كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل وكيفية التعامل مع الامر – جاوبني

كم عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية إذا لم أكن حاملاً؟ وماذا يمكنني أن أفعل حيال ذلك؟ تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، لكن النزيف يستمر عادة حوالي 4 إلى 8 أيام. ويوضح مدة استمرار الدورة الشهرية بطريقة صحية وبعض العوامل التي يمكن أن تؤثر عليها، كما يقدم معلومات عن الدورة الشهرية بشكل عام عبر موقع جاوبني.

ما هي مدة الدورة الشهرية الكاملة؟

قد يتساءل البعض عن مدة الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة؟ في الواقع، طول الدورة الشهرية الطبيعية هو نفسه بالنسبة للفتيات والنساء المتزوجات. تشير الدورة الشهرية إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء استعداد جسم المرأة للحمل، حيث تبدأ الدورة الشهرية بالكامل خلال النهار. وينتهي في اليوم الأول من الدورة الشهرية وفي اليوم السابق للدورة التالية، ولكن تفقد المرأة الدم لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 يومًا تقريبًا. عندما تستمر الدورة الشهرية أقل من 21 يومًا، تسمى الحالة بتعدد الطمث. إذا تأخرت الدورة الشهرية، فيمكن أن تصل إلى 35 يومًا. ننصحك باستشارة طبيبك. تتكون الدورة الشهرية النموذجية من المراحل التالية:

• الأيام من 1 إلى 5 (1-5): خلال هذه المرحلة قد يحدث نزيف وتظهر أيضًا بصيلات تحتوي على بويضات في المبيضين.
• الأيام 6 إلى 8 (6-8): ترتفع مستويات هرمون الاستروجين خلال هذه المرحلة، وقد تزداد سماكة بطانة الرحم، ويتوقف النزيف عادةً في اليوم الثامن.
• اليوم 14 (14): ترتفع أيضًا مستويات هرمون الاستروجين وقد يطلق الجريب بويضة، وهو ما يسمى أحيانًا بالإباضة.
• الأيام 15 إلى 24 (15 إلى 24 يومًا): خلال هذه المرحلة، تزداد مستويات هرمون البروجسترون ويمكن أن تصبح بطانة الرحم أكثر سمكًا.
• الأيام من 5 إلى 20 إلى 28 (25-28): خلال هذه المرحلة، قد تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون، كما تغادر البويضة غير المخصبة الجسم وتبدأ الدورة من جديد.

اقرئي أيضًا: هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟

ما هي الدورة الشهرية غير المنتظمة؟

قد تعاني العديد من النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، ومن الشائع بشكل خاص أن تعاني الفتيات الصغيرات من فترات الحيض غير المنتظمة، حيث قد تكون دوراتهن الشهرية أطول أو أقصر من المعتاد، كما تصبح فترة الحيض أطول . تكون الدورات طويلة جدًا، وفي معظم الحالات تصبح الدورة أقصر وتستقر بعد الحيض. ويتراوح من 1 إلى 3 سنوات بعد بدء الحيض، وبشكل عام إذا كانت الدورات الشهرية للمرأة أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا، فقد يكون هناك سبب أساسي لعدم انتظام الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة يكون كذلك يوصى باستشارة الطبيب.

العوامل التي تؤثر على مدة الدورة الشهرية

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل المحتملة على فترات الدورة الشهرية، وقد تشمل هذه العوامل تلك المذكورة أدناه في هذه الفقرة.

• العمر: في بعض المراحل من حياة المرأة قد تصل دورتها الشهرية إلى 38 يوماً، وقد تحدث تشوهات في الدورة الشهرية مع اقترابها من العمر الذي يبدأ فيه الحيض.
• الوزن: يمكن أن يؤثر الوزن على الدورة الشهرية للمرأة.
• تناول الأدوية: يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية على الدورة الشهرية، كما يمكن لبعض وسائل منع الحمل الهرمونية إطالة أو تقصير فترة الدورة الشهرية.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا وكشفنا عن عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية إذا لم تكوني حاملاً، وماذا تفعلين حيال ذلك والعوامل التي تؤثر على مدة الدورة الشهرية.