للنظافة فوائد عديدة حيث أنها تحافظ على صحة الإنسان كما تمنع الإصابة بأمراض معدية معينة ، حيث تمنع تكاثر الجراثيم والفيروسات وكذلك مسببات الأمراض ، كما تقلل زيارات الطبيب وتكاليف الرعاية الصحية ، كما أن النظافة مهمة جدًا. دور في تحسين المظهر بالنسبة للأشخاص ، بالإضافة إلى زيارات الطبيب وتكاليف الرعاية الصحية ، تلعب النظافة أيضًا دورًا مهمًا في تحسين العلاقات الاجتماعية ، فضلاً عن زيادة الثقة بالنفس ، وتخفيف الاكتئاب والتوتر لدى الناس. ، وتساعد النظافة أيضًا على تجنب الصعوبات ، لذلك يجب أن تعتني بمظهرك من خلال الاستحمام المستمر والاهتمام بنظافة شعرك ، وكذلك نظافة الفم.
تمثل الرغبة في بيئة نظيفة أيضًا إحساسًا بالمسؤولية بالإضافة إلى الأمل في المستقبل. لا يمكن فصل الإنسان عن البيئة ، سواء كانت طبيعية أو مخلوقة ، لأن البيئة هي تكامل بين جميع الكائنات الحية وغير الحية التي وجدت منذ حوالي أربعة مليارات سنة ، لأنها تعطي الإنسان فوائد كثيرة ، كما تساعد في الحفاظ على صحة جيدة. ، فضلًا عن التعرض لأشعة الشمس واستنشاق الهواء النقي ، حيث تشتمل البيئة على بيئة نظيفة ، بالإضافة إلى الهواء النظيف والماء والأرض والطاقة الضرورية لوجود الإنسان ، حيث لا يستطيع الإنسان العيش وسط النفايات ، ويجب الحفاظ على المكونات من خلال الإدارة السليمة ، وفصل المنتجات الثانوية للأنشطة البشرية عن البيئة ، والتي تشمل الصرف الصحي ، وإزالة الغالبية العظمى من المواد الضارة وكذلك مسببات الأمراض التي تهدد صحة الإنسان ، وهذا يتطلب الكثير من الأعمال والطاقة.
- اغسل جسمك بانتظام عن طريق الاستحمام والاستحمام.
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرة في اليوم على الأقل.
- اغسلي شعرك بالصابون مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- قم بتغيير الملابس المتسخة وغسلها بالماء والصابون ، وضعها في الشمس قبل ارتدائها مرة أخرى ، لأن أشعة الشمس تقتل الجراثيم ومسببات الأمراض.
- استخدم المناديل الورقية أو ضع يديك على فمك عند العطس أو السعال ، فهذا يمنع الجراثيم من الانتقال للآخرين.
الحفاظ على نظافة أيدينا ، وهو من أهم الأمور التي يجب مراعاتها لتجنب الإصابة بالأمراض ، حيث يتم غسلها بالماء النظيف والصابون ، ولكن في حالة عدم وجود الماء النظيف يمكننا اللجوء إلى منظفات الأيدي بشرط ذلك تحتوي على الكحول بنسبة لا تقل عن ستين بالمائة. يجب أيضًا غسل يديك في الحالات التالية:
- قبل وأثناء وبعد الطهي.
- قبل الأكل.
- قبل وبعد رعاية المريض.
- بعد ذلك نقوم بتغيير الحفاضات.
- نظف الطفل الذي يستخدم المرحاض.
- بعد العطس والسعال ونزلات البرد.
- ثم نستخدم المرحاض.
- ثم سنتعامل مع الحيوان ، سواء كان طعامًا أو فضلات.
- بعد أن نلمس القمامة.
تعتبر النظافة من العوامل الرئيسية في حماية الإنسان من الأمراض ، حيث أن النظافة مهمة لتغادر الجراثيم والجراثيم جسم الإنسان ، وكذلك للنظافة أهم العوامل التي تستحم باستمرار بالماء والصابون ، وتغسل أيديهم . إلى الأبد بعد استخدام أي شيء يسبب المرض.