جدول الطول والوزن حسب العمر هو ما سنناقشه في هذا المقال إذا كان أطفالا أو حتى رضعا أو حتى بالغين ، بالإضافة إلى جنس الشخص إذا كان ذكرا أو أنثى ، حيث أن الجنين يتكون في رحم أمه ، يعد حساب الوزن والطول من أهم الأسس التي تؤخذ في الاعتبار لمعرفة معدل نمو واحتياجات الطفل ، وهناك طرق عديدة يمكن للفرد من خلالها حساب معدل النمو الطبيعي للجنين. الجنين. الطفل منذ الولادة حتى سن الرشد ونضوج الشباب.
طرق حساب الوزن المثالي حسب الطول
المحتويات
هناك طرق عديدة لحساب الوزن المثالي ، ومن بينها ما هو سهل ، ومن بينها ما يتطلب عدة معادلات رياضية ، وهنا نذكر بعضًا منها ، خاصة لحساب الوزن المثالي للأطفال ، بالإضافة إلى حساب الوزن المثالي. للبالغين: [3]
حساب وزن طفل أكبر من سنتين
لحساب وزن طفل يزيد عمره عن عامين ، عليك اتباع معادلة بسيطة تخبرك ما إذا كان وزن الطفل طبيعيًا أو ناقصًا أو زائد الوزن ، حيث تكون معادلة حساب الوزن (عمر الطفل بالسنوات * 2) + 8 = والوزن المثالي للطفل بالكيلوجرام مثلا اذا كان هو الطفل الذي نريد معرفة وزنه بعمر سنتين فتكون المعادلة: 2 * 2 = 4 + 8 = 12 كجم وهي الوزن المثالي لطفل يبلغ من العمر عامين.
احسب وزن الشخص البالغ
من أسهل الطرق لحساب الوزن المثالي لشخص بالغ هو طرح 100 من طوله. فمثلاً إذا كان طول الشخص 170 سم فالوزن المثالي بالنسبة له هو 170-100 = 70 كجم وهذه الطريقة واحدة من أبسط الطرق وأكثرها دقة.هناك العديد من الطرق الأخرى لحساب الوزن المثالي من بينها مؤشر كتلة الجسم ، حيث مؤشر كتلة الجسم = الوزن / (الارتفاع × الارتفاع) ، حيث يتم التعبير عن الارتفاع في هذه المعادلة بالأمتار ، والنتيجة يمكن أن تكون مقارنة بالجدول أدناه ، حيث يمثل هذا الجدول المعاملات التي تشير إلى حالة الوزن وفقًا لمؤشر كتلة الجسم: [3]
مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم حالة الوزن 40 سمنة شديدة
جدول الطول والوزن حسب العمر
هناك العديد من الجداول التي توضح متوسط الطول والوزن حسب العمر بسبب اختلاف الوحدات التي يقاس بها ، بالإضافة إلى الاختلاف في متوسط العمر ، والجدول أدناه يوضح متوسط الطول بالبوصات والوزن بالجنيه: [1]
سرطان البحر
لسنوات
طول الأنثى
بالبوصة
طول الذكور
بالبوصة
وزن الأنثى
بالجنيه
وزن الذكور
بالجنيه
1 27–31 28–32 15–20 17–21 2 31.5–36 32–37 22–32 24–34 3 34.5–40 35.5–40.5 26–38 26–38 4 37–42.5 37.5–43 28–44 30 -44 6 42-49 42-49 36-60 36-60 8 47-54 47-54 80-44 46-78 10 50-59 50.5-59 54 حتى 106 54 إلى 102 12 55 إلى 64 54 إلى 63.5 68 إلى 136 66 إلى 130 14 59 إلى 67.5 59 إلى 69.5 84 إلى 160 84 إلى 160 16 60 إلى 68 63 إلى 73 94 إلى 172 من 104 إلى 186 18 60 إلى 68.5 من 65 إلى 74 من 100 إلى 178116 إلى 202
راجع أيضًا: تحويل الجنيهات إلى الكيلوجرامات.
