حول العالم

بحبتين من البطاطس اعملى كفتة البطاطس الخطيرة بدون حشو والمحشية المقرمشة

طبق رخيص وغير مكلف محبوب من قبل البالغين والأطفال على حد سواء ، تعتبر البطاطس المقلية وجبة خفيفة شهيرة للغاية ، إلى جانب مجموعة متنوعة من أطباق الشواء أو السندويشات. نظرا لقيمته الغذائية ، إضافة إلى إضافة نكهة وشكل غير البطاطس السادة ، حيث يمكنك فعل ذلك بدون حشو أو حشو لحم مفروم أو دجاج أو جبن ، لذلك سنقدم لكم اليوم المكونات وطريقة التحضير عبر الموقع الإلكتروني. تعرف على المزيد حول سترة البطاطس الخطرة.

مكونات سترة البطاطس

المحتويات

يتكون سترة البطاطس من مكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في المنزل ، وهي:

  • 2 بطاطا كبيرة.
  • ملعقة صغيرة طحين.
  • 2 عود بصل أخضر.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم.
  • 1/4 ملعقة صغيرة بقدونس.
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • ملعقة كبيرة من الشبت المفروم.
  • 2 فص ثوم مفروم.
  • برعم.
  • كوب دقيق.

تحضير سترة بطاطس خطرة بدون حشوة مقرمشة من قطعتين من البطاطس.مكونات سترة البطاطس

كيف تطبخ وتحضر

طريقة تحضير سترات البطاطس بسيطة للغاية ولا تستغرق الكثير من الوقت للتحضير وهي كالتالي:

  • أولاً ، قشري البطاطس وقطعيها ، ثم ضعيها في قدر مع كمية كافية من الماء حتى تغلي وتشعل النار.
  • اتركه ينضج حتى يصبح صلبًا تمامًا في المنتصف باستخدام مصفاة حتى ينفصل تمامًا.
  • انقليها إلى وعاء آخر واهرسيها بشوكة أو مطحنة بطاطس.
  • أضف 1 ملعقة كبيرة طحين ، صفار بيض ، بصل أخضر مفروم ناعماً ، بقدونس مفروم ، كزبرة مفرومة ، شبت مفروم ، ثوم مفروم.
  • قلبي حتى يتجانس الخليط ، وتبليه بالملح ، والفلفل ، والكزبرة ، والكركم ، واستمري في التقليب حتى يمتزج الخليط تمامًا.
  • نقوم بتشكيله على شكل أصابع وسطى.
  • نأخذ مقلاة عميقة ونضيف الزيت وسخنها حتى يسخن الزيت ثم نرش أعواد البطاطس بالدقيق.
  • ثم نقليها بالزيت مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  • نخرجها من الزبدة ونضعها على مناشف المطبخ للتخلص من فائض الزيت ، ثم نضعها في وعاء التقديم ونقدمها مع الكاتشب أو السلطة.
  • فوائد البطاطس المسلوقة

    للبطاطس المسلوقة العديد من الفوائد الصحية ، وسنقدم بعضها على النحو التالي:

  • أظهرت العديد من الدراسات أن البطاطس المسلوقة تزود الجسم بكمية البوتاسيوم التي يحتاجها.
  • يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم لأنه خالي من الدهون والكوليسترول.
  • يحتوي على كمية جيدة من الألياف.
  • هيونداي سوناتا 2022 تسليمات جديدة إلى المملكة العربية السعودية مع الميزات ووسائل الراحة والأسعار وأفضل خصومات الجمعة السوداء Facebook Messenger WhatsApp Twitter Copy Link كيفية طهي البطاطس كفتة فوائد البطاطس المسلوقة مكونات البطاطس الخطرة مكونات الكفتة مكونات البطاطس كفتة

    السابق
    اول وزير العدل في تونس بعد الاستقلال
    التالي
    كم عدد رؤوس علم قطر

    اترك تعليقاً