تعد الأدوية التي تسبب الدورة الشهرية من أكثر الأدوية شيوعًا عند العديد من النساء. لا يوجد خطر من تناول هذا الدواء لأنه يستخدم عندما تتأخر الدورة الشهرية أو عندما تريد تنزيله مباشرة قبل الموعد النهائي. صحي بشكل عام ، لكنه آمن ويساعد على استقرار النزيف.
أدوية للحصول على الحيض
المحتويات
هناك عدة أدوية تستخدم لتنزيل الدورة الشهرية بسرعة ، وأفضلها:
الدواء هو ميدوكسي بروجستيرون
- هو دواء يصفه الأطباء لعلاج العديد من الأمراض ، خاصة للنساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير مستقرة تتأخر لمدة تصل إلى 3 أشهر.
- وهو أحد هرمونات البروجسترون الاصطناعية التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي بعد عملية التبويض.
الآثار الجانبية للدواء ميدروكسي بروجستيرون
يعالج الكثير من الأمراض ، ولكن قد تظهر عليه بعض الآثار الجانبية في بعض الحالات ، ومن أبرز هذه الآثار:
- عندى صداع.
- أشعر بالمرض.
- تورم الثدي.
- كما أنه يؤدي إلى تقلبات مزاجية.
- زيادة الوزن.
- أنا متعب ولا أستطيع النوم.
- حب الشباب.
- يتغير الحيض الغزير.
نوريثيستيرون
يعتبر هذا النوع من أهم الأدوية المسببة للدورة الشهرية ، بالإضافة إلى علاج بعض الأمراض المتمثلة في:
- نزيف غير طبيعي في الرحم.
- مشاكل سن اليأس.
- بطانة الرحم.
- موانع الحمل الفموية.
- حيض طويل الأمد.
- الحيض غير المنتظم.
الآثار الجانبية للنوريثيستيرون
هناك عدة آثار مرتبطة باستخدام هذا الدواء ، وتشمل هذه الآثار الجانبية:
- زيادة الوزن.
- تورم الثدي.
- زيادة نمو الشعر في المناطق غير المرغوب فيها من الجسم.
- طول الدورة الشهرية.
- منقط أثناء الحيض.
- صداع نصفي.
فيتامين سي
يساعد فيتامين ج على الدورة الشهرية والانتظام من خلال التأثير على الهرمونات التي تسبب الدورة الشهرية.
- البروجسترون.
- الإستروجين.
مصدر فيتامين سي
يتم الحصول على هذا الفيتامين من المصادر التالية:
- فاكهة حمضية.
- بروكلي
- الخضار الورقية.
أقراص الأسبرين
- تعمل أقراص الأسبرين على بدء الدورة الشهرية في البداية ، لكنها يمكن أن تؤثر على طول ووزن الحيض ويجب استشارة طبيبك قبل تناولها.
يمكنك إثراء معرفتك والتعرف على: موانع الحمل الفموية والسيرازيت والدورة الشهرية
الأعشاب تساعد على الحيض
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في الحفاظ على الحيض وانتظامه ، ولكن أفضل هذه الأعشاب هي:
زنجبيل
تناول الزنجبيل يعزز تقلص الرحم ويسرع الدورة الشهرية. يتكون مشروب الزنجبيل من المكونات التالية.
- عسل طبيعي.
- زنجبيل.
- كوب ماء ساخن.
كيف تستعد
- نقع الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى الزنجبيل للاستخدام الفوري.
قد تكون مهتمًا أيضًا: أفضل أنواع موانع الحمل لتنحيف جسمك للأمهات المرضعات
بقدونس
البقدونس من النباتات التي تحتوي على نسبة كبيرة جدًا من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للمساعدة في الدورة الشهرية ، ومن أبرز هذه العناصر:
- عمود.
- فيتامين سي.
موانع لاستخدام البقدونس
يحظر الاستخدام في الحالات التالية.
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى.
- يمنع استعماله أثناء الإرضاع لأنه يؤثر على الجنين.
- وفي هذه الحالة تعتبر مادة سامة ويحظر تناولها بكميات كبيرة.
مكونات مشروبات البقدونس
- 2 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج.
- كوب ماء ساخن.
كيف تصنع مشروبًا
- أحضر كوبًا من الماء الفاتر وأضف البقدونس.
- اترك البقدونس منقوعًا في الماء لمدة تصل إلى 15 دقيقة ، ثم اشرب هذا المشروب مرتين يوميًا.
قرفة
تحتوي القرفة على العديد من المواد الحافظة والفيتامينات التي تساعد على انتظام الدورة الشهرية ، وتتكون مشروبات القرفة من المكونات التالية:
- ربع ملعقة قرفة مطحونة.
- كوب من الحليب أو الماء حسب الحاجة.
كيف تستعد
- ضع الحليب أو الماء على نار متوسطة.
- ضع الحليب أو الماء على الموقد لمدة تصل إلى 5 دقائق.
- أضف العسل الطبيعي إلى الخليط.
يوصى بالمواقع البحرية لقراءة: كل شيء عن Family 28 Pills
أناناس
تعتبر من الثمار الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة والإنزيمات وتؤدي الوظائف التالية:
- يقلل من آلام الدورة الشهرية.
- تحميل الدورة الشهرية.
- اضبطي دورتك الشهرية للأشهر القليلة القادمة.
اشرب المكونات
يتكون المشروب من المكونات التالية:
- كأس من الماء.
- شريحة أناناس.
- عسل طبيعي أو سكر حسب الحاجة.
كيف تستعد
- ضعي الأناناس والماء والعسل الطبيعي في الخلاط الكهربائي.
- احفظه في الخلاط حتى تصبح المكونات سائلًا ناعمًا واشرب العصير يوميًا.
كمون
لمشروبات الكمون العديد من الفوائد المذهلة للجسم ، ومن أبرزها:
- إزالة انتفاخات البطن.
- يزيل تراكم الغازات.
- بداية الحيض.
مكونات مشروبات الكمون
- 2 ملعقة كبيرة كمون.
- كوب ماء ساخن.
كيفية صنع شراب الكمون
يمكنك التحضير بسهولة باتباع الخطوات أدناه.
- نقع الكمون في الماء الساخن.
- ضعي الكمون في الماء طوال الليل واشربيه مرة في الصباح لمدة أسبوع كامل.
نصائح للدورة الشهرية
هناك مجموعة من النصائح التي يجب عليك اتباعها لتأخير دورتك الشهرية ، ومن أبرز هذه النصائح:
- ممارسة الرياضة بانتظام ، وخاصة القفز والسباحة والمشي النشط والجري.
- اشرب عصير البابايا غير الناضج يوميًا.
- دلكي البطن بانتظام بالزيوت الدافئة مثل زيت الزيتون الذي يعتبر من أفضل الزيوت.
- في الصباح ، تناول السمسم المحمص الممزوج مع الجاغري.
- اشرب مشروب الصبار يوميا بالماء الدافئ والعسل الطبيعي.
- يؤثر على الدورة الشهرية ويزيل كل أسباب القلق والتوتر.
- استخدم جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
اقرئي أيضًا: كيفية استخدام موانع الحمل الفموية لأول مرة
قبل تناول أي أدوية للحيض ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود حالات حمل تمنع بدء الدورة الشهرية. وذلك لأن تناول هذه الأدوية يؤدي إلى ولادة جنين.
أسباب نزيف ما بعد الحيض أعشاب تساعد على الدورة الشهرية أفضل الأدوية لتنظيم الدورة الشهرية تلك التي تمر خلال الدورة الشهرية بمعدل الدورة الشهرية