كيفية تبيض الأسنان في المنزل

يسبب اصفرار الأسنان الإحراج ، ومظهر الأسنان مزعج للكثيرين ، ويريدون معرفة كيفية تبييض الأسنان في المنزل بطريقة طبيعية دون الحاجة إلى اتباع طرق أخرى تكلف الكثير من المال. لا تريد الكثير. في هذه المقالة سوف تتعلم الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها للتبييض دون الإضرار بأسنانك.

العوامل التي تؤثر على بياض الأسنان

هناك عدة عوامل تؤثر على صحة الأسنان وتغير لونها الأبيض وتسبب اصفرار الأسنان.

1. اشرب المشروبات التي تحتوي على أصباغ قوية مثل الكرز والتوت والشاي والقهوة.
2. يؤثر الجير واللويحات المتكونة على الأسنان على لونها.
3. تكون الزيادة في طبقة العاج أكثر قتامة ، وتوجد تحت مينا الأسنان ، وتحدث نتيجة لتلف الفم.
4. يمكن أن يحدث اصفرار الأسنان نتيجة لضعف طبقة مينا الأسنان بسبب الشيخوخة.
5. يؤدي سوء استخدام المضادات الحيوية أو تعاطي الفلورايد إلى تبييض الأسنان.

استمرار علاج الأسنان | أربع طرق فعالة للحفاظ على أسنان صحية.

كيف تبيض أسنانك بشكل طبيعي في المنزل

لا يسبب اصفرار الأسنان الألم ، لكنها تفقد الثقة والابتسامة الساحرة ، والأسنان البيضاء السليمة تجعل الجميع جذابين ، لذلك عليك أن تكون حريصًا على صحتك ويمكن تنظيفها وتبييضها.في المنزل بطريقة بسيطة وطبيعية ، بما في ذلك المزيد والمزيد:

استخدم صودا الخبز

هذه إحدى الطرق المعروفة للعمل على تبييض الأسنان ، والمعروفة باسم “كربونات الصوديوم” ، وهي من أفضل المكونات المستخدمة في إزالة اصفرار الأسنان وتبييض الأسنان ، وهناك طرق مختلفة. استخدمه لتبييضهم ، بما في ذلك:

• اخلطي ربع ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم مع كمية صغيرة من معجون الأسنان واستخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع.
• اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من الماء البارد واستخدميه كغسول للفم مرة واحدة يوميًا.
• افركي برفق باستخدام صودا الخبز المخففة واستخدمي هذه الطريقة مرة كل أسبوعين.

اكتشف كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة في عام 2023.

تبييض الفراولة

يتساءل الكثير من الناس عن كيفية تبييض أسنانهم في المنزل ، لكن فاكهة الفراولة سهلة وفعالة لاحتوائها على فيتامين سي الذي يبيض الأسنان بإحدى الطرق التالية: لا أعرف أنها الطريقة الطبيعية للمساعدة.

• قطعي الفراولة جيدًا إلى عجينة ، وافركيها برفق مرتين يوميًا واستمري في هذه الطريقة لمدة شهر حتى يختفي اللون الأصفر.
• امزج الفراولة مع نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز ، وانقعها في أسنانك لبضع دقائق ، واغسل فمك بفرشاة أسنان لعمل معجون لإزالة الباقي.

استخدم قشر الموز

قشر الموز غني بالمعادن الضرورية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم ويمتصه الأسنان مما له فوائد عديدة لتبييض الأسنان. يمكنك استخدام الطرق التالية للتخلص من اصفرار الأسنان.

• اختر ثمرة موز ناضجة ، افرك أسنانك من داخل القشرة بقشرة صفراء ، واستخدمها بمجرد إزالتها من الفاكهة.
• إذا كنت تستخدم قشر الموز ، يجب أن تبقي فمك مفتوحًا ، وأن تبقي شفتيك بعيدًا عن أسنانك وتضعهما على أسنانك ، وتترك قشر الموز على أسنانك لمدة 5 دقائق على الأقل.

استخدم قشر البرتقال

تقلل قشور البرتقال الطازجة من اصفرار الأسنان الذي يتراكم عليها ، والطرق التالية تصف كيفية تبييض الأسنان في المنزل بقشر البرتقال:

• افركي قشر البرتقال بأسنانك قبل الذهاب إلى الفراش. يساعد ذلك الأسنان على امتصاص فيتامين ج والكالسيوم الموجودين في قشر البرتقال ويحارب الميكروبات في الليل.
• إذا لم يكن لديك قشر البرتقال ، يمكنك استبداله بمسحوق قشر البرتقال المجفف.

