخدم في علاج أعراض القولون العصبي ، ومنها:
- يجب استخدام المسهلات مثل Menalax تحت إشراف طبي لأنها يمكن أن تسبب الجفاف.
- الأدوية المضادة للتشنج لعلاج المغص الناتج عن تهيج القولون ، مثل الهيستامين.
- مضادات الاكتئاب والأدوية التي تحفز إنتاج مادة السيروتونين بأنواعها.
- الأدوية المصممة لعلاج متلازمة القولون العصبي مثل Colofrin و Space Gut.
Duspatalin Retard لعلاج متلازمة القولون العصبي
العلاج بالأعشاب لمتلازمة القولون العصبي
يمكن استخدام العديد من الأعشاب لعلاج عسر الهضم الناجم عن متلازمة القولون العصبي لأنها تساعد على تحسين عملية الهضم لأنها غنية بمضادات الأكسدة وتشمل هذه الأعشاب:
- البابونج.
- نعناع؛
- الكركم؛
- الينسون؛
- زنجبيل؛
علاج القولون العصبي بشكل دائم وطبيعي بدون أي دواء
10 نصائح للتعامل مع متلازمة القولون العصبي
هناك 10 نصائح أساسية يجب على مرضى القولون العصبي اتباعها للسيطرة على أعراضهم ، وهي:
- ابق بعيدًا قدر الإمكان عن القلق والتوتر والعصبية وأي شيء آخر يمكن أن يمثل ضغطًا نفسيًا بشكل عام.
- تجنب الوجبات السريعة والأطعمة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.
- تذكر أن تمارس الرياضة بانتظام لتحسين عملية الهضم.
- تناول الفاكهة والخضروات المورقة أو الغنية بالألياف بشكل عام.
- احرص على مضغ طعامك جيدًا لتسهيل عملية الهضم وتجنب الإمساك والغازات.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لتحسين عملية الهضم.
- لا تأكل كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة واستبدله بالوجبات الخفيفة كل بضع ساعات.
- احرص على تضمين عسل النحل في نظامك الغذائي اليومي ، حيث يساعد في القضاء على أعراض متلازمة القولون العصبي.
- تجنب المنشطات مثل الشاي والقهوة لأنها تسبب تهيج القولون.
- تناول الملينات الطبيعية ولا تتناول الكثير من المواد الكيميائية لأنها يمكن أن تهيج القولون.
أعراض التهاب القولون التقرحي وكيفية التعامل معه
في هذا المقال أجبنا على سؤال: هل متلازمة القولون العصبي تسبب الخوف من الموت؟ لمساعدة من يعانون من الخوف الشديد من نوبات الموت المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي في معرفة سببها وعلاجها.