جدول الطول والوزن حسب العمر للنساء
فيما يلي متوسط نسبة الطول إلى الوزن للفتيات من عمر 0 إلى 11 شهرًا:[2]
إناث الرضع 0-12 شهرًا العمر الوزن الطول أقل من شهر واحد 3.3 كجم 49.2 سم الشهر الأول 4.3 كجم 53.8 سم الشهر الثاني 5.3 كجم 56.1 سم الشهر الثالث 6.0 كجم 59.9 سم الشهر الرابع 6.6 كجم 62.2 سم الشهر الخامس 7.1 كجم 64.2 سم الشهر السادس 7.5 65.1 سم الشهر السابع 7.9 كجم 67.3 سم ثمانية أشهر 8.2 كجم 68.8 سم الشهر التاسع 8.5 كجم 70.1 سم الشهر العاشر 8.8 كجم 71.6 سم الشهر الحادي عشر 9.0 كجم 72.8 سم
فيما يلي متوسط نسبة الطول إلى الوزن للفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 12 عامًا:
البنات بعمر 2-12 سنة الطول 2 سنة 12 كجم (85.5 سم) 3 سنوات 14.2 كجم (94 سم) 4 سنوات 15.4 كجم (100.3 سم) 5 سنوات 17.9 كجم (107.9 سم))) 6 سنوات 19.9 كجم (115.5 سم) ) 7 22.4 كجم (121.1 سم) 8 سنوات 25.8 كجم (128.2 سم) 9 سنوات 28.1 كجم (133.3 سم) 10 سنوات 31.9 كجم (138.4 سم) 11 عامًا 36.9 كجم (144 سم) 12 عامًا 41.5 كجم (149.8 سم)
فيما يلي متوسط نسبة الطول إلى الوزن للفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 20 عامًا:
الفتيات بعمر 13-20 عامًا الطول 13 عامًا 45.8 كجم (156.7 سم) 14 عامًا 47.6 كجم (158.7 سم) 15 عامًا 52.1 كجم (159.7 سم) 16 عامًا 53.3 كجم (162.5 سم) 17 عامًا 54.4 كجم ( 162.5 سم) 18 عامًا 56.7 كجم (163 سم) 19 عامًا 57.1 كجم (163 سم) 20 عامًا 58 كجم (163.3 سم)
جدول الطول والوزن حسب العمر للرجال
فيما يلي متوسط نسبة الطول إلى الوزن للرضع الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 11 شهرًا:[2]
الأولاد الرضع 0-11 شهرًا العمر الوزن الطول أقل من شهر واحد (3.3 كجم) (49.8 سم) الشهر الأول (4.4 كجم) (54.8 سم) الشهر الثاني (5.6 كجم) (58.4 سم) الشهر الثالث (6.4 كجم) (61.4 سم) ))) سم) الشهر الرابع (7 كجم) (64 سم) الشهر الخامس (7.5 كجم) (66 سم) الشهر السادس (7.9 كجم) (67.5 سم) الشهر السابع (8.3 كجم) (69 سم) ثمانية أشهر (8.6 كجم) ) (70.6 سم) الشهر التاسع (8.9 كجم) (71.8 سم) الشهر العاشر (9.1 كجم) (73.1 سم) الشهر الحادي عشر (9.4 كجم) (74.4 سم)
فيما يلي متوسط نسبة الطول إلى الوزن للرضع الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين شهرين و 12 شهرًا:
ذكور الأطفال بعمر 2-12 سنة الوزن الطول 2 سنة (12.5 كجم) (86.8 سم) 3 سنوات (14.0 كجم) (95.2 سم) 4 سنوات (16.3 كجم) (102.3 سم) 5 سنوات (18.4 كجم) (109.2 سم) 6 سنوات (20.6 كجم) (115.5 سم) 7 سنوات (22.9 كجم) (121.9 سم) 8 سنوات (25.6 كجم)) (128 سم) 9 سنوات (28.6 كجم) (133.3 سم) 10 سنوات (32 كجم) (138.4) سم ) 11 سنة (35.6 كجم) (143.5 سم) 12 سنة (39.9 كجم) (149.1 سم)
فيما يلي متوسط نسبة الطول إلى الوزن للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 20 عامًا:
الرجال من 13 إلى 20 عامًا الوزن الطول 13 عامًا (45.3 كجم) (156.2 سم) 14 عامًا (50.8 كجم) (163.8 سم) 15 عامًا (56.0 كجم) (170.1 سم) 16 عامًا (60.8 كجم) (173.4 سم) ) 17 عامًا (64.4 كجم) (175.2 سم) 18 عامًا (66.9 كجم) (175.7 سم) 19 عامًا (68.9 كجم) (176.5 سم) 20 عامًا (70.3 كجم) (177 سم)
أنظر أيضا: موازين الكترونية للوزن.
في نهاية هذا المقال سنلخص أهم شيء ، لأن جدول الطول والوزن حسب العمر يتحدد للرجال والنساء من مختلف الأعمار ، من أقل من شهر إلى 20 سنة.
نقد
- ^ stanfordchildrens.org ، النمو الطبيعي ، 09 يناير 2022.
- ^ Disabled-world.com ، مخطط متوسط الطول والوزن: من الرضع إلى المراهقين ، 09/01/2022
- ^ bluejean.fr ، الوزن المثالي محسوبًا بعدة طرق ، 01/09/2022
ظهرت المقالة جدول الطول والوزن حسب العمر لأول مرة في Press Education.