كيف أعرف أن رائحة الفم تأتي من المعدة؟ يعاني كثير من الناس من رائحة الفهم النبيل ، مما يسبب لهم الإزعاج والإحراج ، لأنها تبعد الآخرين عنها ، فيريد هؤلاء الأشخاص إيجاد حلول سريعة للحصول عليها. التخلص من هذه الرائحة النبيلة تمامًا ، وفي سياق هذا الموضوع ، فإن فهم الرائحة لرائحة الفم الكريهة له أسباب عديدة ، لذلك يوصى باستشارة الطبيب وتحديد سبب هذه الرائحة ومصدرها وعلاجها.
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة
المحتويات
يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة من الأسنان ، لذلك من الضروري التأكد من عدم وجود التهاب أو تسوس في أي من الأسنان ، ويمكن أن يكون مصدره هو الجهاز الهضمي ، حيث تعاني المعدة أحيانًا من التهابات أو أمراض مثل يسبب رائحة كريهة من الفم وتكون الرائحة قوية ومقلقة ، ويمكن أن يكون السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو تقرحات المعدة أو ارتجاع المريء المعدي المعوي أو قرحة المعدة أو أمراض الكلى.
رائحة الفم الكريهة واضطراب المعدة
يعد الارتجاع المعدي المريئي من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، بالإضافة إلى تقرحات المعدة التي تسبب انبعاث روائح كريهة من الفم ، وقد أكدت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أن أمراض الكلى من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة التي تشبه الأمونيا ، بالإضافة إلى الأسباب الأخرى ، بما في ذلك:
- خراج الأسنان.
- إهمال نظافة الفم وعدم الاهتمام به.
- التقيؤ لفترات طويلة.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية وأمراض الأذن والحنجرة.
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
إذا أردت التأكد من أن مصدر الرائحة غير المرغوب فيها هو المعدة ، فعليك اتباع مجموعة من الإرشادات المتعلقة بتغيير نمط الأكل ، مع ضرورة اتباع عدة نصائح مهمة ، منها:
- التوقف عن التدخين لأنه يسبب رائحة الفم الكريهة بسبب منتجات النيكوتين.
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول 3 وجبات.
- لا تنم بعد الأكل مباشرة وانتظر ساعتين على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش.
- أكل لبنان لأنه يحفز حركة الفم ويزيد اللعاب الذي يرطب الفم ويقلل من ارتجاع المريء.
إذا كانت الرائحة المنبعثة من الفم قوية وغير مرغوب فيها ، فيجب التحقق من أسباب هذه الرائحة ومعالجتها بعد تحديد السبب الرئيسي ، مع الحرص على شرب كمية كافية من الماء ، وتناول الشوكولاتة. تناول الأطعمة المغذية وامضغ النعناع اللبناني.
