النحاس الغرواني .. فوائده .. وأضراره

ما هو النحاس الغروي

النحاس الغرواني هو مكمل غذائي مشابه للفضة الغروية ، وهو مصنوع عن طريق تعليق جزيئات النحاس النانوية في الماء النقي. العديد من الأمراض ، يمكن الحصول على النحاس الغروي في زجاجات من الحبر أو المستحضر وككريم للوجه أو صابون ، حيث يوجد مستخلص سائل منه ، وأحيانًا يؤخذ المستخلص عن طريق الفم لتقليل نقص النحاس ، ومع ذلك ، نادرًا ما يكون نقص النحاس بعد البلوغ. ، ولكن يُلاحظ أحيانًا أنه يظهر في الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان أو الذين يعانون من سوء التغذية. قد يصاب البالغون بمرض الاضطرابات الهضمية أو التليف الكيسي بسبب نقص النحاس لأن هذه الأمراض تحد من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية من خلال الجهاز الهضمي. [1]

أهم فوائد النحاس الغروي

• علاج الجروح وحروق الجلد: في عام 2011 ، أجريت دراسة في Athaniel C.Cady et al في الجامعة الألبانية في نيويورك ، والتي أظهرت أن جزيئات النحاس النانوية ظهرت كعلاج فعال لخصائصها المضادة للبكتيريا في الجروح المفتوحة والحروق إذا فهي ليست عميقة وكبيرة ، وقد أثبتت دراسات أخرى أن جزيئات النحاس النانوية تقوي الجلد وتجدده وتسرع الشفاء بشكل كبير.

• مضادات الأكسدة: أوضح أن الجسيمات النانوية في النحاس الغروي لها خصائص مضادة للأكسدة ، مما يدعم القضاء على الجذور الحرة التي قد تدمر الخلايا على مستوى الحمض النووي ، مما يسمح بخطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

• يحفز إنتاج الكولاجين: يستخدم النحاس الغرواني في المقام الأول للعناية بالبشرة وقد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وزيادة مرونة الجلد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم ، وهذا أحد مظاهر الشيخوخة على الجلد والجلد.

• علاج مرض السكري: يقول العلماء إن مرض السكري من النوع 2 يزداد سوءًا بسبب أكسدة الخلايا التي تحتاج إلى معادن تعمل كعزل للخلايا وتحميها من السندويشات المجانية. أو يؤثر الامتصاص غير السليم للنحاس على الدفاعات الخلوية وأنسجة الجسم ، مما يفتح الطريق لمرض السكري ، وأظهرت الدراسة الثانية عام 2009 أن النحاس يقلل من مقاومة الأنسولين وعدم تحمل الجلوكوز في تجاربهم على الفئران ، لذا فإن النحاس الغروي يعطي مكملات كافية للوقاية الإصابة بمرض السكري.

• علاج نقص النحاس: توصي المعاهد الوطنية للصحة بتناول مكملات النحاس الغروية لتقليل نقص النحاس ، معتبرة أنه نادر. لديهم أوزان منخفضة عند الولادة أو أطفال يعانون من سوء التغذية. كما أنه يصيب الأطفال المصابين بالتليف الكيسي والبالغين المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية ، وكلاهما يؤثر على امتصاص المعادن في الجهاز الهضمي.[4]

