تاثير الدوبامين على الجهاز العصبي

الدوبامين

يُعرف الدوبامين بالناقل العصبي وهو مادة كيميائية تنتجها الخلايا العصبية ، لأن الدوبامين يشارك في إرسال الإشارات والرسائل بين الدماغ وبقية الجسم ، وعادة ما يرتبط عمل هرمون الدوبامين بالتحفيز والمكافأة ، ولكن التحذير هو أن الدوبامين لا يعمل بمفرده مع العديد من الهرمونات والنواقل العصبية وغيرها مثل الأدرينالين والسيروتونين. يمكن أن يؤثر دور هرمون الدوبامين والظروف البيئية على الصحة الجسدية والنفسية للأشخاص. وتجدر الإشارة إلى أن هرمون الدوبامين مسؤول عن الراحة والفرح ، لأنه يربط الشعور بالمكافأة وسبب هذا الشعور بالعمل أو الطعام بأنواع مختلفة من الناقلات العصبية ، ومن أهم وظائفه ما يلي:

• حافظ على شعور ممتد بالسعادة.
• تعزيز مشاعر الدافع والرضا.
• التحكم في الذاكرة والمزاج.
• المساهمة في جودة النوم.
• يساعد في ال والتركيز.
• التحكم في حركة الجسم.
• يساعد الدوبامين أيضًا في العديد من وظائف الجسم ، حيث يؤثر على وظائف المخ.

تأثير الدوبامين على الجهاز العصبي

يلعب الدوبامين دورًا في إرسال الرسائل بين الخلايا العصبية ويلعب دورًا في إحساس الشخص بالسعادة بالإضافة إلى مساعدة الشخص على التفكير والتخطيط ، ويساعد في البحث والتركيز وإيجاد الأشياء الممتعة ، ويطلق الجسم الدوبامين من خلال أربعة رئيسية. مسارات في الدماغ. يمكن أن يتسبب الكثير منه أو القليل منه أيضًا في مجموعة واسعة من المشكلات الصحية ، بعضها خطير ، مثل مرض باركنسون ، والبعض الآخر أقل خطورة ، حيث يتم تصنيعه أولاً في الدماغ من خلال عملية من خطوتين: الحمض الأميني التيروزين هو تحولت إلى مادة تسمى dopa ثم إلى dopamine. .

تأثير الدوبامين على السلوك ووظائف الجسم

يؤثر الدوبامين على أجزاء كثيرة من السلوك والوظائف الجسدية ، بما في ذلك:

اضطراب في مستويات الدوبامين

يجب أن يرتبط الدوبامين بمستقبلاته الخاصة حتى يؤدي الهرمون وظيفته ودوره ، لذلك يمكن أن يتفاعل الدوبامين مع الخلايا العصبية الأخرى في الجسم ويمكن أن يسبب اضطرابًا في مستويات الدوبامين ، بسبب ما يلي:

• زيادة إنتاج هرمون الدوبامين.
• انخفاض حساسية مستقبلات الدوبامين.
• وجود عدد مرتفع أو منخفض من مستقبلات الدوبامين.
• أي اضطراب في عمل الناقلات العصبية يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض والأمراض.

مستوى عال من الدوبامين

يمكن أن تكون المستويات العالية من الدوبامين أو زيادة النشاط في الدماغ مرهقة ، ولكن يمكن أن يكون لهذه الحالة بعض الفوائد ، خاصة فيما يتعلق بال. وتجدر الإشارة إلى أن هناك عواقب عديدة لارتفاع مستوى الدوبامين ، من بينها ما يلي:

• الشعور بالقلق
• تحفيز الطاقة.
• الشعور بالتوتر
• أدى ظهور الهلوسة إلى زيادة العدوانية.

يمكن أن يؤدي تخيل الفعل إلى زيادة إنتاج هرمون الدوبامين في الدماغ ، خاصة إذا ارتبطت هذه الصور بمحفز سابق أدى إلى الشعور بالسعادة والرضا. يمكن أن تؤدي زيادة هرمون الدوبامين إلى العديد من الأمراض ، من أبرزها ما يلي:

• قصور الانتباه وفرط الحركة.
• الادمان
• اضطراب الوسواس القهري.

