من من طرق الوقاية من طرق إدمان المؤثرات العقلية
، يجب على الأشخاص التحقق من الأشياء التي يفعلونها، والتأكد من أنهم يشاركون في الأنشطة الصحيحة والأنشطة التي تساعدهم على الحفاظ على صحة جسدية وعقلية جيدة. يجب على الأشخاص الحفاظ على روتين صحي من النوم والأكل والتمارين البدنية، والحفاظ على التوازن بين العمل والترفيه. يجب أيضًا على الأشخاص التجنب من الأدوية المخدرة والمشروبات الكحولية والتحدث عن المشاكل الخاصة بهم مع الأشخاص الذين يفهمونهم.
يجب على الأشخاص التحقق من طرق الوقاية من إدمان المؤثرات العقلية. يجب عليهم الحفاظ على روتين صحي من النوم والأكل والتمارين البدنية، والحفاظ على التوازن بين العمل والترفيه. يجب عليهم أيضًا التجنب من الأدوية المخدرة والمشروبات الكحولية والتحدث عن المشاكل الخاصة بهم مع الأشخاص الذين يفهمونهم. هذا يساعد في الحفاظ على صحة جسدية وعقلية جيدة.
