أهلا وسهلا بكم زوار موقع الخليج العربي الأعزاء على جميع الأخبار الحصرية والأسئلة التربوية نوافيكم اليوم بالإجابة على أحد الأسئلة المهمة في المجال التربوي يقدم لكم موقع الخليج العربي أفضل الإجابات على أسئلتكم التعليمية بالإجابة بشكل صحيح ، واليوم سنكتشف إجابة السؤال
أجب عن السؤال كيف تعد سلطة من البنجر والجرجير؟
كنت أقرأ في إحدى المجلات عن فوائد سلطة الشمندر والجرجير وعرفت أن لها قيمة غذائية عالية ، لكن لم أكن أعرف كيف تصنعها ، فكيف تصنع سلطة الشمندر والجرجير؟
اقرأ أيضا:دليل البيسبول للرياضيين والمشجعين
مرحبًا ، كل ما عليك فعله هو تحضير المكونات واتباع هذه الخطوات. لتحضير سلطة الشمندر والجرجير:
عناصر
- 3 حبات شمندر متوسطة الحجم.
- حفنة من الجرجير ، ويفضل الأوراق الصغيرة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- فص ثوم مطحون.
- الجوز والفلفل الأسود والملح (حسب الرغبة).
كيف تستعد
- يُسلق البنجر في قدر على نار متوسطة لمدة 40-45 دقيقة حتى ينضج تمامًا ، ثم يُقطع إلى مكعبات صغيرة.
- ضع الجرجير والبنجر في وعاء.
- ضعي عصير الليمون والملح والثوم وزيت الزيتون والفلفل الأسود في وعاء آخر واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- يُسكب المزيج فوق البنجر والجرجير ويُقلب المزيج.
- رتبي الجوز في طبق السلطة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
اقرأ أيضا:تجربتي في استخدام اللون البرتقالي للشعر
ملحوظة: يمكنك إضافة بعض الزنجبيل المبشور لنكهة مميزة وكذلك قطع صغيرة من جبنة الفيتا.
وفي نهاية المقال نتمنى أن تكون الإجابة كافية ونتمنى لكم التوفيق في جميع مراحل التعلم ويسعدنا تلقي أسئلتكم واقتراحاتكم بفضل مشاركتكم معنا.
نأمل أن تقوموا بمشاركة المقال على شبكات التواصل الاجتماعي Facebook و Twitter باستخدام الأزرار الموجودة أسفل المقال.