الشعر التالف من المشاكل التي تعاني منها معظم النساء ويحاولن معالجة شعرهن بشكل دائم إما بالعلاج الطبيعي أو بالأدوية ، لذلك قدمت هذا المقال وأذيت امرأتي تصف أهم مشاكل الشعر وكيفية معالجته بشكل طبيعي. الطريق ، ونصائح مهمة للعناية به.
ما هو الشعر؟
المحتويات
الشعر هو الجزء الذي يغطي فروة الرأس بكثافة ، وتتكون بنية الشعر بشكل أساسي من مادتين أساسيتين ، البروتين والكرياتين ، والشعر هو أحد الأنسجة المتجددة التي تنمو باستمرار.
تتكون بنية الشعر من ثلاث طبقات:
- لب الشعر: وهي الطبقة الداخلية من الشعر وتتكون من خلايا فضفاضة مفصولة بمحلول كيراتين ناعم.
- اللحاء: تحتل هذه الطبقة 80٪ من الشعر ، ويحتوي اللحاء على صبغة الشعر “الميلانين” التي تميز لون الشعر.
- الطبقة القشرية: هي طبقة قشرة تحيط بلحاء الشعر وتتكون من خلايا ميتة متقرنة وتشارك في صحة الشعر وخصائصه مثل الشعر المجعد والشعر الأملس واللمس.
ثم يتم ربط كل شعرة بجذورها بواسطة عضلات صغيرة متصلة بألياف عصبية وأوعية دموية تغذي بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن وتزودها بالأكسجين للحفاظ على صحتها وقوتها.
تعتبر أطراف الشعر خلايا كيراتينية ميتة وعصبية ، موضحة أنه لا يوجد ألم في عملية قص الشعر. يلعب الشعر دورًا رئيسيًا في التحكم في الحرارة والوقاية من الضوء ، بالإضافة إلى الخصائص الجمالية التي يمنحها الشعر للإنسان. ..
أسباب تلف الشعر
الشعر الكثيف والصحي من أجمل النعم التي يعطينا الله إياها وأحد مقومات جمال المرأة ، لذا صمميها بمصفف شعر أو أداة تصفيف للحصول على أجمل مظهر ، وسوف تتحقق.
ومع ذلك ، فإن هذا يؤدي إلى إرهاق الشعر ويبدأ تدريجياً في فقدان بريقه ومرونته. ومن أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وتلاشي لونه ما يلي:
- الاستخدام المستمر لمجفف حراري أو مكواة تجعيد تتلف الشعر وتزيل الرطوبة منه.
- يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن ، الذي يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر معًا ، إلى جفاف الشعر وتلفه.
- استخدمي الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة ببنية شعرك ، مثل الكبريتات وكبريتات الصوديوم.
- صبغ الشعر بصبغات كيميائية تحتوي على نسب عالية من نترات الأمونيوم يضر الشعر ويسحب الزيوت الطبيعية من الشعر ويتلف طبقة الكرياتين حول الشعر.
- وجود التهابات في فروة الرأس أو فطريات تسبب القشرة والحكة وتؤثر على قوة بصيلات الشعر
- التعرض المستمر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تجذب الرطوبة داخل الشعر.
- الإجهاد والتوتر والصحة العقلية التي تؤثر على الهرمونات العصبية التي تستهدف بشكل أساسي بصيلات الشعر.
- نظام غذائي غير متوازن. يسبب نقص الفيتامينات والمعادن مما يؤثر على قوة الشعر وصحته.
ولا تفوت فرصة معرفة: طريقة طبيعية مضمونة 100٪ لصبغ شعرك باللون البني الفاتح
العناية اليومية بالشعر التالف
تقدم مدام طريقة رائعة وفريدة للعناية بالشعر التالف وإعادة بناء بنية الشعر والحصول على شعر لامع
روتين يومي وأسبوعي للشعر التالف
نظرًا لأن الشعر يتغذى بشكل أساسي من بصيلات الشعر المغذية التي توفرها الأوعية الدموية ، فقد قررنا اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، وخاصة الأوراق الخضراء مثل السبانخ والملفوف والجاودار والخس.
بالإضافة إلى الحمضيات والبروكلي ، فهو غني بفيتامين C الذي يساعد على تحفيز الخلايا على إنتاج الكرياتين والكولاجين.
أهم الخطوات في روتين شعرك اليومي:
- تمشيط الشعر يوميًا هو تدليك بسيط لفروة الرأس لا يحفز الدورة الدموية ويوزع الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية على بصيلات الشعر فحسب ، بل يفك تشابك الشعر ويحميها من التلف أيضًا.
- في الليل ينصح بترطيب الشعر بالزيوت المرطبة مثل زيت الأرجان وزيت الصبار. هذه الزيوت هي زيوت غير دهنية تمنح الشعر عنصرًا طبيعيًا وتحميه من التلف والتكسر.
- اشرب كمية كافية من الماء لترطيب شعرك وحمايته من الجفاف والتلف.
