فيتامين b12 متى يؤخذ
يوصى بتناول فيتامين ب12 وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج وحسب الحالة الصحية للفرد، ولكن بشكل عام، فيتامين ب12 يؤخذ عن طريق الفم أو الحقن.
إذا كان الشخص يتناول فيتامين ب12 عن طريق الفم، فيجب تناوله مع الطعام أو بعد الطعام لتحسين امتصاصه. ويمكن أن يتم تناوله مرة واحدة في اليوم أو أكثر حسب توصيات الطبيب.
أما إذا تم تحديد الحاجة لتناول فيتامين ب12 عن طريق الحقن، فيتم ذلك عادة في عيادة الطبيب أو في المنزل من قبل شخص متخصص. وتتوفر الحقن بعدة أشكال، بما في ذلك الحقن العضلية والحقن تحت الجلدية.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 أو الذين يتناولون فيتامين ب12 لأغراض طبية، مراجعة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام المناسبة لحالتهم الصحية.
