افضل مشروب لتنظيف الكلى – موقع جاوبني

أفضل مشروب لتطهير الكلى ، والكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان لأنها تستطيع ترشيح السموم وتنقية الدم وإزالة الفضلات وإخراجها من الجسم. الكلى النشطة.

حصوات الكلى ، الأسباب والأعراض

• أفضل مشروب لتنظيف الكلى: هناك العديد من أسباب الإصابة بحصوات الكلى ، مثل الجفاف ، وزيادة الحمض في البول ، والتهابات المسالك البولية ، وتراكم الفضلات والسموم في الكلى.
• تشمل أعراض حصوات الكلى ألمًا شديدًا في أسفل الظهر أو البطن أو المسالك البولية التي قد تكون شديدة أو مملة أو لا تطاق ، وقيء أو انزعاج شديد ، وحاجة مستمرة للتبول ، وقشعريرة أو ألم. التعرق المستمر.
• على الرغم من أن الأعراض تختلف تبعًا لحجم الحجر ، فإن الألم المستمر وعدم الراحة على كلا الجانبين يعد سببًا جيدًا لرؤية طبيب المسالك البولية.
• إذا تم تشخيص حصوات الكلى مبكرًا ، فيمكن علاجها بسهولة.

لماذا تطهير الكلى الخاص بك

• هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتخلص من السموم والفضلات من جسمك. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تطهير الكلى إلى تحسين وظائف الكلى وتقليل الانتفاخ. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي تطهير الكلى إلى تحسين قدرتك على تناول أطعمة معينة ، وامتصاص العناصر الغذائية ، وتحويل الطعام إلى طاقة ، وبالتالي منع التعب.
• يمكن أن تؤدي إزالة الفضلات والسموم أيضًا إلى منع العدوى المحتملة وتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل المثانة.
• وبالمثل ، فإن تطهير الكلى يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، ويصحح الاختلالات الهرمونية ، ويمنع تشققات الجلد مثل حب الشباب ، والطفح الجلدي ، والأكزيما.
• فيما يلي 8 طرق سهلة لتطهير كليتيك:

أفضل مشروب لتنظيف الكلى

خل التفاح

• يمكن لخل التفاح أن يمنع بشكل فعال الإجهاد التأكسدي في الكلى.
• فهو يزيد من مستوى مضادات الأكسدة في الجسم ، ويوازن مستويات السكر في الدم ويخفض ضغط الدم ، مما يخلق أفضل الظروف لصحة الكلى.
• يحتوي خل التفاح أيضًا على حامض الستريك الذي يذيب حصوات الكلى.
• الاستهلاك المفرط لخل التفاح يمكن أن يطرد السموم من الكلى.

فاصوليا حمراء

• الفاصوليا ليست فقط على شكل الكلى ، ولكنها أيضًا تطرد الفضلات والسموم من الكلى ، وتزيل حصوات الكلى بشكل فعال.
• الفاصوليا غنية بفيتامينات ب والألياف والمعادن المختلفة التي تساعد على تطهير الكلى وتحسين وظائف المسالك البولية.

عصير ليمون

• من أفضل المشروبات لتطهير الكلى: عصير الليمون حامضي بشكل طبيعي ويزيد من السترات البولية ويمنع حصوات الكلى.
• يمكن لعصير الليمون أيضًا تنقية الدم وإزالة الفضلات والسموم الأخرى.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل عصير الليمون المخفف يوميًا من معدل تكوين حصوات الكلى ويذيب بلورات أكسالات الكالسيوم ، والتي تعد أكثر مكونات حصوات الكلى شيوعًا.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى ، يمكن أن يضمن مزيج الليمون وزيت الزيتون مرور الحصى بسلاسة.

البطيخ

• البطيخ هو مدر للبول ضعيف. ترطيب وتطهير الكلى.
• كما أنه غني بالليكوبين ، الذي يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويعزز وظائف الكلى الجيدة.
• يحتوي البطيخ أيضًا على الكثير من أملاح البوتاسيوم التي يمكن أن تنظم حموضة البول وتمنع تكون الحصوات.
• في الواقع ، شرب البطيخ بانتظام مفيد لصحة الكلى وهو أفضل مشروب لتطهير الكلى.

رواية

• يحتوي عصير الرمان وبذور الرمان على نسبة عالية من البوتاسيوم ، لذلك يمكن إزالة حصوات الكلى بشكل فعال.
• يمكن أن يقلل البوتاسيوم من حموضة البول ، ويمنع تكون الحصوات بسبب خصائصه القابض ، ويقلل من تبلور المعادن ، ويزيل السموم وفضلات الكلى.

ريحان

• الريحان مدر فعال للبول. للقضاء على حصوات الكلى وتحسين وظائف الكلى. يمكن للريحان أيضًا خفض مستويات حمض اليوريك في الدم وتحسين صحة الكلى.
• يمكن لمكوناته مثل الزيوت الأساسية وحمض الخليك تكسير وإزالة حصوات الكلى برفق. الريحان هو أيضا مسكن للآلام.

موعد العمل ، الاجتماع

• 8 طرق سهلة لتطهير الكلى عندما تنقع التمر في الماء لمدة 24 ساعة ثم تؤكل بعد إزالة البذور ، فإنها تذوب وتطرد حصوات الكلى بشكل فعال.
• التمر غني بالألياف ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى. عنصر المغنيسيوم الموجود في التمر يطهر الكلى.

الهندباء

• يساعد شرب شاي الأعشاب المصنوع من الهندباء العضوية المجففة أو جذر الهندباء الطازج (المقطوع من الأرض) على تطهير الكلى.
• الهندباء منشط للكلى ، لكنه يحفز أيضًا إنتاج الصفراء ، ويحسن الهضم ويقلل من كمية النفايات التي تنتهي في الكلى.
• منظف ​​آخر فعال للكلى هو عصير التوت البري ، الذي يدعم المسالك البولية ، ويحارب التهابات المسالك البولية ، ويزيل أكسالات الكالسيوم الزائدة.
• تحتوي عصائر الشمندر والبنجر على مادة البيتين ، مما يزيد من حموضة البول ، ويمنع تراكم الستروفيت وفوسفات الكالسيوم ، ويقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
• منظفات فعالة أخرى تشمل ماء جوز الهند والخيار وعصير الكرز.

موارد

المصدر 1

المصدر 2

المصدر: موقع إخباري

ظهر مقال “أفضل مشروب لتطهير الكلى – موقع المعلومات الصحفية” لأول مرة على موقع التدريب الصحفي.