طرق لتقليل جبهتك بشكل طبيعي على الرغم من أن الجبهة العريضة من أبرز علامات الجمال لدى العديد من الشعوب ، مثل الأفارقة ، كما صرحت إحدى الصحفيات خلال زيارتها إلى قبيلة الفولا الإفريقية ، حيث تخضع نساء القبيلة لعمليات إزالة شعر الجبهة. من رأسها لتكبير جبهتها ، لكن المرأة العربية تفعل العكس وهذا يشمل العمليات الجراحية والطرق الطبيعية لتقليل حجم الجبين ، ومن خلال موقع المساعدة سنناقش طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي.
جبهة واسعة
المحتويات
يمكن أن تكون الجبهة صغيرة بسبب كثافة الشعر ، أو متوسطة كما هو الحال عند كثير من الناس ، أو كبيرة ، وهذا ما يسمى في ذلك الوقت بالجبهة العريضة. كانت هناك شائعات بأن الجبهة هي علامة على ذكاء الشخص وقدرته على أداء جميع المهام المطلوبة منه بنجاح ، لكن هذا لا أساس له من الصحة ، لأن حجم الجبهة لا علاقة له بذكاء أو قدرات عقلية. شخص.
يمكن أن يكون حجم الجبين وراثيًا ، فالجميع يولد به ، ويمكن أن يكون نتيجة لتساقط الشعر ، خاصة عند الرجال ، كما أن شد شعر الفتيات إلى الخلف بقوة لعمل تسريحات مختلفة يمكن أن يتسبب في تساقط معظم الجبهة ، مما يزيد من حجم الجبهة.[1]
متى تحتاج الفتاة إلى تصغير الجبهة؟
تحتاج الفتاة للتخلص من جبهتها الكبيرة الحجم إذا كان تساقط الشعر هو سبب هذه المشكلة ، وتقتصر على الظهر ، مع ملاحظة أن حجم الجبهة لا يتناسب مع باقي ملامح الوجه ، وعلاج مشكلة يعتبر تساقط الشعر أول الخطوات الضرورية للتخلص من تساقط الشعر من الرأس الأمامية ، لكن هناك عدة شروط يجب توافرها حتى تمر الفتاة بطرق التخلص من الجبهة العريضة ، وأهمها نكون:[1]
- يجب أن يكون عمرك أكثر من 18 عامًا.
- هي في حالة جيدة وبصحة جيدة.
- أن لا تعاني الفتاة من أي أمراض مزمنة مثل السكر أو مميعات الدم.
- الإقلاع عن التدخين ، حيث أن التدخين هو السبب الرئيسي لعدم فعالية هذه الأساليب.
مخاليط لتقليل المسام الواسعة
طرق لتقليل جبهتك بشكل طبيعي
هناك طرق ووصفات طبيعية يمكن للفتاة من خلالها تصغير حجم جبهتها. هذه الوصفات هي الاختيار الأول قبل تطبيق الطرق الطبية ، ومن أهم هذه الوصفات:[2]
خل التفاح المخفف
خل التفاح هو منظف جيد لفروة الرأس. يعمل على نمو الشعر في مقدمة الرأس ويحافظ على توازن حموضة الشعر. لا تستخدمي المواد الخام لأن هذا قد يسبب التهاب الجلد. خفف بالماء واشطف شعرك بعد غسله. يمكن أيضًا طلاء منطقة الجبهة بقطعة قطن مغموسة بها.
قناع بياض البيض
البيض غني بالبروتين ، وهذا بدوره يحفز نمو الشعر وتكوينه ، سواء كان ذلك بإدخاله بشكل مكثف في النظام الغذائي أو يستخدم “كقناع” عن طريق استخراج بياض البيض وخفقه جيدًا واستخدامه كقناع. نصف ساعة ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ والصابون.
مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل الزيتون وجوز الهند وبذور العنب والخزامى والخروع يمكن أن تضاف بملعقة من العسل لتغذية وترطيب الشعر وإعطائه فوائد مختلفة.
شاي أخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ، لذلك فهو محفز لنمو الشعر ونموه ، ويمنعه من التساقط. استخدم الشاي الأخضر الدافئ بنفس الطريقة التي تستحم بها بالزيت لمدة ساعة ثم اشطفها بالماء الدافئ. .
