حصريات

العناية بالبشرة| 3 خلطات طبيعية للحصول على بشرة صافية


بشرة نقية وصحية وجميلة هي حلم كل امرأة من جميع الأجناس والجنسيات ، كما ترتبط البشرة الصحية النقية بجمال مظهر المرأة والرجل. لم يعد نقاء البشرة مقصوراً على النساء مثل الرجال. نحن نولي اهتماما خاصا للعناية بالبشرة. توضح هذه المقالة أهم الطرق الطبيعية للحصول على بشرة نقية وصحية.

بشرة واضحة

يمكن أن يتعرض الجلد للعديد من الملوثات والإصابات ، مما يتسبب في ظهور حب الشباب ، وحب الشباب ، وتقرحات الجلد ، وتدهور مظهر الجلد وفقدان مرونته ونعومته.


لذلك ، تهدف المرأة دائمًا إلى الحفاظ على نظافة بشرتها بشتى الطرق ، والحصول على بشرة صافية خالية من الشوائب ، وزيادة ثقتها بنفسها ، وتعكسها بفاعلية في روحها ومزاجها.

ومع ذلك ، قد يتطلب الأمر الكثير من العمل والعناية والصبر للحصول على بشرة نقية كل يوم للحصول على النتائج المرجوة والمرضية. ينصح أطباء الأمراض الجلدية حول العالم بعدم المبالغة في تنظيف البشرة حتى لا تؤثر سلبًا على الجلد.

نوع الجلد

هناك خمسة أنواع من ألوان البشرة ، لها خصائص مختلفة ، ويلزم عناية خاصة للحصول على النقاء والشفافية المطلوبين لكل نوع.

أولاً: البشرة الدهنية

إقرأ أيضا:الحساب السرعة المتوسطة ، فإننا نستثني الزمن الذي تستغرقة السياره في حال توقفها عند الإشارة الحمراء صواب خطأ

البشرة الدهنية غنية بالغدد الموجودة تحت طبقة الجلد التي تفرز زيتًا زيتيًا طبيعيًا يسمى الزهم ، والذي يساعد على ترطيب البشرة وزيادة مرونتها ، ولكن إزالة الدهون الزائدة دون تنظيف ، يسد المسام ويؤدي إلى التهابات الجلد وحب الشباب وحب الشباب.

من بين علامات البشرة الدهنية:

  • بريق مفرط
  • رأس أسود
  • مسام كبيرة
  • ظهور حب الشباب وحب الشباب

ثانياً: البشرة الحساسة

البشرة الحساسة التي تتأثر بشكل كبير بالمحيط لأنها تتفاعل مع التقلبات داخل الجسم ، وحساسة للأطعمة مثل الضوء والتوابل والأطعمة الحارة ، وتتميز بالاحمرار والتهيج والحكة الشديدة. لذلك ، يلزم عناية خاصة لحمايتها من التهيج والتشقق.

خصائص البشرة الحساسة كالتالي:

  • المسام الرقيقة والصغيرة
  • تهيج الجلد عند استخدام الكريمات والمرطبات التجميلية الليلة.
  • لون القرنفل
  • حكة وتجفيف بعد استخدام غسول أو صابون.

ثالثاً: جفاف الجلد

البشرة الجافة هي البشرة التي تفتقر إلى الزيوت الطبيعية والدهون التي ترطب البشرة وتحميها من التشققات والجفاف.

علامات جفاف الجلد

  • رقعة جافة وخشنة ومظهر غير صحي.
  • توجد قشور على سطح البشرة.
  • حكة بعد استخدام الصابون أو المستحضر.
  • لون البشرة ، بهتان لامع وشحوب.
  • هناك علامات الشيخوخة.

رابعاً: البشرة المختلطة

إقرأ أيضا:بحث عن العوامل المؤثرة في سرعة التفاعل الكيميائي

البشرة المختلطة هي مزيج من نوعين أو ثلاثة أنواع من الجلد ، واحدة من أكثر أنواع البشرة المختلطة شيوعًا هي البشرة الدهنية على الأنف والذقن والجبهة ، ومنطقة T للبشرة الجافة أو الحساسة. .. جزء الخد.

مزيج من ميزات الجلد:

  • مسام كبيرة
  • بريق مفرط
  • خدود جافة
  • رأس أسود.

خامساً: البشرة العادية

متوازنة بنسبة الماء وكمية الزيت المفرز ، فهي بشرة طبيعية خالية من حب الشباب أو الالتهابات أو حب الشباب أو غيرها من المشاكل.

