ما هو التاورين – موقع جاوبني

ما هو التورين؟ لأن هناك العديد من المواد الكيميائية المختلفة سواء في الطبيعة أو في المختبر ، وهناك العديد من أنواع المواد الكيميائية في جسم الإنسان التي تساعد في تنفيذ العديد من العمليات والوظائف الحيوية للجسم. سنتحدث في السطور التالية عن إجابة هذا السؤال ، وسنتعرف بالتفصيل على أهم المنشورات التعليمية حول هذه المادة الكيميائية وأهم استخداماتها ، بالإضافة إلى العديد من المنشورات التعليمية الأخرى حول هذا الموضوع.

ما هو التورين؟

La taurine أو taurine هو نوع من الأحماض الموجودة في جسم الإنسان ، ولا يمكن أن تكون السيارة التي تحتوي على أحماض لا علاقة لها بالأجزاء المكونة للبروتينات على يقين مما إذا لم يكن الأمر كذلك كما هو الحال مع الأشخاص الآخرين في Ceyque Foods. وهو ليس من الأحماض الموجودة في البروتينات ، ولكن له العديد من الوظائف الهامة الأخرى ، وهذا الحمض الأميني المسمى التورين ، يتركز في جسم الإنسان في الدماغ والعضلات والقلب ، حيث يمكن لجسم الإنسان أن ينتج هذه المادة بشكل طبيعي. . كما هو. يمكن الحصول عليه من خلال أنواع معينة من الطعام ، وقد يصف الأطباء أيضًا مكملات غذائية تحتوي على هذا الحمض عند وجود نقص في الجسم ، ويصفه الطبيب لتجنب الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها.[1]

انظر أيضًا: يتكون البروتين من سلسلة من الأحماض الأمينية التي يتم تصنيعها فيها.

أهمية التورين

يعتبر هذا الحمض من الأحماض الأساسية في جسم الإنسان والتي تلعب دورًا في العديد من العمليات الحيوية ، ومن أهم فوائد هذا الحمض:[1]

• تكوين أغشية الخلايا في جسم الإنسان ، حيث أن هذا الحمض هو أحد مكونات المواد المستخدمة في إنتاج أغشية الخلايا.
• تنظيم مرور المواد المختلفة ، وخاصة المواد الغذائية ، من وإلى الخلايا حيث تنتقل المواد من وإلى الخلية عبر الأغشية.
• يساعد تكوين الأحماض الصفراوية التي يفرزها الكبد في هضم الدهون.
• الوقاية من أمراض الحساسية المختلفة التي تصيب الجسم.
• زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في عضلات الجسم المختلفة مثل عضلة القلب مما يساعد على تحسين انقباض القلب.
• يقوي جهاز المناعة ويمنع المرض.
• تحسين التمثيل الغذائي
• تحسين وظائف الكبد.

استخدام حمض التوريك

يمكن لأي شخص الحصول على هذا الحمض من خلال أطعمة معينة ، مثل اللحوم ، ويمكن للأطباء أيضًا وصف مكملات تحتوي على هذا الحمض عندما يكون ناقصًا في الجسم ويستخدم للعديد من الحالات المختلفة ، مثل تحسين الأداء الرياضي. مثل هذا الحمض ، فهو يساعد على تحسين التركيز عند تناول فيتامينات ب ويستخدم أيضًا لتحسين وظائف القلب حيث يساعد على زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في عضلات الجسم المختلفة مثل القلب. العضلات: يساعد على تحسين انقباض القلب ، وهذا الحمض مهم أيضًا في مكافحة التهابات الكبد لأنه يحسن وظائف الكبد ويساعد أيضًا على رفع ضغط الدم ويساعد أيضًا في علاج فقر الدم.[1]

الآثار الجانبية للتوراين

على الرغم من أهمية وفوائد التوراين ، فإن الزيادة في الجسم بسبب المكملات الغذائية يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأضرار ، مثل الاضطرابات النفسية أو التداخل مع بعض الأدوية. لذلك يجب عدم تناول المكملات التي تحتوي على هذا الحمض دون استشارة الطبيب. وما إذا كانت الحالة تستدعي تناول هذه المكملات أم لا واستخدام الجرعة التي أوصى بها طبيبك فقط.[2]

انظر أيضا: ما هو الحمض المستخدم في المشروبات الغازية؟ الآثار الضارة للمشروبات الغازية

أخيرًا أجبنا على السؤال ، ما هو التورين؟ وتعلمنا في أهم الصحف التربوية عن هذا الحمض وكيفية الحصول عليه وأهم فوائده واستخداماته وأضراره. … بمزيد من التفاصيل.

نقد

1. ^ Healthline.com ، ما هو التورين؟ الفوائد ، الآثار الجانبية والمزيد ، 12/25/2023
2. ^ WebMD.com ، Taurine – الاستخدامات ، والآثار الجانبية والمزيد ، 12/25/2023

ما هو موقع تورين – Press Education Site ظهر لأول مرة على موقع Press Education.