اضطراب تشوه الجسم (BDD) ، وهو مشكلة صحية عقلية يقضي فيها الشخص الكثير من الوقت في القلق بشأن العيوب في مظهره والتي غالبًا ما تكون غير مرئية لمن حولهم.
يمكن أن يحدث اضطراب تشوه الجسم في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب ويصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء.
إن امتلاك BDD لا يعني أنك مهووس بنفسك ، ولكنه قد يكون مزعجًا للغاية ويكون له تأثير كبير على حياتك.
أعراض اضطراب تشوه الجسم (BDD)
المحتويات
يمكنك الحصول على BDD إذا كنت:
- أنت تهتم جيدًا بمنطقة معينة من جسمك (خاصة وجهك).
- تقضي الكثير من الوقت في مقارنة مظهرك بمظهر الآخرين.
- تنظر إلى نفسك كثيرًا في المرايا أو تتجنب المرايا تمامًا.
- تبذل جهودًا كبيرة لإخفاء العيوب ، مثل قضاء الكثير من الوقت في التصميم أو وضع المكياج أو اختيار الملابس.
يمكن أن يؤثر اضطراب تشوه الجسم بشكل خطير على حياتك اليومية ، بما في ذلك عملك وحياتك الاجتماعية وعلاقاتك ، ويمكن أن يؤدي اضطراب تشوه الجسم أيضًا إلى الاكتئاب وإيذاء النفس وحتى التفكير في الانتحار.
علاج اضطراب تشوه الجسم (CDD)
يجب أن ترى طبيبك العام إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب تشوه الجسم (BPD) وسيطرح عليك الطبيب سلسلة من الأسئلة حول أعراضك وكيف تؤثر على حياتك ، وقد يسألك أيضًا إذا كنت تعتقد أنك تؤذي نفسك.
قد يراك طبيبك ، أو قد يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية لمزيد من التقييم والعلاج.
السلامة على الطرق
قد يكون من الصعب جدًا طلب المساعدة في حالة اضطراب تشوه الجسم ، ولكن من المهم أن تتذكر أنه ليس لديك ما تخشاه أو تخجل منه ، وتذكر أن الحصول على المساعدة أمر مهم. لأنه من غير المحتمل أن تختفي الأعراض دون علاج ويمكن أن تزداد سوءًا.
أسباب اضطراب تشوه الجسم (CDD)
لا يُعرف بالضبط ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم ، ولكن قد يرتبط بما يلي:
- الوراثة: قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية إذا كان أحد الوالدين يعاني من اضطراب في الشخصية أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو الاكتئاب.
- خلل كيميائي في الدماغ.
- التجارب الصادمة السابقة – قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب تشوه الجسم إذا تعرضت للمضايقة أو التنمر أو الإساءة عندما كنت طفلاً.
- يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب تشوه الجسم أيضًا من مشاكل صحية عقلية أخرى ، مثل اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب القلق العام أو اضطراب الأكل.
علاج او معاملة
يمكن علاج هذا الاضطراب والسيطرة عليه بنوعين من العلاجات:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إدارة أعراض اضطراب تشوه الجسم عن طريق تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك ، ومساعدتك في معرفة سبب الأعراض ، وتعليمك طرقًا مختلفة للتفكير وإدارة عاداتك.
ستوافق أنت ومعالجك على أهداف علاجك وستعملان معًا لمحاولة تحقيقها.
BDD 2. اضطراب تشوه الجسم
عادةً ما يتضمن العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب تشوه الجسم (TDB) أسلوبًا يُعرف باسم منع التعرض والاستجابة (LES) ويتضمن التعامل مع المواقف التي عادةً ما تجعلك تفكر بعمق في مظهرك وتشعر بالقلق ، وسيساعدك معالجك أيضًا في العثور على المسارات. الخيار هو أن تتعامل مع مشاعرك في هذه المواقف حتى تتمكن من التعامل معها بمرور الوقت دون خوف أو خجل.
قد تحصل أيضًا على معلومات المساعدة الذاتية للقراءة في المنزل ، وقد يشمل العلاج المعرفي السلوكي الخاص بك عملًا جماعيًا ، اعتمادًا على الأعراض.
عادةً ما يشمل العلاج المعرفي السلوكي للأطفال والشباب أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية.
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (اس اس اراي)
SSRIs هي نوع من مضادات الاكتئاب.
يوجد عدد من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية المختلفة المتاحة ، ولكن الفلوكستين هو الأكثر استخدامًا لعلاج اضطراب تشوه الجسم ، ويمكن أن تستغرق مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ما يصل إلى 12 أسبوعًا للتأثير على أعراض اضطراب تشوه الجسم.
هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة لأخذ مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، لكنها غالبًا ما تختفي في غضون أسابيع قليلة. لهذا السبب من المهم أن تخبر طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق ، أو لديك مشاعر سلبية ، أو تعتقد أنك تؤذي نفسك.
BDD 8. اضطراب تشوه الجسم
يجب مراقبة البالغين الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا عن كثب أثناء تناول مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية حيث من المحتمل أن تكون لديهم أفكار انتحارية أو يحاولون إيذاء أنفسهم عند بدء العلاج. قد يُعرض على الشباب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية إذا كانت لديهم أعراض شديدة لاضطراب تشوه الجسم.
موارد
المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3
المصدر: موقع إخباري
اضطراب تشوه الجسم (BDD) – ظهر موقع Press Education لأول مرة في Press Education.