طريقة العناية بالشعر

طريقة العناية بالشعر عن طريق المحيط بما أن الشعر هو تاج المرأة ، فالجميع يحاول الحصول على أفضل شعر بدون تلف أو جفاف ، ولكن كم عدد مشاكل الشعر التي تواجهها سواء كانت مفقودة أو جافة هناك الكثير التي قد تواجه بعض التغييرات أو الظروف التي تؤدي إلى الشعر الخطير الكثير من الوصفات الطبيعية تستخدم للعناية بالشعر بالمنزل بأقل تكلفة.

العناية بالشعر وطرق العناية به

يتطلب ذلك جهدًا وعناية وروتينًا صحيًا لتنعيم الشعر وترطيبه والقضاء على جميع المشاكل التي يعاني منها. أهم الطرق هي:

• اشطفي جيدًا بالماء واستخدمي خل التفاح للتألق وإزالة قشرة الرأس المزعجة مما يجعله مناسبًا للشعر.
• استخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك وتأكدي من خلو شعرك من الكبريت. الكبريت من المواد الكيميائية التي تضر بالشعر عندما يمر الشامبو من خلاله ويسبب تهيج العين.
• بعد غسل الشعر جيدًا بالشامبو ، استخدمي بلسمًا مناسبًا لشعرك بشكل منتظم.
• تأكد من استخدام الضمادات القطنية لتجفيف شعرك وتجنب استخدام مجفف الشعر.

اقرأ أيضًا: كيفية غسل الشعر بالسدر | 7 فوائد لنباتات السدر لشعر أكثر حيوية

غذاء صحي وصحي للشعر

يفيد النظام الغذائي الصحي الشعر لأن الأطعمة التي تحتوي على البروتين والأوميغا 3 تمنح الجذور القوة التي تحتاجها.

كما يعمل النظام الغذائي على إبطاء نمو الشعر ويسبب بعض المشاكل مثل الجفاف وتقصف الأطراف.

هناك العديد من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على شعرك والعناية به.

• يمنح السمك توهجًا جذابًا ويعزز نمو الشعر.
• يحتوي السبانخ على نسبة عالية من الحديد ، مما يساعد على القضاء على الجفاف ويوفر تغذية صحية وسليمة.
• يمنع الجوافة الشعر من التكسر ويحميه من التلف ويمنع تساقط الشعر.
• لحوم الدواجن من الأطعمة التي تعمل على تقوية الشعر بسرعة.

وصفة منزلية للعناية بالشعر

• يضيف زيت الزيتون والليمون ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من صفار البيض ونصف ليمونة على الشعر لمدة 10 دقائق على الأقل ثم يعملان كقناع لحماية الشعر من الخدوش وترطيبه. من فضلك اغسل بماء فاتر.
• قناع الشعر الآخر هو قناع البيض الذي يعمل على إعطاء شعرك توهجًا ناعمًا وجذابًا.

لا تفوت الإحالة: علاج Driftke

كيفية صنع شامبو البروتين في المنزل

• يساعد شامبو البروتين في علاج تلف الشعر ، وهو مكلف للغاية بحيث يمكنك تناوله مع بيضة وكمية صغيرة من الشامبو وبضع قطرات من الماء.
• اخفقي البيض جيدًا ورشي الشامبو والماء وضعي هذا الشامبو على شعرك لمدة 5 دقائق على الأقل ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر وكرري هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.

الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر

تحتاجين إلى اتباع الروتين التالي كل أسبوع للحصول على شعر ناعم:

• دلكي فروة الرأس بالزيت مرتين في الأسبوع لتعزيز نمو الشعر وإعطاء الشعر الطول المناسب. استخدم زيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر.
• يعمل زيت الزيتون وزيت الخروع على تعزيز نمو الشعر وترطيبه وحمايته من الجفاف.
• استخدمي قناع الشعر مرة في الأسبوع.
• لا تستخدمي مجففات الشعر مثل المكاوي ومجففات الشعر لأنها قد تسبب ضررًا كبيرًا لشعرك.
• تجنب الأصباغ لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر.
• يوصي أخصائيو التجميل بتمشيط شعرهم ليلاً وربطه بذيل الحصان عند النوم.
• قصي أطراف شعرك مرة في الأسبوع لمنعه من التمزق واحرصي على عدم تعريض شعرك لأشعة الشمس.
• يمكن أن يسبب الاكتئاب النفسي والعصبي ضررًا كبيرًا لشعرك ويمكن أن يسبب تساقط الشعر ، لذا تجنبي ذلك. علينا ممارسة اليوجا كل يوم.

طريقة العناية بالشعر في المنزل ، تعتبر طريقة فعالة لعلاج معظم مشاكل الشعر بسرعة وبأقل تكلفة.