مستخلص البصل
يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين ، لذلك فهو يعتبر من أكثر الوصفات فاعلية لاستعادة نمو الشعر ونموه: ابشر البصل ، اعصر العصير وضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ، اغسل شعرك جيدًا. بعد ذلك يمكن أيضًا استبدال الماء الفاتر وعصير البصل بعصير البطاطس لاحتوائه أيضًا على الكبريت.
تجربتي مع تصغير الأنف بالزنجبيل
حليب جوز الهند
حليب جوز الهند مغذي للغاية ومفيد للشعر والبشرة لاحتوائه على الدهون الأساسية والبوتاسيوم والحديد وهو أيضًا مرطب. لافندر وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، افركيها على فروة الرأس واتركيها لمدة 6 ساعات على الأقل ، ثم اشطفي فروة الرأس جيداً بالماء الدافئ.
بذور الحلبة منقوعة
الحلبة نبات غني بالفيتامينات والبروتينات والبوتاسيوم والحديد والليسيثين ، وهذه المواد تقوي وتغذي بصيلات الشعر ، كما يحتوي هذا النبات على حمض النيكوتين الذي يعزز نمو الشعر ويرطبها.
يمكن تحضير هذا العلاج عن طريق نقع ربع كوب من بذور الحلبة في الماء لمدة 30 ساعة ، ثم نثر هذا الشعر المنقوع لمدة 3-4 ساعات ، ثم غسل شعرك بالماء البارد.
العسل والثوم
الثوم نبات يحفز إنتاج الكولاجين لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكبريت والكالسيوم والزنك.
يمكنك استخلاص ملعقة من سائل الثوم بملعقة عسل واستخدام نفس طريقة حمام زيت الشعر لمدة نصف ساعة ، وهي العملية التي يجب تكرارها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
أفضل كريم تجميل للأنف صيدلية مثل الجراحة التجميلية
الطرق الطبية لتصغير الجبهة
هناك طرق طبية وتجميلية لتصغير الجبهة كخيار ثانٍ بعد تطبيق طرق تصغير الجبهة الطبيعية. هذه الطرق هي كما يلي:[2]
زراعة شعر الجبين
تعتبر زراعة شعر الجبين من أشهر الطرق لتقليل حجم الجبين في خطوات قليلة كما هو موضح أدناه:
- تأكد من أن الشخص الذي يخضع للإجراء يتمتع بصحة جيدة لإكماله.
- خذي جزءًا من الشعر المتبقي ووزعيه على مناطق ذات كثافة شعر أقل ، مثل الجبهة.
- اتبع بعض التعليمات الهامة ، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع الإجراءات والاحتياطات الطبية.
- عادة ما يؤخذ الشعر من مؤخرة الرأس ، لأن كثافته أعلى بثلاث مرات من الكثافة الطبيعية لبقية الرأس.
- يحد هذا الإجراء من تساقط الشعر الوراثي ويزيد من جاذبيته وقوته ولا يترك ندبات أو علامات.
خلطات تبييض الجسم الأسبوعية ونصائح للحفاظ على نضارة البشرة
تصغير الجبهة جراحيًا
يعتبر هذا الخيار هو الأفضل والأكثر فاعلية للتخلص من كبر حجم الجبهة وتقليل شدة ارتفاعها ، وأيضاً التخلص مما يلي:
- يقوم الطبيب بتجهيز الشخص للجراحة طبيًا والتأكد من عدم وجود أي أمراض مزمنة أو أمراض تسبب النزيف.
- يتم تحديد المنطقة المراد إزالتها ، ثم يتم تخدير المريض عادة ويتم إعطاء التخدير الموضعي على الفور.
- يقوم الطبيب بعمل شقوق فوق المنطقة المراد إزالتها وتحتها ، لتحرير الجلد من النسيج الضام.
- يقوم الطبيب بشد الجزء السفلي من الجلد جراحيًا إلى أسفل خط الشعر لخياطته.
