تعتبر التونة من المواد الغذائية الأساسية المفضلة للبالغين أو الأطفال ، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة التي تسبب العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان وأمراض أخرى. ببساطة من المكونات الموجودة في المنزل للحفاظ على صحة عائلتك وعدم التسبب في أي مشاكل أو أمراض.
كيف تطبخ التونة في المنزل
المحتويات
هناك العديد من الطرق لطهي التونة في المنزل ، وهي طريقة صحية للغاية وخالية من التكلفة تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع مكوناته مضمونة لتكون صحية ومتوفرة في المنزل. لديك وصفة مفصلة لصنع التونة في المنزل.
مكونات
- كيلوغرام من التونة
- نصف كوب زبدة
- نصف كوب خل أبيض
- ثلاث حبات ليمون متوسطة
- 1 ملعقة كبيرة ملح أبيض
- وعاء عميق مسطح
- ماء كافي
كيف تستعد
عوامل نجاح التونة محلية الصنع
- قشر السمك جيدًا وأزل أي قطع تنبعث منها رائحة الهسهسة.
- استمر في التبخير حتى تنضج التونة جيدًا وصحية.
- دع التونة تبرد تمامًا قبل تقطيعها.
اكتب اسمك على صورة الجمعة المباركة (مبروك الجمعة) Facebook Messenger WhatsApp Twitter انسخ الرابط أسهل طريقة لطهي التونة كيف تطبخ التونة كيف تطبخ التونة في المنزل