علامات الجلد الطبيعي:

  • مظهر صحي ومرونة ونضارة للبشرة.
  • مسام الجلد الطبيعية
  • ملمس ناعم غير جاف.

قد ترغب في معرفة كيفية تحديد نوع البشرة حسب نوع البشرة وملمسها ومظهرها

أهم طريقة لجعل بشرتك صافية

للحصول على بشرة صافية ومثالية ، تحتاجين إلى بعض النقاط الأساسية.

أولا ، نظف الجلد

من أهم خطوات العناية بالبشرة إزالة الرواسب الدهنية والملوثات التي يمكن أن تغير بنية الجلد وتزيد من البقع الداكنة. لذلك فإن التنظيف العميق يعطي مظهرًا صحيًا وملمسًا ناعمًا دون عيوب.

إقرأ أيضا:من هو النبي الذي يفر من زوجته يوم القيامة ؟

إجراءات العناية بالبشرة وتنظيفها:

  • اغسلي وجهك صباحًا ومساءً لإزالة إفرازات الدهون من بشرتك.
  • استخدم المنظفات الطبيعية وتجنب المنظفات التي تحتوي على تركيبات كيميائية.
  • يستخدم الحبر الطبيعي بعد المستحضرات مثل تونر الثلج وماء الورد لشد الجلد وإزالة الرواسب المحمولة بالهواء من آثار الصابون.
  • استخدم مقشرًا طبيعيًا لتقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الطبقة القرنية القديمة.
  • مزيل مكياج طبيعي 100٪ قبل النوم

ثانياً: يرطب البشرة

يحتاج الجلد إلى ما يكفي من المياه العميقة للحفاظ على مرونته وبريقه ، كما أن محتوى الماء داخل الخلايا يعزز صحة الجلد ويحمي البشرة من الجفاف والتهيج والحكة ويمنع تقرحات الجلد والالتهابات ويمنع انتشار البكتيريا المسببة.

من أهم خطوات ترطيب البشرة الصحية:

  • خاصة في فصل الصيف شرب المزيد من الماء لترطيب خلايا الجلد لحمايتها من الجفاف.
  • رطبي بشرتك بعمق باستخدام مرطب ليلي يتناسب مع طبيعة بشرتك.
  • يستخدم مصل فيتامين سي قبل النوم لتغذية البشرة بعمق.
  • تجنب الصابون السيئ الذي يجذب مرطبات وزيوت طبيعية من بشرتك
  • الحفاظ على مزيج طبيعي يساعد على زيادة مستويات الماء في الطبقات الخارجية من الجلد

ثالثاً: التبييض

تعتبر البقع والتصبغات مصدر إحراج كبير للمرأة التي تتكون نتيجة تعرض الجلد لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية أو الشيخوخة أو الإفراط في إنتاج الميلانين بسبب عوامل أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية والتغيرات في هرمونات الجسم. الأسباب

عملية التبييض بسيطة للغاية ولكنها تستغرق وقتًا طويلاً. ينصح أطباء الجلدية بتجنب استخدام منتجات التبييض التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وتحتوي على مواد كيميائية تدمر خلايا الجلد.

من أهم خطوات تفتيح البشرة بشكل طبيعي:

  • استخدم الكريمات الطبيعية مثل زبدة الشيا وشمع العسل وزبدة الكاكاو للمساعدة في تفتيح البشرة
  • يستخدم مقابض يدوية مصنوعة من مواد طبيعية مثل شرائح الليمون وشرائح الطماطم لتفتيح البشرة.

تعلمي طريقة طبيعية لتفتيح بشرتك على الفور وتضمن 100٪

ماسك طبيعي لبشرة صافية

كيف أحصل على بشرة صافية؟

الحصول على بشرة صافية ونقية حلم للجميع ، وهو ليس مستحيلاً. عزيزي ، اتبعي هذه الخطوات والمقابض الطبيعية للحصول على بشرة صافية ذات مسام صغيرة وخالية من حب الشباب والشوائب.

قناع الفراولة بالزبادي لبشرة صافية ونقية

أنه يحتوي على الفراولة مضادات الأكسدة التي تدمر الجذور الحرة داخل الخلايا التي تسبب الشيخوخة.

بالإضافة إلى فيتامين ج وفيتامين أ والأحماض المتعددة مثل حمض الفوليك وحمض الإيلاجيك ، فإنه يحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين ويساعد على التحكم في الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية.