الفرق بين اثنين من Acitin 5 واثنين من تطبيقات Acretin 25 للجسم وكريم البشرة
تصغير الجبهة بحقن الفيلر
هذا الخيار لمن يفضل الحلول غير الجراحية فهو حل طبي لكنه لا يحتاج الى جراحة ويتم تقديمه في الآتي:[3]
- تحتوي هذه الحقن على حمض الهيالورونيك المسؤول عن استعادة شكل الجبهة.
- يتم حقن الفيلر في جبين الشخص للمساعدة في التخلص من الحجم الزائد ، مما يمنحه مزيدًا من الملء وتخليص الجبين من التجاعيد ، لذلك فهذه هي الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية.
طرق أخرى لتقليل الجبهة
هناك أيضًا طرق طبيعية وطبية أخرى لتقليل حجم الجبهة. هناك عدة طرق أخرى:[3]
استخدام الحيل التجميلية في مستحضرات التجميل
يمكنك أيضًا التخلص مؤقتًا من الجبهة الكبيرة ببعض مستحضرات التجميل على النحو التالي:
- كريم النغمة: استخدمي النوع ذو لون البشرة الأغمق ، وزعيه باحتراف على الجزء المراد إزالته في منطقة الجبهة ، ثم ضعي باقي مكونات التجميل.
- خدود حمراء: يمكن تصغير حجم الجبهة باستخدام أحمر الخدود بحكمة ، وذلك بتطبيقه بين المنطقة الواقعة بين الخدين والعينين ، مما يعطي مساحة أقل للجبهة.
- تسريحه شعر: تلعب تصفيفة الشعر دورًا مهمًا في إخفاء الحجم الكبير للجبهة عن طريق ترك الشعر رخوًا بدلاً من شده للخلف ، أو عن طريق عمل ما يسمى بقص الشعر الذي يعزز نمو الشعر في مقدمة الجبهة.
زيادة كثافة شعر الجبهة باتباع نظام غذائي
لنمو شعر الجبهة ، من المهم جدًا تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك المكملات الغذائية ، بما في ذلك المواد التالية في النظام الغذائي الصحي:
- أوميغا 3 تقلل هذه المادة الالتهابات التي تسبب تساقط الشعر وتعتبر أكثر المواد فائدة لنمو الشعر وكثافته ، وتوجد في التونة والسلمون والسردين ولحوم السمك الأبيض والمكسرات والبيض وبذور القنب.
- الزنك: يعتبر الزنك عاملاً مهماً في تنشيط الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر ويوجد في السبانخ والعدس وبذور القمح واليقطين.
- فيتامين C-D-B5-A-E: هذه الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر وتوجد في البرتقال والفلفل الأحمر والكيوي والأسماك والفطر والبقوليات والفراولة والمكسرات.
كيفية إخفاء تجاعيد الجبهة
يمكن إخفاء تجاعيد الجبهة بعدة طرق ، مع الحفاظ على البشرة من الآثار السلبية للبيئة ، وهي:[3]
- قم بإجراء الجراحة التجميلية: وبعد تحليل النتائج تبين أن الخيار الأفضل للتخلص من التجاعيد سواء كانت تشبه التجاعيد أو التجاعيد على الجبهة هو الجراحة ، حيث أن نتائجها الإيجابية أكثر من التقنيات والطرق الأخرى.
- حقن الفيلر والبوتوكس: تستخدم هذه الحقن على نطاق واسع في الوقت الحاضر لما لها من العديد من النتائج الإيجابية ، كما أنها تستخدم لتكبير مناطق معينة من الوجه مثل الشفاه والخدين.
- مرور الأجهزة الطبية مثل Thera: هذه الآلات حديثة لكنها أثبتت فعاليتها في التخلص من تجاعيد الجلد ولكن تكلفتها مرتفعة حيث أن تكلفة الجلسة الواحدة لجهاز الثيرا يمكن أن تتجاوز عشرة آلاف ريال سعودي.
كيفية حماية البشرة من الشيخوخة
غطينا بمقال طرق لتقليل جبهتك بشكل طبيعي أهم الوصفات الطبيعية لنمو شعر الجبهة لتقليل حجمها ، مع بعض الطرق الطبية الأخرى مثل زراعة الشعر والعمليات الجراحية وحقن الفيلر مع طرق إخفاء تجاعيد الجبهة.