ماهو الشي الذي ياكلك قبل ماتاكله
المقال يتحدث عن الشي الذي يأكلك قبل أن تأكله، وهو الشهية. يشرح كيف تتأثر الشهية بالرؤية والشم والأصوات وحتى المزاج. يقدم النص نصائح لتحسين الشهية مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام ببطء وتناول الأطعمة الملونة والمتنوعة. يذكر المقال أن الشهية تعتبر مؤشراً جيداً على صحة الإنسان وينصح بتناول الطعام بشكل صحي ومتوازن للحفاظ على الصحة العامة والوزن المناسب.