استخدام الليمون

يحتوي الليمون على خصائص تساعد في تبييض الأسنان وإزالة اللون الأصفر ، ويمكن استخدامه بإحدى الطرق التالية:

• تغرغر بالليمون.
• يعد فرك أسنانك بقشر الليمون من أبرز الطرق الطبيعية لتبييض أسنانك.
• اخلطي قطرة من عصير الليمون بمقبض ملح ، وافركي أسنانك ولثتك برفق ، وضعيها على أسنانك لبضع دقائق ، ثم اشطفي فمك جيدًا بالماء.
• يمكن استخدام عصير الليمون ببساطة عن طريق مسح أسنانك بالقطن.

اقرأ أهم المعلومات حول الفرق بين زراعة الأسنان وزراعة الأسنان.

استخدم الملح

الملح هو أحد المكونات الطبيعية التي تنظف الأسنان وتساعد على تعويض المعادن المفقودة من الأسنان ، لذلك يمكن استخدامه من قبل جميع الفئات العمرية.

لذلك ، فهو يزيل اصفرار الأسنان ويجعلها أكثر بياضا. توضح الخطوات التالية كيفية استخدام الملح لتبييض أسنانك في المنزل.

• يمكن استبدال الملح بمعجون الأسنان باستخدامه كمسحوق كل صباح.
• يمكن خلط الملح بالفحم ويمكن استخدام الخليط لتنظيف الأسنان.
• استخدمي مزيجًا من الملح وصودا الخبز وافركي الخليط برفق بأسنانك.

يستخدم مسحوق الكركم العضوي

الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تبييض الأسنان بشكل فعال لاحتوائه على خصائص طبيعية متعددة ، وكيفية استخدامه لتبييض الأسنان على النحو التالي.

• اغسل فرشاة الأسنان وانقعها في مسحوق الكركم وافرك أسنانك.
• اتركه على أسنانك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسل أسنانك بالماء أولاً ثم بمعجون الأسنان لإزالة أي آثار للكركم.

هكذا تتحول أسناني إلى اللون الأبيض في أسبوع.

يستخدم خل التفاح

يحتاج الكثير من الناس إلى معرفة كيفية تبييض أسنانهم بسرعة وفعالية في المنزل. يعمل خل التفاح على إزالة البقع عن أسنانك.

وإزالة اللون الأصفر منها ، وعندما يتم شطفه وتغرغره فهو مبيد فطري طبيعي للثة والحلق ، وهو حل سريع للتخلص من اصفرار الأسنان.

إرشادات عامة للمحافظة على بياض الأسنان

يجب دائمًا الحفاظ على الأسنان والعناية بها حتى لا يتغير لونها. أهم الإرشادات التي يجب عليك اتباعها لحماية أسنانك هي:

1. تقليل العوامل التي تؤثر على الطعام والشراب ولون الأسنان.
2. عند شرب المشروبات ذات الأصباغ القوية يفضل الشرب بالقش حتى لا يؤثر على لون الأسنان.
3. تناول الأطعمة التي تقلل تصبغ الأسنان ، مثل الجبن والتفاح ، لتحييد حموضة الأسنان وحماية مينا الأسنان من التلف.
4. ضرورة شطف الفم وتنظيف الأسنان فورًا بعد تناول مشروب أو طعام مؤثر على اللون.
5. المتابعة الدورية لطبيب الأسنان لأنه أفضل شخص يقرر كيفية تبييض الأسنان في المنزل.

هل يساعد معجون الأسنان في تبييض الأسنان؟

يساعد معجون الأسنان في تبييض أسنانك عن طريق إزالة الأوساخ من على سطح أسنانك.

يتكون من القهوة والتدخين ولكن يجب أن يصفه طبيب الأسنان ليصف النوع المناسب لأسنانك.

تعتبر الطرق المنزلية لعلاج مشاكل الأسنان أكثر فاعلية من الطرق الكيميائية الأخرى لأنها تسبب ضررًا طويل الأمد لأسنانك ، حتى لو كانت تعمل على تبييض أسنانك.

لذلك ، عليك أن تعرف كيفية تبييض أسنانك في المنزل حتى لا تكون في خطر. راجع طبيبك كل 6 أشهر على الأقل لفحص أسنانك وصحتها.