تقنية

كيف يمكن للكلام أن يقلل حدة الألم؟


نحبها دائمًا عندما يشاركنا شخص ما ما نمر به ، ربما حتى نشعر بالدعم أو حتى يكون هناك شخص يفهمنا ، ولكن في نفس الوقت ، المحادثات المستمرة حول المعاناة والآلام التي نشعر بها تجعلها مركز الاهتمام . انتباهنا ، فيستمر الشعور بالخطر من هذا الألم ، ويزداد حدته أحيانًا ، حتى نفقده.

سوء فهم

مستخدم؛ الأشخاص الذين يعانون من الألم سواء جسديًا أو عقليًا يتحدثون عن معاناتهم ، ويفصلون زياراتهم للأطباء والأدوية التي تستنزف أجسادهم ، حتى يتعامل من حولهم مع هذه القصص بشكل سيء ، ولكن دون أي قدرة حقيقية على تغيير هذه الحقيقة المؤلمة. … …

الحقيقة هي أنه في حياة أولئك الذين يعانون من الألم المزمن ، هناك اعتقاد خاطئ بأنهم يتعرضون لضغط من شيء غير معروف يمكن أن يتحكم في حياتهم إلى الأبد ، ولكن ليس كل شيء. لذلك يبدو من الضروري تثقيف الجميع في هذا الصدد ، لأن الألم بدوره يمكن أن ينعكس على المرضى من حوله ، على سبيل المثال أصدقائه وأقاربه.

مؤثر

يُعتقد أن الغرض من السلك هو شرح دور الاتصال وتأثيره على معالجة الدماغ للبيانات التي تتأثر بلغة الكلام ، ومهما كان المريض مؤلمًا ، فإن لغة الكلام هي حديثه . زيادة. أو للتخفيف من آلامه والشعور بإمكانية الشفاء من عدمه.

إقرأ أيضا:ماذا يقصد بالاختبار العادل – موقع جاوبني

نظرًا لأن الدماغ البشري معالج ذكي ، فهو قادر على التمييز بين التهديدات وربطها ببعضها البعض ، وبما أن رد فعل الدماغ على أي تهديد للجسم يتجلى أحيانًا في شكل ألم ، يمكننا القول أن الكلمات لها تأثير مهم على حياة المريض.

لاحقا؛ اعتمادًا على اللغة التي يتحدثون بها ، قد يزيد الأطباء وأقارب المرضى عن غير قصد من معاناتهم من الألم ، والتي قد تبدو طبيعية ولكنها في الواقع أكثر خطورة من ذلك ، على سبيل المثال ، “اختباراتك … خطيرة جدًا”. أسوأ حالة قمت بدراستها ، أنا مندهش من أنه يمكنك الذهاب بعيدًا لدرجة أن أحد أحبائك عانى من نفس الحالة قبل وفاته.

هذه التعبيرات التي تبدو أحيانًا حقيقية وطبيعية ، لكن تأثيرها على دماغ المريض مؤسف ، لأن دماغ الإنسان في هذا الوقت يقع تحت ضغط الألم من جهة وتحت ضغط التعبيرات القوية من جهة أخرى. . لا يوجد ما يشير إلى أن الأمان ممكن ، ومن بين الأسباب ، يعتقد القليل أنه لا ينبغي الشعور بالألم ، وعدد أقل يعتقد أنه يمكن التغلب على هذا الألم في المستقبل القريب.

اين الحل

إن تغيير الطريقة التي نتحدث بها عن الألم يمكن أن يهدئ من الشعور بالتهديد في الدماغ ، والغرض من هذا التغيير هو إلهاء المريض عن الألم أو عواقبه عن القرارات التي يمنعها الألم من اتخاذها.

إقرأ أيضا:امن الرسول بما انزل اليه من ربه والمؤمنون كل امن بالله وملائكته وكتبه ورسله لا نفرق بين احد من رسله

بالإضافة إلى “وصف” العلاج ، يقول جيمس هدسون ، وهو طبيب متخصص في الأمراض المزمنة ، إنه يتمسك دائمًا بتسليم المريض ورقة مكتوبة بخط اليد يطلب منهم تغييرها. ألمه.

الفكرة بسيطة: “توقف عن الحديث عن الألم”. مثال.

كما يوصى بمراقبة استخدام المريض للغة التي يعبر بها عن مرضه. يجب ألا يستخدم التعبيرات المتطرفة لوصف ألمه ، مثل “دع الألم يقتلني” ، لأن الدماغ يبدأ في معالجة هذه التعبيرات والنظر فيها. مثل تهديد حقيقي وكبير. لذلك ، يحاول الجسم حماية المريض من التهديدات المحتملة.

في نفس السياق ، يتم تشجيع المرضى على تغيير الطريقة التي يتحدثون بها عن ألم المريض ، حيث أن العواقب غالبًا ما تكون مأساوية ، ولكن من الأفضل التحدث عن أشياء أخرى أكثر إثارة للاهتمام ، واعدة ومطمئنة ، باختصار ، يجب أن تركز المحادثة على ما يمكن أن يفعله المريض وليس ما هو مستحيل.

السابق
ابراج اليوم الثلاثاء 13 – 4 -2021 جاكلين عقيقي ، حظك اليوم 13 ابريل ٢٠٢١
التالي
ناتج ضرب الكسرين

اترك تعليقاً