إنها ميزة زبادي غني بالمرطبات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة ، وله قدرة عالية على إزالة التصبغات والهالات السوداء وتفتيح البشرة وإزالة الخدوش.

مواد:

  • 5 حبات بطاطس مهروسة
  • 2 ملاعق كبيرة زبادي.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات حتى تتماسك طرية ، واتركي القناع على البشرة لمدة 20-25 دقيقة ، ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر ورطبيه بكريم مرطب يتناسب مع طبيعة البشرة. تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لنتائج مرضية.

مزيج من الكركم والأناناس لبشرة صافية ونقية

كيف أحصل على بشرة صافية؟

التوصيف الكركم له العديد من الخصائص الطبيعية التي تحمي البشرة من التصبغ والبقع العمرية ، بالإضافة إلى مجموعة من البروتينات والسكريات والعوامل المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ، فهو يعمل على تبييض البشرة بفضل الكركمين.

أناناس فاكهة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة وسرطان الجلد ، كما تحتوي على فيتامين سي.

البروميلين ، وهو إنزيم يرطب الجلد ، ويحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين ، ويعيد بناء أنسجة الخلايا ، ويساعد على الحماية من التجاعيد والتصبغ.

مواد:

  • كوب صغير من عصير الأناناس الطازج
  • ملعقة كبيرة كركم

طريقة التحضير:

يُضاف الكركم إلى عصير الأناناس ويُحرّك جيداً لعمل مزيج كريمي بقوام ناعم ، ضعي القناع على الوجه والرقبة لمدة 20-25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لنتائج مرضية.

اجعل لون بشرتك نقيًا باستخدام قناع العسل والحليب

عسل صديق مخلص للبشرة يوفر للبشرة جميع الخصائص الغذائية والمرطبة التي تحميها من علامات الجفاف والشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة وكذلك مجموعة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجلد.

حليب غني بفيتامين د ، فهو يعيد نضارة البشرة وحيويتها ، ويحفز الخلايا لإنتاج الكولاجين ، ويعيد شباب البشرة ونضارتها ، ويقلل من بقع الشيخوخة ، ويزيل التصبغات ، ويزيل تصبغ الجلد ، ويزيل الشوائب.

سوف اساعد طحين الحمص يضيء البشرة بشكل طبيعي ، ويغذيها بالفيتامينات والأحماض الأمينية ، ويساعد في علاج حب الشباب بفضل العوامل المضادة للالتهابات. كما أنه يحتوي على البروتين والكالسيوم والكبريت.

مواد:

  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 1 ملعقة كبيرة حليب
  • 1 ملعقة صغيرة دقيق الحمص

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات لعمل خليط كريمي متجانس ، ضعي القناع على بشرة الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ورطبيه بكريم مرطب. تتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

تعرف على فوائد دقيق الشوفان وأقنعة الحليب وكيفية وضعها لتنظيف بشرتك في غضون أسبوعين

روتين العناية بالبشرة لبشرة صافية

  • حافظ على تنظيف البشرة مرتين على الأقل يوميًا في الصباح والمساء وبعد التمرين.
  • قبل الذهاب إلى الفراش ، قومي بإزالة المكياج تمامًا واغسلي وجهك جيدًا بمنظف طبيعي لإزالة أي بقايا للمكياج.
  • تجنب الأطعمة المالحة والسكرية والأطعمة المقلية الضارة بالكبد والجلد.
  • شرب 2 لتر من الماء لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف وإزالة السموم التي تؤثر بشكل مباشر على البشرة.
  • إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة يغذي البشرة بعمق ويعيد التوازن والشباب.
  • لا تعبث بحب الشباب أو تعصره لحماية بشرتك من الألم والالتهابات التي تترك ندبات على بشرتك.
  • الابتعاد عن المواد الكيميائية واستبدالها بالمنتجات الطبيعية أو الخلطات المنزلية التي تعيد النضارة والحيوية لبشرتك.
بطاقة شعار

أهم طريقة للحصول على بشرة صافية ونقية الحصول على روتين للعناية بالبشرة نقي الحصول على قناع طبيعي للبشرة

3.238.204.167, 3.238.204.167 CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)
السابق
أشهر دواء لعلاج الإمساك وأفضل 6 مشروبات للعلاج
التالي
الاستدلال بالنجوم على المصالح الدينية مثل معرفة اتجاه القبلة فهذا مشروع وينتمي لـ

اترك تعليقاً