- حمامات الزيت الأسبوعية لعلاج التلف واستعادة جمال الشعر ، بما في ذلك زيت الخروع وزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر.
- تدليك فروة الرأس بأصابع متصالبة ، وهو أمر مفيد للغاية في الحياة اليومية لأنه يعزز الدورة الدموية ويعزز تجديد الخلايا.
تعرف على أهمية المحلب للشعر وفوائده وكيفية استخدامه
خلطة طبيعية لعلاج الشعر التالف
تعتبر الوصفات الطبيعية حلاً بديلاً مثاليًا لعلاج تلف الشعر اليومي الذي يؤدي إلى تلفه وتقصف الأطراف وفقدان اللمعان والمرونة.
زيت جوز الهند وزيت الزيتون قناع الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على مغذيات مهمة للشعر مثل فيتامينات A و D و E والحديد والزنك والمغنيسيوم والمعادن الأخرى ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية مثل حمض الفوليك وأوميغا 3 وأوميغا 9. مرطب يعزز صحة أنسجة الشعر ويحميه من الجفاف والرطوبة.
يحتوي زيت الزيتون على فوائد زيت جوز الهند الغني بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر وفروة الرأس ، وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الجذور الحرة ، وخصائصه المضادة للالتهابات والفطريات التي تقضي على قشرة الرأس. يحتوي على.
مواد
- بطاطا مهروسة أفوكادو
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- نصف ملعقة كبيرة من زيت اللافندر
كيف تستعد
- اخلطي زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وزيت اللافندر وأضيفي الأفوكادو المطحون بالكامل لعمل عجينة ناعمة ومتسقة.
- ضعي المعجون بالتساوي على الشعر بعيدًا عن جذور الشعر
- اتركي العجينة على شعرك لمدة 40 دقيقة على الأقل
- اغسل آثار القناع جيدًا بماء بارد دافئ وشامبو مناسب للشعر التالف.
- رطب الشعر ببلسم خاص للشعر التالف وكرر هذه العملية كل أسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
قناع الحليب بالعسل
يحتوي العسل على مرطبات تساعد في علاج مشاكل الجفاف ، وزيادة المحتوى المائي للشعر ، وتحفيز نمو الشعر ، وتحسين فروة الرأس بفضل مضادات الأكسدة الطبيعية ، لذلك فإن الجسم معروف بخصائصه الغذائية الطبيعية ، فهو يحتوي على مستويات عالية من السكريات الطبيعية يمنع تساقط الشعر ويقوي بصيلات الشعر.
يحتوي الحليب على بروتينات مثل الكالسيوم والمعادن والأحماض الدهنية مثل ألفا هيدروكسي التي تحفز نمو الشعر وتزيد من كثافته وقوته ونعومته. يعتبر هذا الماسك من أفضل الماسكات لعلاج الشعر التالف.
مواد
- 2 ملاعق كبيرة عسل
- 2 كوب ماء فاتر
كيف تستعد
- يضاف العسل إلى الماء الفاتر ويقلب جيداً.
- امزج ودلك فروة الرأس وأطراف الشعر
- اتركيه لمدة ساعة
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء والصابون ، ورطبي الشعر التالف ببلسم خاص.
- تتكرر هذه العملية أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج
اقرأ أيضًا المقال عن أفضل ألوان الشعر لعام 2023.
نصائح مهمة للعناية بالشعر التالف
أكد خبراء مستحضرات التجميل أن العوامل الخارجية يمكن أن تكون السبب الرئيسي لتلف الشعر ، بالإضافة إلى العوامل الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى الضعف والتلف والسقوط مما يؤدي إلى تلفه وتلفه ، وننصحك بالعناية بالشعر حتى لا تتساقط.
أهم النصائح للعناية بالشعر التالف:
- اشربي المزيد من الماء لترطيب شعرك خاصة في فصل الصيف
- يعتمد تناول نظام غذائي متوازن بشكل أساسي على البروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة أيضًا للشعر والجسم.
- تقلل من استخدام أدوات التجفيف الحراري أو تصفيف الشعر التي تستهلك وتضعف قوة الشعر وتجذب الرطوبة من الشعر.
- استخدمي شامبو طبيعي لا يحتوي على كبريتات ومناسب لخصائص شعرك
- يرطب الشعر وفروة الرأس بالبلسم والمرطب
- تجف بطريقة طبيعية ، مثل في الهواء الطلق أو بلطف بمنشفة. يمكنك أيضًا تجفيفه في مجفف بدرجة حرارة منخفضة.
- استخدمي مشطًا رفيعًا ورأسًا بلاستيكيًا واسع الأسنان لحماية شعرك من التقصف والأطراف المتقصفة.
- لحماية شعرك بالزيوت الطبيعية ، لا تستحم بماء ساخن.
- توقف عن استخدام صبغات الشعر الكيميائية واستبدلها بأصباغ طبيعية آمنة.
- خذ حمامًا مرة أو مرتين في الأسبوع للاحتفاظ بالرطوبة وزيوتها الطبيعية وحمايتها من الجفاف والتلف.