يشتهر التفاح بمذاقه وفوائده الجمالية لاحتوائه على عناصر غذائية قيمة. أيضًا ، نظرًا لوجوده في العديد من الأقنعة الطبيعية وخلطات العناية بالبشرة ، فإنه يعالج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة ، لذلك هناك العديد من الفوائد لبشرة التفاح.
الفوائد الصحية لجلد التفاح
المحتويات
بالإضافة إلى الفوائد الصحية للتفاح ، فإن للتفاح العديد من الفوائد الجلدية التي تجعل البشرة أكثر جمالاً ، ومنها:
- إزالة عيوب البشرة: التفاح له خصائص تبريد لعلاج حروق الشمس التي تسبب حب الشباب والرؤوس السوداء ، لذلك فهو يزيل عيوب البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والتخلص من حب الشباب.
- تبييض: التفاح غني بالكولاجين وغني بالألياف التي تنظف وتفتيح وتهدئ وتزيل الشوائب وتفتيح البشرة الوردية.
- تقليل علامات الشيخوخة: يحمي التفاح البشرة من التلف والجفاف ويحتفظ بالرطوبة ويعالج علامات الشيخوخة التي تجعل البشرة شاحبة.
- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان الجلد: يحتوي التفاح على فيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- يحتوي التفاح على فيتامين سي.يساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين ، وهو مكون أساسي في الجلد ، ويحافظ على حاجز البشرة ، وهو من أهم الفوائد لبشرة التفاح.
- التفاح مقوي فعال للجلد: التفاح هو تونر طبيعي يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة وتجديد الدورة الدموية للجلد وتحييد حموضة الجلد وتقليل إفراز الدهون الزائدة.
- توازن زيت البشرةيحتوي التفاح على مرطبات تقلل من محتوى الزيت في البشرة.
- يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: يحتوي التفاح على أجسام مضادة تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتساعد في علاج التصبغ وحروق الشمس.
- علاج العيون المتورمةيحتوي التفاح على مكونات طبيعية يمكن أن تقلل الهالات السوداء والهالات السوداء.
أضف قناع التفاح إلى معلوماتك | 6 وصفات ذهبية لتنعيم الشعر
فوائد التفاح لبشرة الوجه
يحتوي التفاح على خصائص فريدة للعناية بالبشرة تساعد في علاج مشاكل بشرة الوجه. فوائد الوجه هي:
- غني بالنحاس الغني بالميلانين ، فهو يحمي بشرة الوجه من أشعة الشمس الضارة والحروق.
- غني بفيتامين أ ، فهو يساعد على تجديد خلايا الوجه ويقلل من فرصة الإصابة بسرطان الجلد.
- الهالات السوداء والهالات السوداء تحت العين لطيفة على البشرة.
- يرطب الوجه ويزيل الشوائب المتراكمة في المسام ويزيل الأوساخ من التفاح على البشرة لفترة.
- يجعل البشرة أكثر مرونة ونعومة.
- يحارب تجاعيد الوجه وعلاماته مع تقدم العمر.
وصفات التفاح لفوائد بشرة التفاح
يمكن استخدام التفاح في مجموعة متنوعة من الوصفات الطبيعية والأقنعة لعلاج مشاكل البشرة. تشمل هذه الوصفات:
وصفة التفاح والرمان
تساعد هذه الوصفة على تنشيط البشرة وإشراقها وإشراقها. تتكون الوصفة من العناصر التالية:
- 3 شرائح تفاح
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
اخلطي شرائح التفاح في الخلاط ، وأضيفي العسل لعمل عجينة ، وضعيها على الوجه واتركيها لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء.
وصفة الحليب والتفاح
تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة وشبابها وتحتوي على المكونات التالية:
- 4 شرائح تفاح
- 3 ملاعق كبيرة حليب.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
اخلطي المكونات السابقة جيدًا بالخلاط لعمل عجينة سميكة ، ضعي قناعًا على وجهك ، دلكي برفق لمدة 3 دقائق ، ثم اغسليه بالماء وكرري العملية يوميًا.
استمر في قراءة المقال الذي يتحدث عن تجربتي مع التفاح على معدة فارغة وأهمية تناوله.
وصفات التفاح والجلسرين
تساعد هذه الوصفة على تقوية البشرة وتنعيمها ، وتتكون من:
- شريحتان تفاح.