انخفاض مستوى الدوبامين

يمكن أن تحدث العديد من الأعراض نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الدوبامين ، مما قد يؤثر على صحة الشخص وأنشطته الحياتية. تختلف الأعراض حسب المناطق التي يقل فيها تركيز الدوبامين أو نشاطه في الدماغ ، ومن أهم هذه الأعراض:

• تصلب العضلات وآلامها.
• تقلص وتشنج العضلات.
• الإصابة باضطرابات الأكل.
• ضعف في القدرات العقلية.
• تحرك وتحدث ببطء.
• التعرض لتقلبات المزاج.

من الضروري ملاحظة الأعراض قبل الذهاب إلى الأخصائي ، خاصة إذا كان هناك انخفاض في مستويات هرمون الدوبامين الذي يؤثر على العديد من وظائف الجسم.

• اكتئاب.
• انفصام فى الشخصية.
• مرض الشلل الرعاش.

تأثير الدوبامين على السلوك

يُنتج الدوبامين في الدماغ على مرحلتين ، حيث يتحول الحمض الأميني التيروزين إلى الدوبامين ثم يتحول الدوبامين إلى الدوبامين ، ويمكن أن يؤثر الدوبامين أيضًا على سلوك الشخص ، لأنه إذا توفرت كمية معتدلة ومناسبة من الدوبامين ، فيمكن أن يحدث ذلك. يؤدي إلى تحسن المزاج مما يؤدي بدوره إلى تأثيرات مختلفة على السلوك ومنها ما يلي:

• شعور تحذير
• شعور بالسعادة والفرح.
• زيادة مستويات التركيز.
• زيادة كفاءة الإنتاج.
• الحصول على الكمية المناسبة من الدوبامين مهم أيضًا للجسم والسلوك.

تأثير الدوبامين على الدماغ

تحدث العديد من المشاكل والأمراض عادة بسبب مشاكل هرمون الدوبامين ، لأن بعض الحالات قد تنطوي على مشاكل نفسية أو فسيولوجية أخرى ، أو كليهما ، ومن أهم الحالات الصحية المتعلقة بالدوبامين:

• الاضطراب ثنائي القطب: ارتفاع الدوبامين يؤدي إلى الهوس ، وانخفاض الدوبامين يؤدي إلى الاكتئاب.
• اضطراب الوسواس القهري: الاضطرابات في تنسيق الدوبامين والسيروتونين والجلوتامات تسبب القلق.

يمكن أيضًا أن تتنوع أمراض العقل ، حيث يمكن أن تتأثر مستويات الدوبامين ، ومثلما يمكن أن تؤثر هذه الأمراض العقلية بدورها على مستويات الدوبامين ، يتم الاستشهاد باضطراب الوسواس القهري كمثال لأنه يحفز مستقبلات الدوبامين في الدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاجه ، والمشكلة الرئيسية تكمن في تنظيم عمل الدوبامين أكثر من المشكلة المرتبطة بزيادة إفرازه أو انخفاض مستواه.

نصائح لتنظيم مستويات الدوبامين

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى اتباع النصائح التالية للمساعدة في تحسين مستويات الدوبامين والتحكم فيها ، وأهم نصيحة هي معرفة سبب انخفاض مستويات الدوبامين ، ويمكن اتباع الإرشادات التالية للتحكم في مستويات الدوبامين:

• يتم اتباع طرق الاسترخاء قبل النوم للحصول على قسط كافٍ من النوم.
• انقاص الوزن وتجنب السمنة باتباع نظام غذائي صحي.
• أداء الأنشطة البدنية والعقلية مثل التمارين والتأمل.
• فكر في الأشياء الإيجابية والإنجازات الجيدة في حياة الإنسان.
• استخدام بعض الأدوية التي يصفها لك الطبيب ، مثل مضادات الاكتئاب.
• يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تحسين مستويات الدوبامين.
• هناك علاقة بين الدوبامين والجماع الطبيعي ، وكذلك تأثير العادة السرية على إنتاج الدوبامين ، ووجد أن مستويات الدوبامين في حالتين مختلفة تمامًا ، الجماع المتكامل يشمل اللمس والروائح والفيرومونات وضخ كمية كبيرة من الدوبامين يؤدي إلى شعور متكامل بالسعادة. أما العادة السرية فهي لا تؤدي إلى نفس التأثير. [1]

المصدر: th3math.com