العيوب الرئيسية للنحاس الغروي

• يعتبر النحاس مكملًا معدنيًا آمنًا ، وهذا صحيح أيضًا عند تناوله في شكل مستخلص سائل من النحاس الغروي.
• إذا تم تطبيقه موضعيًا ، فلا داعي للقلق. أشارت دراسة أجريت عام 2009 إلى أن النحاس ليس له تفاعلات مع الجلد ونادرًا ما يصبح سامًا.
• ولكن عند استخدامه ، فلا حرج من توخي الحذر عند استخدامه ، حتى الآن لا توجد دراسات متاحة توضح سلامة النحاس الغروي المطبق على الجلد ، لذلك يتم امتصاص العديد من الأدوية من خلال الجلد.
• لا توجد دراسات متاحة حول كيفية الجمع بين النحاس الموضعي الآمن والنحاس الداخلي ، ولكن قد تكون هناك بعض المخاطر التي يمكن أن تحدث ، لذا تأكد من:
  • تأكد من أنك لا تحصل على أكثر من 10 ملليجرام (مجم) من النحاس يوميًا.
  • في حالات الحمل والرضاعة ، لا يوصى باستخدام مكملات النحاس ولا يجب استخدامها موضعياً إلا بناءً على نصيحة طبيب نقص النحاس.
  • يجب ألا يأخذ الأطفال النحاس داخليًا.
• توقف عن تناول مكملات النحاس في حالة حدوث أي مما يلي:
• يجب مراجعة الطبيب بسرعة في حالة ظهور إحدى هذه الأعراض ، فقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن تناول جرعة كبيرة من النحاس مما يتسبب في تلف الكبد والكلى.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو الكلى ألا يتناولوا النحاس أو مكملات أخرى دون المتابعة مع طبيبهم أولاً. من الأفضل دائمًا تناول جرعات أقل.
• لا تراقب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مكملات الأدوية ، كما تفعل مع الأدوية أو الأطعمة الأخرى ، لذا يجب توخي الحذر عند اختيار أي مكمل نحاسي.

النحاس الغرواني للبشرة والجلد

يعتبر النحاس الغرواني خيارًا مكملًا للنحاس ومفيدًا ، خاصةً إذا تم إصداره من قبل شركة كبيرة وعالية الجودة وذات سمعة طيبة. العناية بالبشرة والجمال قد يصبح النحاس الغرواني مفيدًا جدًا. هناك العديد من الخيارات للمنتجات ، من بينها العديد ، والشراء الصحيح يكون في شكل سوائل أو بخاخات أو كريمات ، وتشير الدراسات إلى أن النحاس قد يساهم في التغلب على التجاعيد واستعادة شباب البشرة. قد يكون الاستخدام الخارجي هو الحل ، على الرغم من أن الاستخدام الداخلي يمكن أن يساهم أيضًا ، إذا تم استخدامه بعناية وبكميات مناسبة. النحاس الغرواني هو الطريقة الآمنة. إنه فعال وطبيعي في الغالب لتحسين مظهر الجلد. ومع ذلك ، لا توجد دراسات متاحة توضح أن النحاس الغروي أفضل من المنتجات الأخرى المشبعة بالنحاس. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى الكثير من الدراسات ، فهو خيار مفيد للاستكشاف.[2]

اخترنا لك كلمات مضحكة

أهمية النحاس في حياتنا

يلعب النحاس دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة. يحصل معظم الناس على ما يحتاجون إليه من النحاس من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومفيد. قد يكون في حالات معينة ، مثل مرض كرون أو جراحة المجازة المعدية. الجسم معروف أكثر من وجود الكثير من النحاس في الجسم. يمكن أن تؤدي سمية النحاس أيضًا إلى مشاكل ، بما في ذلك تلف الكبد أو فشل القلب والفشل الكلوي ، لذا تأكد من حصولك على ما يكفي من النحاس ، ولكن ليس كثيرًا ، وتحدث إلى الطبيب إذا لاحظت أي أعراض لنقص النحاس أو التسمم بالنحاس.[3]

متى قد تحتاج إلى مكمل النحاس

وفقا لبحث في أمراض الدم ، فإن أولئك الذين لديهم مستويات طبيعية وكافية من الحديد ما زالوا يعانون من فقر الدم ، إذا أظهرت نتائج فحص الدم أن الشخص لا يحصل على النحاس اللازم ، فقد ينصح الطبيب بتناول المكملات الغذائية ، حيث توجد مكملات النحاس. على شكل أقراص وكبسولات ، يمكن أيضًا تناول النحاس عن طريق الوريد أو عن طريق الوريد. يجب عدم تناول مكملات النحاس والزنك في نفس الوقت. يجب فصل هذه المكملات لمدة ساعتين على الأقل.

المصدر: th3math.com