اختبار القلق والتوتر والاكتئاب – موقع جاوبني

يعد اختبار القلق والتوتر والاكتئاب أحد أنواع الاختبارات التي يستخدمها كثير من الناس لقياس قلقهم وتوترهم واكتئابهم ، والتي يعاني منها الكثير من الناس لفترة طويلة ، وهذا النوع من الاختبارات مدرج في القائمة. اختبار نفسي يختبر الروح ومكوناتها ، فلنتعرف أكثر على اختبار القلق والتوتر والاكتئاب في هذا المقال.

اختبار القلق والتوتر والاكتئاب

اختبار القلق والضغط والاكتئاب هو أحد أنواع الاختبارات المصممة خصيصًا لتحديد الشخص وتحديد إمكاناته ، سواء كان سريع الاستجابة للقلق والتوتر والاكتئاب ، أو الشخص الذي لا يهتم أبدًا بالقلق. والاكتئاب. يتضمن هذا الاختبار سلسلة من الأسئلة التي يجيب عليها المرشح بشكل متسلسل للحصول على نتيجة وكشف هويته ، وكذلك العمل على تقييمه في حالة القلق الشديد والاكتئاب ، وذلك لوجود العديد من الاختبارات على الإنترنت للكشف عن المزيد. كلما زادت شخصيتك.

شاهدي أيضاً: نموذج اختبار جاسم الهارون.

كيفية التقدم لاختبار القلق الصحي

يمكنك طلب اختبار القلق والتوتر والاكتئاب من خلال رابط البريد الإلكتروني المقدم لمثل هذا الاختبار من خلال وزارة الصحة السعودية باتباع الخطوات التالية:[1]

• اذهب مباشرة إلى اختبار القلق والتوتر والاكتئاب من هنا.
• أجب عن أسئلة الاختبار واحدًا تلو الآخر.
• بعد الإجابة على أسئلة الاختبار ، ستظهر لك النتيجة ؛ يمنحك هذا فكرة أولية عن حالتك النفسية ودرجة الاكتئاب ، لكنها ليست طريقة تشخيص دقيقة ، حيث تحتاج إلى مراجعة طبيب نفسي لتشخيص حالتك.

انظر أيضًا: اختبار اللهجة الحضرمية

أسئلة اختبار للقلق والتوتر والاكتئاب

نقدم أدناه مجموعة من نماذج الأسئلة المعدة لاختبار القلق والتوتر والاكتئاب ، وهي:

كم مرة كنت قلقًا بشأن ما يلي في الأسبوعين الماضيين:

1. فقدت الرغبة في فعل ما كنت أفعله من قبل.
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
2. أنا حزين ومنزعج وغير سعيد.
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
3. أجد صعوبة في النوم أو النوم أو النوم لفترات طويلة من الزمن.
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
4. أشعر بالكسل والكسل.
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
5. لقد فقدت شهيتي أو تناول وجبة دسمة.
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
6. أشعر بالسوء أو بخيبة أمل مع عائلتي
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
7. أجد صعوبة في التركيز
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
8. بدأت أتحدث أو أتحرك ببطء شديد ، أو بالعكس بدأت أشعر بالتوتر والقلق
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة
9. أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
   بدأت
   صغير
   بعض الأحيان
   عادة

انظر أيضا: هل تعاني من الاكتئاب .. 10 علامات الاكتئاب

اختبار ارتباط الضغط

يمكنك إدخال رابط إلكتروني ورابط مباشر للدخول إلى اختبار الاكتئاب والقلق “من هنا” ، وما عليك سوى الضغط على هذا الرابط والذهاب إلى الموقع المعد لهذا الاختبار للرد عليها للحصول على نتيجة وضعك الشخصي ومعرفة ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب أم لا ، لكي ترى طبيبًا نفسيًا من أجل تشخيص أكثر دقة للمرض.

راجع أيضًا: اختبارات نماذج Google .. كيفية إجراء اختبار عبر الإنترنت باستخدام نماذج Google

هذا يختتم مقالتنا. بمساعدتها ، قدمنا ​​لك اختبارًا للقلق والتوتر والاكتئاب ، وهو أحد الاختبارات المصممة للتعرف على حالتك النفسية وتشخيصها بعد الإجابة على أسئلة الاختبار وإرسالها إلكترونيًا على الرابط المحدد.

نقد

1. ^ moh.gov.sa ، اختبار الاكتئاب ، 04/12/2023

ظهرت مقالة “اختبار القلق والتوتر والاكتئاب – موقع تدريب الصحافة” لأول مرة على موقع التدريب الصحفي.