ارتفاع الكوليسترول وضيق التنفس لا يرتبط ارتفاع الكوليسترول بشكل مباشر بضيق التنفس. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بضيق التنفس الناجم عن تضيق الشرايين أو تصلب الشرايين ، على سبيل المثال ، المعروف باسم تصلب الشرايين. مرض القلب الإقفاري ، والذي يحدث عندما تزود الشرايين التاجية القلب بالأكسجين وعناصر أخرى ؛ ويرجع ذلك إلى زيادة نسبة الكوليسترول التي تتراكم على شكل لويحات ، مما يضيق هذه الشرايين ويصلبها ويقلل من تدفق الدم إلى القلب ، مما يؤدي إلى ضيق التنفس نتيجة قصور القلب. لضخ كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
- تحدث معظم حالات ضيق التنفس بسبب مشاكل في القلب أو الرئة. يشارك القلب والرئتان في نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم وإزالة ثاني أكسيد الكربون ؛ لذلك ، فإن حدوث مشكلة في أي من هاتين العمليتين يمكن أن يؤثر على عملية التنفس ؛ ومع ذلك ، فإن بعض أمراض القلب. كما ذكرنا سابقًا ، ينتج مرض الشريان التاجي بشكل رئيسي عن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، وتسبب العدوى أعراضًا ، بما في ذلك ضيق التنفس.
- إذا كنت تشك في أن ضيق التنفس لديك ناتج عن مرض محتمل ناتج عن ارتفاع الكوليسترول ؛ من المهم أن ترى طبيبك لفحص مستويات الكوليسترول لديك ، وقد يوصي طبيبك بإعادة إجراء اختبارات متعددة إذا لم تكن النتائج بالمستوى الذي تريده.
أنظر أيضا: Lipomedizen لعلاج فرط كوليسترول الدم
الكشف عن ارتفاع نسبة الكوليسترول
المحتويات
- يتم فحص مستوى الكوليسترول لديك من خلال فحص دم بسيط. إما عن طريق وخز إصبع بشكل متكرر ، وهذه الطريقة سريعة ، ويمكن للمريض أن يشعر فقط بلسعة خفيفة ، ويمكن فحص النتيجة على الفور ، أو بأخذ عينة دم من وريد الذراع بإبرة ثم إرسال عينة للفحص وكذلك القدرة على الأكل والشرب. عادة ما يكون السائل قبل الاختبار ، في حالة استخدام الوخز بالإبر ، ما لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك ، ولكن إذا تم إجراء الاختبار عن طريق سحب الدم من وريد في الذراع. قد يُطلب من المريض الامتناع عن الطعام قبل 10-12 ساعة من الاختبار.
- تتضمن نتيجة اختبار الكوليسترول الشامل مستويات أربعة أنواع رئيسية من الدهون في الدم وهي:
- الكوليسترول الكلي: وهو الكوليسترول الكلي في الدم.
- HDL: يطلق عليه الكولسترول الجيد لأنه يساعد الجسم على التخلص من LDL. هذا يساعد الشرايين على البقاء مفتوحة ، مما يسهل تدفق الدم.
- البروتين الدهني منخفض الكثافة: يسمى الكوليسترول الضار لأن مستواه في الدم مرتفع للغاية ، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية أو الترسبات الدهنية في الشرايين ، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين. نتيجة لذلك ، ينخفض تدفق الدم ، ويمكن أن تتمزق هذه اللويحات في بعض الأحيان ؛ مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
- الدهون الثلاثية: نوع آخر من دهون الدم يحول فيه الجسم السعرات الحرارية الزائدة بعد الوجبة إلى دهون ثلاثية مخزنة في الخلايا الدهنية ، ويرتبط ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم بعدة عوامل ، مثل زيادة الوزن والإفراط في تناول الطعام. من الحلويات أو الإفراط في الشرب أو التدخين أو الجلوس أو مرض السكري مع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
الوقاية من ارتفاع الكوليسترول وضيق التنفس
يمكن منع مستويات الكوليسترول والسيطرة عليها من خلال الإجراءات التالية التي تساعد في تجنب المضاعفات والأمراض ذات الصلة عن طريق منع ضيق التنفس:
-
تعديل النظام الغذائي
يتضمن تغيير النظام الغذائي العديد من الممارسات التي يمكنها تحسين صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول ، بما في ذلك:
- قلل من تناولك للدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان الدهنية.
- تجنب الدهون المتحولة مثل الزيوت النباتية المهدرجة.
- زيادة الألياف القابلة للذوبان: تقلل هذه الألياف من امتصاص الكوليسترول في مجرى الدم ، وتوجد هذه الألياف في الشوفان والفول والتفاح والكمثرى.
- كف عن التدخين.
-
الأنشطة الرياضية
تساعد الرياضة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى أهميتها في الحفاظ على وزن صحي ومثالي ، ومجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية التي قد يوصى بها ، ومنها:
- قم بالمشي يوميًا خلال ساعة الراحة أو وقت الغداء في العمل.
- ركوب الدراجات للعمل.
- مارس الرياضة المفضلة لديك بانتظام.
-
افحص نسبة الكوليسترول في الدم بانتظام
يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري فحص نسبة الكوليسترول في الدم بشكل دوري والعيش بأسلوب حياة صحي لتجنب ارتفاع الكوليسترول والمضاعفات الأخرى.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول وأسبابه وأضراره
نقد
المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3
ظهرت مقالة “ارتفاع نسبة الكوليسترول وضيق التنفس – موقع المعلومات الصحفية” لأول مرة على موقع Press Education.