- 4 أو 5 قطرات من الجلسرين.
اخلطي المكونات السابقة وضعيها على الوجه بعد ساعة أو حتى يجف الوجه تمامًا ، ثم اغسلي البشرة بغسول مناسب وكرري الوصفة. مرة في الأسبوع.
وصفة التفاح والموز
مزيج التفاح والموز يجعل البشرة أكثر حيوية وشبابًا ، ويتمتع بفوائد الموز وفوائد التفاح على البشرة. الوصفة كالتالي:
- التفاح كله.
- الموز كله.
يمكنك مزج المكونات جيدًا ، وضعها على الجلد ، وتركها لمدة 10 دقائق ، وتنظيف البشرة بالقطن ، وتكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
قناع التفاح والرمان
يمتلك الرمان خاصية مساعدة خلايا الجلد على التجدد ، ويحتوي التفاح أيضًا على مضادات الأكسدة ، لذلك عند مزجه معًا ، تحصل على مزيج يمكنه علاج البشرة الدهنية على وجه الخصوص. القناع يتكون من:
- شريحتان تفاح.
- 2 ملعقة كبيرة رمان.
تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة وتترك لمدة ساعة ثم تغسل الوجه بالماء البارد وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا إذا كان تناول التفاح في الليل ضارًا ، وما هي آثاره الضارة بشكل عام.
وصفة آبل كارد
عند مزج التفاح مع التوفو والليمون وزيت الزيتون ، تساعد هذه المكونات في جعل البشرة ناعمة وسلسة. مكونات الوصفة هي:
- شريحتان تفاح.
- 2 ملاعق كبيرة من الكارت.
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
تخلط المكونات جيداً وتوضع على الجلد وتدلك لمدة 5 دقائق ثم تغسل بالماء البارد وتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
قناع التفاح المبشور
التفاح وحده له العديد من الفوائد الهامة دون خلط الوصفات ، ومن فوائد قشر التفاح محاربة علامات الشيخوخة.
يحافظ على ترطيب البشرة ويزيل البهتان. هذا وجه به تفاحة مبشورة على الوجه ، يفرك الوجه بلطف ويترك التفاحة المبشورة على الوجه لمدة 15 دقيقة.
وصفة جنين القمح والتفاح الأحمر
عند استخدام التفاح في وصفة طبيعية أخرى تحتوي على مكونات مهمة ، فإنهما يعملان معًا على علاج العديد من مشاكل البشرة ، وهذا ما يحدث عند استخدام التفاح الأحمر في جنين القمح ، فهذه الوصفة تغذي الوجه ، وتعزز صحته ودورته الدموية ، الوصفة تتكون من:
- تفاحة حمراء.
- 3 ملاعق كبيرة من جنين القمح.
- نصف الماء.
ثم قطعي التفاح وسخنيها في الماء حتى تنضج وطحنها جيدًا بجنين القمح واتركيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
وصفة التفاح والشوفان
للشوفان تأثيرات جلدية كثيرة تشبه تلك الموجودة في التفاح ، وعند مزجه في وصفة واحدة ، يزيل خلايا الجلد الميتة ، ويجدد البشرة ، ويزيل حب الشباب ، ويقشر الوجه ، ومكونات الوصفة كما يلي.
- نصف تفاحة.
- 2 ملاعق كبيرة من الشوفان.
- نصف ملعقة طحين.
- ملعقة عسل أبيض.
نضعها مع قشر التفاح جيداً ، نضيف التفاح المبشور مع باقي المكونات ، يقلب جيداً ، يوضع على الوجه ، يدلك لفترة من الوقت ثم يغسل بالماء الفاتر.
تعد زراعة التفاح من أكثر المحاصيل شعبية واستهلاكًا في البلاد ، والعديد من الفوائد التي تعود على قشر التفاح ترجع إلى كمية الألياف العالية.
كما أنه يحمي خلايا الدم الحمراء والجهاز العصبي من خلال المركبات الفينولية والفيتامينات ومضادات الأكسدة وفيتامينات B و B6 التي تساعد على الحماية من أضرار الجذور الحرة والمخاطر بمرض السكري والسرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
تأثير التفاح على الجلد ، قناع التفاح للصواعق ، ماسك التفاح للوجه ، قناع البرق للوجه ، وصفة للوجه باستخدام التفاح.